Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 06:00 - 20:00 Kedd 16:00 - 20:00 Szerda 06:00 - 20:00 Csütörtök 16:00 - 20:00 Péntek 06:00 - 19:00 Szombat 10:00 - 12:00

https://www.facebook.com/202251330200116/

Személyi edzés Zuglóban - Egyensúly Stúdió

Kezdolap
Magyarország
Pest
Személyi edzés Zuglóban - Egyensúly Stúdió

Olyan exkluzív szolgáltatást nyújtok, ahol egy jól felszerelt teremben vendégeimnek segítek elérni céljaikat. Kitti

Eddz privát teremben - személyi edzővel Zugló szívében!

- személyi edzés
- sportrehabilitáció
- táplálkozási tanácsadás
- csoportos edzések
- masszázs

Zárt ajtók mögött - a fókusz Rajtad! Legyen az fogyás, rehabilitáció, vagy izomtömeg-növelés. Mivel privát személyi edzésekre szakosodtam, ezért nincs tömeg, nem kell várni a gépekre és nem bámulnak árgus szemekkel mások. Minden zavaró ténye

zőt kizártam a kedvedért, így 100%-osan csakis a saját fejlődésedre tudsz/tudunk koncentrálni. Hitvallásom szerint egy személyi edző nem csak szakmai tudásával járul hozzá az edzéshez, hanem folyamatosan motivál arra, hogy mindazt a célt, amit a Vendég kitűz maga elé, a lehető legváltozatosabb módon, a személyre szabott edzéstervvel, illetve az étrenddel elérje. Várok minden mozogni vágyót, akik elhatározták hogy változtatnak életmódjukon és nem ismerik a lehetetlent. A következőkben tudok segíteni: alakformálás, állóképesség javítás, erőfejlesztés, izomtömeg növelés, sportrehabilitáció. Viszont ez még nem minden, mivel a fentiek fejlesztéséhez a legjobb módszerekkel dolgozom. Ilyen például a kettlebell, TRX, különféle gumiszalagok, aqua bag, ViPR, szabad súlyzós és a saját testsúlyos gyakorlatok. Keress bátran itt a Facebookon, akár levélben, akár telefonon a megadott elérhetőségemen!

29/04/2026

Minden csütörtök 20:00-tól és minden szombat 10:00-tól ütőssportok funkcionális edzése a Stúdióban!

Foglald le a helyed mielőbb, és sportolj erős vállakkal!

Ára: 4.000Ft/alkalom

26/04/2026

Fantasztikus hírem van a padel szerelmeseinek!!

Május 5-től csütörtökönként 20:00-tól és szombatonként 10:00-tól Padel Funkcionális Edzések indulnak az Egyensúly Stúdióban!

Részvételi díj: 4.000Ft/alkalom/60perc

Bejelentkezés: üzenetben, vagy a +36 70 340 89 48 - as telefonszámon!

23/04/2026

Jó hír a várólistásoknak!

Lett üresedésem a reggel 8:00-as és 9:00-es időszakokban edzésre!

Hívj, írj, vagy küldj postagalambot, ha nem akarsz lemaradni 🤩

Helyszín: Zugló, Kövér Lajos u. 21-25.

12/04/2026

Az amatőr edzők a nem célorientált edzéseken 15-20 percig politizálnak, ami kettéosztja a Vendégkört; pl. nem figyelnek az edzésre, feladatvégzés közben beszél; csak a hőzöngés megy és a saját igazuk bizonygatása.

A profi meg, ha valaki behozza a politikát; gyorsan visszatereli a figyelmet az edzésre és végzi a munkáját ;)

Te melyikre szavazol??

a) saját testsúlyos edzés
b) csak a gépek
c) vegyes a jó buli

A Stúdióban mindkettő fellelhető 😍

17/02/2026

Már van sporthoroszkóp is 😅🤣😂

Na lássuk, kihez melyik sport illik:

Kos (03.21. - 04.19.): Versenysportok, intenzív edzések, csapatsportok, ahol a győzelem a cél.
A Stúdióban a helyed! Versenyezhetsz :D

Bika (04.20. - 05.20.): Kényelmesebb, természetközeli sportok: túrázás, jóga, lovaglás.
A Stúdióban van fény ;)

Ikrek (05.21. - 06.21.): Változatos, közösségi mozgás: tánc, tenisz, aerobik.
Ehhez nem fűzök semmit, megyek Rékához :D

Rák (06.22. - 07.22.): Vízisportok, úszás, otthoni edzések.
A Stúdióban otthon érezheted magad ;)

Oroszlán (07.23. - 08.22.): Látványos sportok, fitnesz, küzdősportok, fitneszterem.
Nocomment :D ide nekem az oroszlant!!

