Herkules Fitness

Herkules Fitness Színvonalas edzőterem, Pilisvörösváron. Testépítés, TRX, Spinning, IronCross, Köredzés, Szauna, Szolárium
H-P 6.00-21.30
Sz-V 8.00-16.00

Tényleg mindenki imádja az új B***y Builder gépünket ✅Mivel kinti cipővel volt a szőnyegen, Timka gyorsan elkapta a grab...
03/06/2026

Tényleg mindenki imádja az új
B***y Builder gépünket ✅
Mivel kinti cipővel volt a szőnyegen, Timka gyorsan elkapta a grabancát és kizavarta 💪
Nincs kivételezés!
😁

‼️Az első óra rögtön telt házas lett, aztán jött a következő, és most màr KEDD ESTE is lesz FIZIOJÓGA 🔥Holnap (06.02) in...
01/06/2026

‼️Az első óra rögtön telt házas lett, aztán jött a következő, és most màr KEDD ESTE is lesz FIZIOJÓGA 🔥
Holnap (06.02) indul ✅

Hogy mi is a FIZIOJÓGA?
🟢 a gyógyorna és a jóga elemeit ötvöző mozgásforma. Nyújt, átmozgat, lazít, mobilizál, izületi panaszokra, derékfádalomra, vagy csak azért, hogy továbbra se fájjon semmid 😊

Időpontok:
Kedd 18.45
Csütörtök 17.30 és 18.45
➡️ az órák 70 percesek

📞 bejelentkezés: 0670 636 2497

🟢 Tavaly ősszel kezdtünk bele egy nagy géppark fejlesztésbe, aminek az utolsó hullámában ez az 5 új gép már egy pilisszá...
11/05/2026

🟢 Tavaly ősszel kezdtünk bele egy nagy géppark fejlesztésbe, aminek az utolsó hullámában ez az 5 új gép már egy pilisszántói garázsban várja az éles bevetést 😈

✅ Sok tesztelésen, próba edzésen vagyunk túl, rengeteg megtett km: Győr, Szeged, Nagyvárad, Budapest legjobb termei.
➡️ Szeretnénk, ha valóban a legjobb gépek kerülnének hozzánk, ehhez pedig utazni kell, kipróbálni, ellesni, tanulni, inspirálódni.

Az 5 gép a következő (az összes eredeti, nem replika)

☑️ Gymleco vállnyomó
☑️ Newtech lábtoló
☑️ B***yBuilder farizom gép
☑️ Panatta pozitív mellgép
☑️ Impulse vertikális mellgép

Néha a logisztikát nem tudjuk úgy összehozni, hogy az egyik gép rögtön váltsa a másikat, ezért kis türelmet kérünk Tőletek 🙏
… de reméljük, hogy a végeredmény kárpótolni fog mindenkit 💪😊

Már csak kb 2 hét ☝️

A lányoknak (majdnem) mindig igazuk van 💪😁
09/05/2026

A lányoknak (majdnem) mindig igazuk van 💪😁

A lányok ötlete volt, hogy toljuk el az évzáró vacsinkat tavaszra, amikor már jó az idő.… és mennyire igazuk volt! 😊
09/05/2026

A lányok ötlete volt, hogy toljuk el az évzáró vacsinkat tavaszra, amikor már jó az idő.

… és mennyire igazuk volt! 😊

FIZIOJÓGA 🔥🙏✔️ A gyógytorna és a jóga elemeit ötvöző mozgásforma ezen a héten csütörtökön indul🟢 Új edzőnk, Szőnyi Ildik...
05/05/2026

FIZIOJÓGA 🔥🙏

✔️ A gyógytorna és a jóga elemeit ötvöző mozgásforma ezen a héten csütörtökön indul

🟢 Új edzőnk, Szőnyi Ildikó végzett gyógytornász és jóga oktató egyben

➡️ A fizijóga ezt a két módszert ötvözi: a gyógytorna precíz, anatómiai alapú rehabilitációt nyújt, a jóga pedig az egész testet átmozgató, erősítő, szellemi és mentális egészséget adó, holisztikus szemléletet teszi hozzá.

AZ ÓRA JÓTÉKONY HATÁSAI
✅ hát és derékfájás enyhítése, gerinc problémák kezelése, izületi mozgékonyság növelése
✅ mélyizmok erősítése, testtartás javítása, hajlékonyság növelése
✅ stresszcsökkentés, szorongás oldása, jobb alvás minőség, fókuszáltság javítása
✅ anyagcsere javítása, tudatos légzés elsajátítása
✅ izomerő növelése, izomegyensúly helyreállítása
✅ izületi mozgástartományok növelése, izületi stabilizáció

☑️ Csütörtök 18.30
☑️ Az edzés 70 perces
☑️ Bejelentkezés: 0670 636 2497

☝️💪
01/05/2026

☝️💪

🤗 Szeretnénk bemutatni Nektek Szőnyi Ildikót, aki jövő héttől csatlakozik a Herkules csapatához 👩🏻‍🎓 Ildikó 2023-ban vég...
28/04/2026

🤗 Szeretnénk bemutatni Nektek Szőnyi Ildikót, aki jövő héttől csatlakozik a Herkules csapatához

👩🏻‍🎓 Ildikó 2023-ban végzett a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán Gyógytornászként.
📌 Pilisszántón született, ott is él.
👏 a környéken méltán szerzett magának hírnevet, hiszen már több mint 10 éve dolgozik gyógymasszőrként és jógaoktatóként, utóbbiban egyéni és csoportos órákat is tart, sokak megelégedésére.
👫 2017-től óvodapedagógusként dolgozott, sikeresen foglalkozott ADHD-s és Autizmussal élő gyermekek fejlesztésével és közösségbe integrálásukkal.

Keressétek őt bátran az alábbi területeken:

🟢 műtétek, protézisek, porckorongsérv műtétek utáni rehabilitáció
🟢 neurológiai esetek: stroke, SM, Parkinson kór utáni rehabilitáció
🟢 testtartás javítás serdülőknél és izomegyensúly hiányok kezelése
🟢 derékfájósoknak mélyizom erősítés célzott gyakorlatokkal a gerinc és az izületek támogatására

Az egyéni foglalkozásokon kívül Ildi jövő héttől csütörtök esténként 18.30-tól csoportos órát is fog tartani, aminek a neve FIZIOJÓGA ✅

➡️ Hogy miről is szól ez a mozgásforma?
Nemsokára kifejtjük 😊🙏

15/04/2026

💥 Lecseréltük a csigás tornyunkat egy különleges Matrix toronyra, kukkold meg milyen lett 👀☝️

12/04/2026

Akár győztesnek érzed magad, akár nem, holnap, azaz hétfőn MINDEN Herkules vendégnek jàr egyajándék fehérje turmix vagy egy izotóniàs ital.
Egészségedre 😊
🇭🇺🇭🇺♥️

Cím

Szent Erzsébet Utca 20/a
Pilisvörösvár
2085

Nyitvatartási idő

Hétfő 06:00 - 21:30
Kedd 06:00 - 21:30
Szerda 06:00 - 21:30
Csütörtök 06:00 - 21:30
Péntek 06:00 - 21:30
Szombat 08:00 - 14:00
Vasárnap 08:00 - 12:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Herkules Fitness új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Herkules Fitness számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória