Walkenergie Paks

Walkenergie Paks Walkenergie Paks, Edző/coach, Paks elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Miért fontos a WALKenergie® az egészséged szempontjából?🧡🌿👟 Ha az egészséged a legfontosabb, akkor tudnod kell, hogy a m...
29/08/2025

Miért fontos a WALKenergie® az egészséged szempontjából?🧡🌿👟

Ha az egészséged a legfontosabb, akkor tudnod kell, hogy a mozgás az alapja mindennek – és a WALKenergie® egy kiemelkedő választás, ha mind a testi, mind a lelki egészségedet szeretnéd fejleszteni! 🧠💪

Miért is olyan fontos része az egészséges életmódnak a WALKenergie®?🧡

1. A legjobb kezdés a mozgás világába!💪Ha új vagy a mozgásban, vagy úgy érzed, hogy a kemikális edzések túl megterhelőek, a WALKenergie® tökéletes kezdő lépés. Egy könnyed, de hatékony mozgásforma, amely segít a test újraaktiválásában és a kondíció fejlesztésében. Segít megszabadulni a mindennapi stressztől, és frissíti a lelket, miközben nem terheli meg a testet. Így bárki számára könnyen beilleszthető a napi rutinba!

2. Erősíti a szívet, a tüdőt és az egész keringési rendszert!🧡 A rendszeres WALKenergie® segít javítani a keringést, ami kulcsfontosságú ahhoz, hogy a szív és a tüdő egészségesen működjön. A séta hatékonyan serkenti a vérkeringést, javítja az oxigénellátást, és segít a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. A rendszeres mozgás a legjobb módja annak, hogy megőrizzük a kardiovaszkuláris egészséget!

3. Csökkenti a stresszt, javítja a hangulatot!A testmozgás és a sétálás közbeni ritmusos mozgás segít abban, hogy a test endorfinokat termeljen, ami a boldogság és jó közérzet hormonja! A WALKenergie® a stresszoldás egyik legjobb módja, ami segít a mentális tisztaság megőrzésében, miközben feltölt energiával. Sétálj, pihenj és érezd, ahogy a feszültség elolvad!

4. Javítja az anyagcserét és segít a súlykezelésben! A WALKenergie® nemcsak a szív és a tüdő egészségére van jótékony hatással, hanem segíti a zsírégetést és az anyagcserét is. Ha szeretnél formálódni vagy akár fogyni, a rendszeres séta hatékony módszer a kalóriaégetésre, miközben nem terheli meg a szívet és az ízületeket.

5. Erősíti az izmokat és javítja a testtartást! A WALKenergie® segít abban, hogy erősödjenek a lábak, a has, a karok és a farizmok. A séta és a mozgás közbeni fokozott aktivitás javítja a testtartást és formálja az izmokat, miközben növeli a stabilitást és csökkenti a sérülések kockázatát.

6. Segít abban, hogy jobban érezd magad a bőrödben!🧡 A rendszeres mozgás és séta nemcsak a testet formálja, hanem az önbizalmad és mentális jóléted alapja is. Minden egyes lépés egy újabb lehetőség arra, hogy jobban érezd magad, hogy tovább fejlődj, és hogy a nap végén fáradtan, de elégedetten pihenj.

🧡 Miért válaszd a WALKenergie®-t, ha az egészséged a legfontosabb?

🧡 Mert segít abban, hogy a legjobb formádat hozd! A mozgás és a rendszeres sétálás nemcsak a testet formálja, hanem az elmélet is frissen tartja.
🧡 Mert könnyen beilleszthető a napi rutinba! Ha nincs időd hosszú edzésekre, de szeretnél formába kerülni, a WALKenergie® a legjobb módja annak, hogy minden napot aktívan tölts el anélkül, hogy órákon át a teremben kellene lenni!
🧡 Mert mindenki számára elérhető! Nincs szükség speciális eszközökre, drága bérletekre, csak egy kényelmes cipőre és egy szép helyre, ahol élvezheted a mozgást!
🧡 Mert segít a szív, az izmok, az agy és a lelked karbantartásában! Az egészséges test, a friss elme és a boldog lélek egyaránt fontosak, és a WALKenergie® mindet egyszerre fejleszti!

🧡 Ne hagyd ki ezt a lehetőséget!
A WALKenergie® segít abban, hogy jobban érezd magad a mindennapokban, függetlenül attól, hogy milyen céljaid vannak! Az egészséged az első, és egy kis mozgás, mint a WALKenergie®, hatalmas különbséget tehet a közérzetedben. Tarts velünk, és tudd meg, hogy milyen érzés felfrissült, energikus, egészséges emberként élni!

🧡 Tedd meg az első lépést ma, és tapasztald meg a különbséget a WALKenergie®-vel!🤩👣

🧡 Mert a legjobb hely itt van: WALKenergie® Paks❣🧡

PRÓBÁLD KI keddenként ALAKFORMÁLÓ óránkat is!💪😊

WALKenergie® PAKS, egy hely, ahol a változás elkezdődhet!🧡

⏰ Edzés időpontok:
Hétfő: 17:00-18:00, 18:30-19:30
Kedd: 18:00 ALAKFORMÁLÓ
Szerda: 08:00-09:00, 17:00-18:00
Csütörtök: 18:00-19:00
Péntek: 08:00-09:00

🏚 Címünk: Paks, Villany utca 3.

🛎 Bejelentkezés, érdeklődés👇:
a 06309398336-os telefonszámon vagy a
https://walkenergiepaks.booked4.us/
foglalási felületen!

VÁRUNK SZERETETTEL❣

Köszönöm, ha megosztod❣🧡🌸

Kedves meglévő és leendő Vendégeink❣ Lassan vége a nyárnak...a szabadságok is lejárnak és bízunk benne, hogy újult erőve...
08/08/2025

Kedves meglévő és leendő Vendégeink❣

Lassan vége a nyárnak...a szabadságok is lejárnak és bízunk benne, hogy újult erővel csapnátok bele az edzésekbe vagy kipróbálnátok egy új mozgásformát❣😊💪

Sokan vannak akiket régen láttunk és sokan vannak, akiket még sosem láttunk!😉😁🧡

A mottónk és a lelkesedésünk nem változott🧡 már csak Ti hiányoztok, hogy újra teljes erőbedobással dübörögjön a lábunktól a ház!😁💪🧡

WALKenergie® MINDENKINEK!
WALKenergie® PAKS!
Próbáltad már?😊

Zenére, változó dinamikával végzett változatos feladatok szakmailag képzett instruktorok vezetésével!

Nagyfokú izommunka és zsírégetés, speciális technikával végrehajtott feladatok a test teljes átmozgatására!

RENDKÍVÜLI HATÉKONYSÁG:
🧡 formálja a testet,
🧡 növeli az erőnlétet,
🧡 csökkenti a zsírtömeget,
🧡 erősíti a szivet és az érrendszert,
🧡 legkevésbé sérülésveszélyes sport,
🧡 bármikor, bármilyen edzettségi szinten elkezdhető,
🧡 bárki végezheti kortól, nemtől, testsúlytól függetlenül!

Gyere és próbáld ki Te is WALKenergie® óráinkat!
A jó hangulat, egymás támogatása, segítése és a szuper csapat igazi élménnyé teszi az edzésedet!🧡

Légy készen egy jó gyaloglásra!🚶‍♀️🚶‍♂️
Adj magadnak esélyt a változásra!🧡

PRÓBÁLD KI keddenként ALAKFORMÁLÓ óránkat is!💪😊

WALKenergie® PAKS, egy hely, ahol a változás elkezdődhet!🧡

⏰ Edzés időpontok:
Hétfő: 17:00-18:00, 18:30-19:30
Kedd: 18:00 ALAKFORMÁLÓ
Szerda: 08:00-09:00, 17:00-18:00
Csütörtök: 18:00-19:00
Péntek: 08:00-09:00

🏚 Címünk: Paks, Villany utca 3.

🛎 Bejelentkezés, érdeklődés👇:
a 06309398336-os telefonszámon vagy a
https://walkenergiepaks.booked4.us/
foglalási felületen!

VÁRUNK SZERETETTEL❣

Walkenergie Paks sem marad ki ebből a fantasztikus buliból!🧡💪🧡🎉 Valami nagy dobásra készülünk… ORSZÁGOSAN!Egy este, egy ...
26/06/2025

Walkenergie Paks sem marad ki ebből a fantasztikus buliból!🧡💪🧡

🎉 Valami nagy dobásra készülünk… ORSZÁGOSAN!
Egy este, egy zene, egy mozdulat – és több tucat terem együtt, egyszerre! 💥

📅 2025. július 25. – Jegyezd fel!
Egy különleges élmény, ami nem csak a résztvevőket mozgatja meg, de azt is, aki csak látja, kívülről figyeli..

🧡 WALKenergie® életérzést mutatjuk meg – együtt.

🎶 Egységes országos program a csatlakozó hivatalos WALKenergie® oktatók és termek részvételével
🤝 Összefogó termek, fantasztikus óraadók
📸 Közös sztorik, egyedi pillanatok
🔥 És valami, amire utána mindenki azt mondja majd:
„Ez mi volt?? Én miért nem voltam ott?!”

👉 Kövess minket, mert hamarosan jönnek a részletek, a helyszínek és minden, amitől ez az este az év WALKenergie® eseménye lesz!




WALKenergie® MINDENKINEK!WALKenergie® PAKS!Próbáltad már?😊 Zenére, változó dinamikával végzett változatos feladatok szak...
02/06/2025

WALKenergie® MINDENKINEK!
WALKenergie® PAKS!
Próbáltad már?😊

Zenére, változó dinamikával végzett változatos feladatok szakmailag képzett instruktorok vezetésével!

Nagyfokú izommunka és zsírégetés, speciális technikával végrehajtott feladatok a test teljes átmozgatására!

RENDKÍVÜLI HATÉKONYSÁG:
🧡 formálja a testet,
🧡 növeli az erőnlétet,
🧡 csökkenti a zsírtömeget,
🧡 erősíti a szivet és az érrendszert,
🧡 legkevésbé sérülésveszélyes sport,
🧡 bármikor, bármilyen edzettségi szinten elkezdhető,
🧡 bárki végezheti kortól, nemtől, testsúlytól függetlenül!

Gyere és próbáld ki Te is WALKenergie® óráinkat!
A jó hangulat, egymás támogatása, segítése és a szuper csapat igazi élménnyé teszi az edzésedet!🧡

Légy készen egy jó gyaloglásra!🚶‍♀️🚶‍♂️
Adj magadnak esélyt a változásra!🧡

WALKenergie® PAKS, egy hely, ahol a változás elkezdődhet!🧡

⏰ Edzés időpontok:
Hétfő: 17:00-18:00, 18:30-19:30
Szerda: 08:00-09:00, 17:00-18:00
Csütörtök: 18:00-19:00
Péntek: 08:00-09:00

🏚 Címünk: Paks, Villany utca 3.

🛎 Bejelentkezés, érdeklődés👇:
a 06309398336-os telefonszámon vagy a
https://walkenergiepaks.booked4.us/
foglalási felületen!

VÁRUNK SZERETETTEL❣

ATOM futás-On a WALKenergie! ❤️❤️
14/09/2023

ATOM futás-On a WALKenergie!
❤️❤️

26/07/2023
Figyelem, figyelem a WALKenergie terem környékén tolvaj garázdálkodik🤪🙈🤣A képen látható kiskorú Z. F. Kevin😆🐾 ismételt l...
26/07/2023

Figyelem, figyelem a WALKenergie terem környékén tolvaj garázdálkodik🤪🙈🤣
A képen látható kiskorú Z. F. Kevin😆🐾 ismételt látogatása során, elterelve az edző figyelmét eltulajdonított 1, azaz egy darab súlyzót, melyet többszöri kérésre sem volt hajlandó visszaszolgáltatni, azzal a városon végigsétált, anélkül, hogy egy percre is letette volna😆🤣🙈😍💪
A súlyzót a későbbiekben, otthonában sikerült tőle elkobozni😆 A súlyzó visszaszolgáltatásra került, fent említett kiskorú vádlott, pedig megrovásban részesült😆🤣😍
Az eset során személyi sérülés nem történt🤣😍
Nem panaszkodhatunk, hogy a kutya se jár hozzánk!🤣🧡
Himpli Gede Katalin😘😘

GYERTEK WALKenergie edzésre!🤗🤩🧡Ha még nem próbáltad azért, ha már próbáltad és megszeretted azért!🤗🧡Elsétáltál már számt...
06/06/2023

GYERTEK WALKenergie edzésre!🤗🤩🧡Ha még nem próbáltad azért, ha már próbáltad és megszeretted azért!🤗🧡

Elsétáltál már számtalanszor a WALKenergie terem előtt, félve bekukkantottál?🧡 Ne félj, gyere be bátran, barátságos, egymást támogató csapat, pörgős, jó hangulatú edzések várnak!💪🤩

Miért is próbálnád ki...?
Mert a WALKenergie:
🧡: formálja a testet, a tartást,
🧡: nagyfokú izommunka, zsírégetés,
🧡: erősíti a szivet és az érrendszert,
🧡: csökkenti a zsírtömeget,
🧡: nemtől, korttól, testsúlytól függetlenül bárki végezheti!

Edzés időpontok:
Hétfő: 17:00, 18:30
Kedd: 18:00
Szerda: 08:00, 17:00
Csütörtök: 18:00
Péntek: 08:00, 17:00
Szombat: igény szerint személyi edzés, csapatépítő edzés baráti társaságoknak előzetes bejelentkezéssel!

Foglalás:
https://walkenergiepaks.booked4.us

További információkért keress minket bátran a 30/939-8336-os telefonszámon!

Várunk szeretettel!🧡🧡🧡

Himpli Gede Katalin ❤️❤️❤️
27/05/2023

Himpli Gede Katalin ❤️❤️❤️

❤️A tegnapi edzést egy kisebb csodaként éltem meg, de talán mondhatom ezt mindenki nevében, aki részt vett az órán! Drág...
08/03/2023

❤️A tegnapi edzést egy kisebb csodaként éltem meg, de talán mondhatom ezt mindenki nevében, aki részt vett az órán!

Drága Gyuri bácsi 87 évesen szerette volna még kipróbálni az erőnlétét és az életerejét nálunk!
Orvosi engedély mellett, a korából adódó terhelésnek megfelelően segítettem őt az edzésünk alatt!
Pontosan érkezett az órára, frissen vasalt hófehér pólóban, tiszta váltócipővel, élére vasalt törölközővel.
Fiatalokat megszégyenítő módon, alázattal, figyelemmel és mindent elsöprő kitartással állt 50 percen keresztül a gépen velünk együtt! A 87 éves korából adódó ritmusában csinálta a lábemelésekkel, karmunkával, guggolással, hasizom erősítéssel járó feladatsorokat!
Gyuri bácsinak mindene fáj már de nem panaszkodik…csak élni akar még sokáig!

Nem tudom elmondani Nektek, hogy milyen érzések szabadultak fel!

❤️”Ne keseredj meg, ne keseredj bele! Amíg módod van, őrizd meg játékos és küzdőképes fiatalságodat”❤️
Gyuri bácsi szavai mindig velem maradnak már!!!
Remélem, hogy néha találkozhatunk majd vele….

Kérlek oszd meg! 🥰Mi a WALKenergie?Sokan azt hiszik, hogy ez a mozgásforma „csak” egy séta…….✅WALKenergie órán zenére, v...
04/07/2022

Kérlek oszd meg! 🥰

Mi a WALKenergie?

Sokan azt hiszik, hogy ez a mozgásforma „csak” egy séta…….

✅WALKenergie órán zenére, váltakozó dinamikával ritmusra végezzük a mindvégig változatos feladatokat, alap és kombinált lépéseket, valamint guggolást is alkalmazva, szakmailag képzett óraadó instruktor vezetésével.
✅A farizom, a combizom, a vádli, a vállak, a karok, a hát, valamint az egész test feszesen dolgozik, mivel a gép ellenállását mi szabályozzuk az óraadó utasításai által, a tökéletesen felépített és fokozatos terhelés érdekében. Az edzés alatt a törzsünket végig tónusban, feszesen kell tartani, ezáltal a hasfalunk izmai is működésbe lépnek.
✅Nem egyszerű kardió edzésre kell gondolni, nagyfokú izommunkára is számítanunk kell! A speciális technikával végrehajtott feladatok erőteljesen igénybe veszik az egész test izomzatát ezáltal biztosítva a test komplex átmozgatását.
✅Folyamatos pulzuskontroll mellett fokozatosan emelkedő pulzus érhető el, de közben az izommunka is maximálisan érezhető. /ha betartod az óraadó utasításait/ 😊, ezáltal az izzadás pillanatok alatt megkezdődik, miközben erőteljesen dolgoznak izmaink is”.
✅Az egész testet átmozgatja, ennek következtében formálja a tartást, növeli az erőnlétet és egy igazi új élménnyé teszi az edzésedet. Egy óra WALKenergie alatt haladóként akár 800 kalóriát is elégethetsz❗️
✅A WALKenergie elsajátításához nem elég egy órán részt venni, mivel folyamatos izommunkára épül, így a feladatok tökéletes elsajátításához kell pár alkalom, mire teljes hatékonysággal és testtudattal tudjuk végig csinálni az órát.
✅A WALKenergie gépen kb. 45-50 perc közötti időre számíthatsz, majd extra szolgáltatásként hasprés vagy plank gyakorlatokkal tesszük még hatékonyabbá az óránkat. Az edzés végén nagy hangsúlyt fektetünk arra, hogy tökéletesen lenyújtsuk a testünket.

🧡Az edzéseinkre mindig jellemző a jó hangulat, az elfogadás, a befogadás, egymás támogatása és segítése.

Összefoglalva a WALKenergie rendkívül hatékony, mert:

🔸Erősíti a szívet és az érrendszert,
🔸Javítja a tüdő és a légzés hatékonyságát,
🔸Növeli az izomtömeget és izomerőt,
🔸Fokozza a fizikai munkavégzés teljesítőképességét,
🔸Csökkenti a zsírtömeget,
🔸Legkevésbé sérülésveszélyes sport, bármikor, bármilyen edzettségi szinten el lehet kezdeni,
🔸Oldja a stresszt,
🔸Jó közérzetet biztosít,
🔸Bárki végezheti kortól, nemtől, testsúlytól függetlenül.

🧡Gyere és próbáld ki Te is a WALKenergie óránkat, akár új vagy akár visszatérő vendég, vagy!

❤️Szeretettel és felkészült óraadókkal várunk Benneteket!

‼️Bejelentkezés: https://walkenergiepaks.booked4.us vagy
Telefon: 30/814-49-28
E-mail: [email protected]

Cím

Paks

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 09:30
17:00 - 19:30
Kedd 16:30 - 19:30
Szerda 17:00 - 19:30
Csütörtök 17:00 - 19:30
Péntek 08:30 - 09:30
17:00 - 18:00
Szombat 08:30 - 09:30

Telefonszám

+36309398336

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Walkenergie Paks új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Kategória