Lukácsi Bernadett Mozgásműhely

13/04/2026

Sziasztok, idén nyáron ezt a tábort szervezem 😊
Ha tudtok olyan szülőt, akit érdekelhet, nagyon megköszönöm, ha továbbítjátok! 🤗

☀️ NYÁRI ÉLMÉNYTÁBOR PÉCSEN – BALANCE FITNESS ☀️

Szeretnéd, hogy a gyermeked ne csak „ellegyen” nyáron, hanem mozogjon, fejlődjön és jól érezze magát? 😊

Ebben a táborban minden nap:
✔️ mozgás és játék
✔️ közösségi élmények
✔️ aktív, élményalapú programok

⚠️ Limitált létszám (12–18 fő)!

👉 Jelentkezés:
https://forms.gle/KXyUqaDDz9Q6hdC88

📩 A jelentkezés után 24 órán belül felvesszük veled a kapcsolatot.

🙏 Ha ismersz olyan szülőt, akit érdekelhet, kérlek, oszd meg!

21/12/2025

Kedves Vendégeink!

🎄Karácsony előtti és utáni edzéseink!

📌Hétfő: 22-én, 29-én
🏋️ TRX 17:30, 🧘Pilates 18:30

📌Kedd: 23-án, 30-án
🏋️ TRX: 18:00
🏃 M.A.X.- Training 19:00

🎯 27-én Szombat 9:00
Total Body Alakformaló 😉
📌29- én hétfőn 17:30
Total Body Alakformáló Aerobik
is lesz ! Tímea Kalocsai -vel

Ajándékutalványunkat a recepción Szőlő utca 48. vagy 30/9444-226 tudod kérni! 🎄🎁

Várlak szeretettel! Betti Lukácsi Bernadett BalanceFitness

06/10/2025

🫵💪TRX Suspension Training – Funkcionális edzés Pécsen a Balance Fitnessben!

A TRX felfüggesztés tréning az egyik legnépszerűbb és leghatékonyabb funkcionális edzéseszköz, amely a saját testsúlyos edzések alapját képezi. A TRX, vagyis Totalbody Resistance Exercise, egy felfüggesztéses edzésmódszer, melyet bárki alkalmazhat – bármilyen edzettségi szinten, kortól és nemtől függetlenül.

Várunk szeretettel! Betti🙂Bernadett Balance Lukácsi

Csatlakozz hozzánk: Balance Fitness Pécs

06/10/2025

🌟 Pilates on the Ball

Ébreszd fel a tested – Labdás / Fitball Pilates-szel- Szerda 9:00

Kezdd aktívan a reggelt: erősítsd a core izmaidat, javítsd a tartásod, és növeld a rugalmasságod!

Találkozzunk szerda 9:00-kor Pilates on the Ball órán!

👉 Mit kínál az óra?

- stabilitás és egyensúly fejlesztése fitball segítségével

- olyan gyakorlatok, amelyek erősítik a törzs izmait, csökkentik a derék terhelését

- testtartás javítása, rugalmasság növelése

- nyugodt, fókuszált hangulat, ami segít kikapcsolni és feltöltődni

🕘 Időpont: Szerda 9:00
📍 Helyszín: Balance Fitness Pécs Balance Fitness , Pécs, Szőlő utca 48.

Miért érdemes csatlakozni?

Már néhány alkalom után érezni fogod, hogy feszesebb a törzsed, könnyebb a mozgás.

Ha még soha nem próbáltál ilyen órát, ne aggódj: minden szinten várunk! A labda segít abban, hogy stabilizáld a tested, de az intenzitás rugalmas – te választod meg.

Csatlakozz hozzánk!
Tedd meg az első lépést a jobb testtartás, erősebb core és energikusabb hétköznapok felé.
Várlak szeretettel! Lukácsi Bernadett Balance 🧘‍♀️🏐
Ha kérdésed van, írj bátran– segítek!

06/04/2025

🏖Kérdezitek, hogy milyen ajándékutakat lehet választani, mégis milyen utat takar a getaway?🏝

A getaway (ajándékút) alapból minden hűséges tagnak jár 12 havonta, de most minden új csatlakozónak jár még egy!!!🌏

Egy példa a számtalan választható ajánlat közül:

Ausztriában egy négycsillagos gyönyörű hotel, ami teljesen ingyen foglalható aktív getaway felhasználásával 6(!!!) főre és más oldalon 3000 euró fölött van az ára!🙈

Keress Engem bátran 🙂🏞

01/04/2025

‼️M.A.X. TRAINING 2025/2 START 04. 01. Kedd 19:00

Többen is mondtátok, hogy kacérkodtok a gondolattal! 😃 Ideje hát belevágni! Ki szeretne velünk szárnyalni? 💪👣

Ha kipróbálnád ezt az edzésmódszert, akkor ne gondolokodj tovább, lépj inkább a tettek mezejére! Mindenképp az elején érdemes csatlakozni, mert a program betanulásával kezdünk, majd a 3 hónap alatt folyamatosan fejlődünk, ügyesedünk, gyorsulunk! 💪🏃

A M.A.X. Training kifejezetten atletikus edzésforma, mely alapvetően saját testsúllyal végzett klasszikus erő-, állóképesség- és koordináció fejlesztő gyakorlatelemekből épül.
Svájci fejlesztésű edzéskoncepció, mely a legújabb edzéselméleti tudományos háttérrel rendelkezik.

🔖 MAX kihívás
🔖 MAX mozgásélmény
🔖 MAX fejlődés

Látványosan és gyorsan hozza a szép, tónusos izomzatot, a brutál állóképességet!
Jaaa, és amúgy a M.A.X. menő! 💪😅🤣

Ha szeretnél csatlakozni egy elképesztő energiájú, mindig jókedvű és motiváló csapathoz, akkor szeretettel várunk! 🤗
💪💯💣💥

Edzés időpontok:
🔸️ KEDD️ 19:00
🔸️ CSÜTÖRTÖK 17:30

❗ Online is elérhető
Infó:
Lukácsi Bernadett Balance
📲 + 36/309444-226
www.balancefitness.hu
Balance Fitness Fans Club

19/03/2025

Fedezd fel velünk ALSZKÁT!! HIHETETLEN!!! ‼️‼️‼️ Márciusban ajándék úttal! 😉

MA ESTE HIRDETTÉK MEG ÉS A HELYEK FELE MÁR BETELT!!!

Fedezd fel velünk Alaszka lenyűgöző világát egy különleges hajóúton!

🌊 Csodás Tájak, Fedezd fel a Vadont! 🐋
Csatlakozz hozzánk egy felejthetetlen hajóúton Alaszka elbűvölő tájain, ahol a természet csodái várnak rád! Tapasztald meg a lenyűgöző fjordokat, hatalmas gleccsereket és a gazdag állatvilágot egy különleges, akciós áron!

✨ Program:
• Indulás: 2025. augusztus 31. - Indulás Budapestről Vancouverbe, ahol 4 éjszakát tölthetsz egy szuper, kényelmes szállodában.
• Majd 7 éjszaka álmodozás a tengeren egy csodás exlusive hajón, all inclusive ellátással!

🚢 Miért érdemes velünk tartani?
• Kivételes ár: Hihetetlen áron, fantasztikus ajánlat!!!
• Fantasztikus csapat: Szuper csapat segít abban, hogy minden pillanat felejthetetlen legyen!
• Korlátozott helyek: Csak pár hely maradt, siess, foglald le a helyed még ma!

📅 Időpont: 2025. augusztus 31-szeptember 11.
📍 Indulás helyszíne: Budapest
Ne hagyd ki ezt a nagyszerű lehetőséget, hogy felfedezd Alaszka varázslatos világát!
🔗 Foglalj most, és éld át az élményt!
További információért és foglalásért keress meg!!! Lukácsi Bernadett Balance Lukácsi
Alaszka vár rád! Gyere velünk!

MÉG 2-3 NAP ÉS ELFOGY!!!