Cross&Form Stúdió

21/06/2026

Az Edzőterem klimatizált‼️

-1 kifogás 🙂

Kellemes 24 fokon megy a klíma állandóan, szóval nem fogsz fázni és nem fúj telibe 🙂
Ez alapján pedig jobb bent mint kint, szóval gyere bátran edzeni! 🙂
Szeretettel várunk nyáron is, hiszen egész évben fontos a mozgás és az egészség 🙂 🏋️💪🏻

11/06/2026

Elindult a Tinik edzése is!

Hétfőn 16:30kor Tini Cross és szombaton 9:00kor!
Ha szeretnéd, hogy a gyermeked nyáron is mozogjon,szakmai felügyelet mellett fejlődjön akkor küld el edzeni a Cross&Formba! 🙂

💪 Miért jó a funkcionális edzés a tini (12–18 éves ) korosztálynak?

A funkcionális edzés nemcsak az erőről szól, hanem a test tudatos és egészséges fejlesztéséről is. Javítja a koordinációt, az egyensúlyt, a gyorsaságot és az állóképességet, miközben erősíti a teljes izomzatot.

A Tini Cross edzéseken a fiatalok játékos, változatos feladatokon keresztül fejlődnek, önbizalmat szereznek, megtanulnak kitartóan dolgozni a céljaikért, és egy támogató közösség részévé válnak.

Akár más sportot is űznek, akár most ismerkednek a rendszeres mozgással, a funkcionális edzés kiváló alapot ad egy erős, egészséges és magabiztos életmódhoz.

05/06/2026

05/06/2026

Túl az első héten!
Fantasztikus a csapat 🤩
Várunk Téged is!

04/06/2026

Most szombaton egy különleges eseményre hivlak Titeket 10:00kor kezdődően.
( ami aztán 2 hetente lenne 🙂 )
Egy speciális Női kört szeretnénk létrehozni, ami kizárólag Nők testi és lelki feltoltodeset szolgálja 🙂
Vajda Edit (Személyiségfejlesztő, családállító és reiki mester) közreműködésével vàrlak szeretettel!

1.5 óra , ebből 30p könnyű női torna, àtmozgatás, nyújtás és miután a test feltöltődött utána Edit a lelket tölti fel 🙂
Nem joga , nem spiri , nem kell benne hinni, sőt beszélni sem kell. Próbáld ki , csajos - nőcis akár anya -lánya program 2 hetente szombaton a Cross&Formban. Egész héten pörgünk, szombaton meg le tudunk lassulni! 🙂

Várunk ! Ha jönnél kérlek írj rám!
Ára : 7000Ft ( ha nem jársz ide edzeni ) , aki jár edzeni 2 alkalom a bérletből.
Szombat : 10:00 ! 🙂
Helyszín : Gólyarét utca 43.

01/06/2026

Elindultak az edzések 🤩🙏🏻

29/05/2026

Hétfőn indul a Tinik edzése , a Teen Cross!

Mért jó a funkcionális edzés a tiniknek? 💪🔥

A funkcionális edzés nemcsak erősebbé teszi a fiatalokat, hanem fejleszti az állóképességet, a koordinációt, az egyensúlyt és az önbizalmat is.
A Teen Cross edzéseken a tinik játékos, mégis kihívást jelentő feladatokon keresztül mozognak, fejlődnek és közben jól érzik magukat egy támogató közösségben a saját korosztályukkal.

A rendszeres mozgás segít a helyes testtartás kialakításában, a stressz levezetésében, javítja a koncentrációt és egészségesebb, magabiztosabb életmódot alakít ki.

Az edzések minden esetben szakképzett edző felügyelete mellett zajlanak, biztonságos és motiváló környezetben. 🏋️‍♂️✨

Teen Cross – ahol az erő, a kitartás és az önbizalom együtt fejlődik!

12-18 év közötti fiukat, lányokat várok az edzésre, előzetes bejelentkezés alapján 🤩

Jelentkezni itt tudsz :
https://lindastudio.booked4.us

Diák bérlet árakon 🙂

26/05/2026

Már “csak “ bepakoljuk azt a rengeteg cuccot amivel majd tudtok edzeni és kész is vagyunk 🤩
Hétfőn várlak Titeket !!

Személyi edzésre 1 hely maradt a nyárra ! 😬