Szűz (08.23. - 09.22.): Precizitást igénylő sportok: futás, jóga, pilates.
Na mit követelek mindig? Persze, hogy pontos végrehajtást :D

Mérleg (09.23. - 10.22.): Esztétikus, társas mozgás: tánc, korcsolya, tenisz.
Esztétika = Stúdió :D

Skorpió (10.23. - 11.21.): Intenzív, önvédelmi sportok, búvárkodás.
Megütlek, oszt védheted magad :D

Nyilas (11.22. - 12.21.): Szabadtéri, kalandos sportok, lovaglás, túrázás.
Nyilasok ne jöjjenek, nincs ló :D

Bak (12.22. - 01.19.): Kitartást igénylő, magányos sportok: hegymászás, futás.
Magányosan elbújhatsz egy sarokban a súlyzókkal 😅

Vízöntő (01.20. - 02.18.): Extrém sportok, gördeszka, csapatjátékok.
Csapatban emelheted a súlyt :D

Halak (02.19. - 03.20.): Vízisportok, jóga, tánc, relaxációs mozgás. Vannak, akik relaxálnak ám edzés közben nálam :D

Neked mi a horoszkópod?? ;)

09/02/2026

Az AI szerinti én 🤣😂

28/01/2026

Mondom én: mennek az edzések! Gyúr az elit csapat ;)

Ha Te is szeretnél egy klassz kis csapathoz tartozni, egy motiváló közösséghez csapódni, gyere edzeni!

Zugló szívében, zárt ajtók mögött, nézelődő és kíváncsiskodó tekintetek nélkül - a fókusz Rajtad!! 💪

28/01/2026

Kedves rajongók !

Folyamatosan mennek az edzések; érdekes módon nálam inkább december elején jönnek az új érdeklődők. Ez most sem volt másként, tudjátok sokszor elmondom: valamit mozogni muszáj!!!

Ez már nem választás kérdése, meg nem idő és pénz kérdése; a mozgás, a sport és ha kicsit mélyebbre nézünk: az izomépítés és az állóképesség/erőnlét fejlesztése egyszerűen elengedhetetlen a mai világban. És megnyugodhatsz, ez a jövőben sem lesz másként. Óriási szerepük van szinte minden helyzetben: ülő életmód, betegség, család, unokák, kutyasétáltatás, házasélet .....(igen, ott is, nyugodtan nevethetsz, de én tudom mi történik szex közben, ha azt hallom, hogy már a 3. emeletre is lihegve mész fel ;)
Na mindegy, én szóltam :D

Eddig nem tudtam az új érdeklődőknek időpontot adni, most viszont van 2 esti nagyon menő idősávom, ahol megüresedett 2 hely.

Ha a legmenőbb arcokkal akarsz edzeni, zárt ajtók mögött, személyre szabott edzéssel, akkor itt az idő!

A januári kezdőknek kitartást, nemsokára lejár az első havi bérlet, ne add fel! Ha valamiért nem megy, kérj segítséget! Itt vagyunk, segítünk!!

Csánitz Kitti

25/12/2025

Kellemes Ünnepeket és jó pihenést kívánunk Mindenkinek!

rajongók

11/12/2025

Hogy miért szeretem a munkám??

Ezért...is :)

Edzőként én választom meg kivel dolgozom, mikor dolgozom! Mindenki annyit hoz, amennyit akar és annyit visz el, amennyit szeretne....se többet, se kevesebbet!

És ez így csodás 😍

rajongók

Cím

Kövér Lajos Utca 21-25
Pest

Nyitvatartási idő

Hétfő	06:00 - 20:00
Kedd	16:00 - 20:00
Szerda	06:00 - 20:00
Csütörtök	16:00 - 20:00
Péntek	06:00 - 19:00
Szombat	10:00 - 12:00

Telefonszám

+36703408948

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Személyi edzés Zuglóban - Egyensúly Stúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.