Eskrima Pécs

Eskrima Pécs Eskrima kezdő edzések Pécs belvárosában, a részletekről érdeklődj elérhetőségeinken!
+36703554986
[email protected] Az Eskrimát a XXI.

ESKRIMA
Botharc – Késharc – Pusztakezes Önvédelem

A Fülöp-szigetekről származó, rendkívül hatékony önvédelmi rendszer, melyet a valós élet szült, mivel a Fülöp-szigeteken még manapság is igencsak rossz a közbiztonság, mindennaposak a késes támadások. Az Eskrima, mint önvédelmi rendszer, a mai napig bizonyítja hatékonyságát. század leghatékonyabb eszközös és pusztakezes önvédelmi rendszerének tartják világszerte! Az Eskrima gyakorlásának előnyei:
- a rendszeres eskrimázás sporttevékenységnek számít
- önvédelmet tanulsz
- állóképességed javul
- a két agyféltekéd szinkronizálódik, mivel bizonyos esetekben mindkét kezedben sporteszköz van, és különböző irányú mozgást végeznek
- a tananyag formagyakorlatokat is tartalmaz, melyek végzése egyenlő egy meditációs kikapcsolódással
- lehetőséged van megmérettetni magad nemzetközi verseny keretein belül is
- gyermekek számára is kitűnő edzésforma

Az Eskrima Pécs a Magyarországi Doce Pares Eskrima Szervezet hivatalos pécsi iskolája, alapítva 2016:

A pécsi Eskrima iskoláról az alábbi honlapon lehet bővebben tájékozódni:
www.eskrimahungary.hu

Érdeklődni a központi elérhetőségen lehet:
+36706607889, [email protected]

Országos központi honlapunk:
www.eskrimahungary.hu
Országos központi facebook oldalunk:
https://www.facebook.com/eskrimahungary.hu
Eskrima filmjeinket itt tudod megtekinteni:
https://www.youtube.com/channel/UCVw7ajmEsUv7PuJ_lYz_XDg?sub_confirmation=1

14/09/2026

PLUSZ Eskrima Szeminárium & Vizsgák 2026 – BUDAPEST
Időpont: 2026. október 10. (szombat)
10.00-12.00 I. rész
12.30-14.30 II. rész
15.30-17.30 III. rész
18.00-20.00 Vizsgák
Helyszín: 1139 Budapest XIII. kerület, Rozsnyay u. 4.

Miért PLUSZ ez a szeminárium?
- Egyrészt azért, mert a szeminárium menete kicsit mindig eltér a megszokottól, másrészt azért, mert mindig ritkább technikai módszereket szoktam tanítani.
- Harmadrészt pedig ez egy plusz lehetőség, hogy fejleszd a magas szintű Eskrima tudásod, amelyet a szemináriumokon kaphatsz meg.
- Illetve azért is PLUSZ, mert olyan technikákat is mutatok, amelyeket csak instruktoroknak és fekete öves mestereknek szoktam megmutatni!

A szeminárium beosztása és technikái:

I. RÉSZ (10.00-12.00): Controll Sparring és Dupla Botos drillek a Cacoy stílusból
A szeminárium első részében a Cacoy stílus technikáiból szemezgetünk néhány szuper technikát. Először Controll Sparring körzésekkel kezdünk, majd köríves technikákkal fűszerezzük, levezetésképpen pedig megnézünk néhány új dupla botos technikai sorozatot.
Kérlek, a Hubad drillből készülj fel, amit elleshetsz ebből a videóból:
https://youtu.be/17RMsmpa0I8?si=J02g1v3yb7SoxL7B
Az alap körzést, és néhány köríves csapást pedig ebben a videóban láthatsz:
https://youtu.be/9YzEaBeZUIk?si=hJULTjchIFTtLRXR

II. RÉSZ (12.30-14.30): pusztakéz vs kés
Egy hosszabb "kés ellen pusztakéz drillt" fogunk átvenni a szeminárium második részében, a kezdőknek kötött sorrendben, haladóknak pedig szabadon. Persze a lefegyverzéseket és visszavezetéseket is megnézzük a különböző pozíciókból.
Ebben a kisvideóban be is mutatok több késharcos technikát. Nézd meg kérlek mindenképpen:
https://youtu.be/Vk0LTCWnf20?si=zFPQ--nFwpFIfxVD

III. RÉSZ (15.30-17.30): pusztakéz vs pusztakéz
Ütések, csapások, könyökösök és rúgások, térdesek és lökések! Minden, ami bevethető pusztakézzel különböző önvédelmi szituációkban. Na ez vár Rád a szeminárium harmadik részében!
Ha érdekel a pusztakezes önvédelem, márpedig biztosan érdekel ;) akkor nézd meg ezt a videót:
https://youtu.be/RfE1EevAdss?si=DgFG0SuerySMHvm1

Csoportbontás:
Kezdő vagy haladó vagy? Mindegy! Garantáltan sokat fogsz tanulni és fejlődni a szemináriumon! Kezdő és haladó csoportbontásban fogunk gyakorolni, hogy mindenki a szintjének megfelelően tudjon haladni.
Kezdő csoport: Öv nélküliek, citrom és narancs, esetleg zöld fokozatú Eskrimásoknak ajánlott. Nem az a cél, hogy minél többet láss, hanem hogy minél többet tanulj! Ezért kicsit lassabban, de sokkal alaposabban fogok ennél a csapatnál oktatni.
Haladó csoport: Egy gyorsabb tempót fogunk diktálni, hiszen az alapokat már igazán jól tudod, és ügyesen képes vagy követni az összetettebb technikákat is.

EGY IGAZI ESKRIMADORNAK ITT A HELYE!
Bővebb Információ:
https://eskrimahungary.hu/blog/plusz-eskrima-szeminarium

Találkozunk a szemináriumon!
MABUHAY

Nagy érdeklődés övezi a pécsi Eskrima edzéseinket, ha érdekel ez a dinamikus és hatékony Fülöp-szigeteki harcművészet cs...
08/09/2026

Nagy érdeklődés övezi a pécsi Eskrima edzéseinket, ha érdekel ez a dinamikus és hatékony Fülöp-szigeteki harcművészet csatlakozz, néhány helyünk még van a csoportban

Jelentkezés és további információk:
[email protected]
+36 70 355 4986

04/09/2026
Remek hangulatban telt első szeptemberi Eskrima nyílt napunk. Csatlakozz egész szeptemberben kezdő csapatunkhoz.Részlete...
03/09/2026

Remek hangulatban telt első szeptemberi Eskrima nyílt napunk. Csatlakozz egész szeptemberben kezdő csapatunkhoz.

Részletek: www.eskrimapecs.hu

A pécsi csapat is részt vett az Eskrima nyári táborban. Köszönjük a lehetőséget és a tanítást!
30/08/2026

A pécsi csapat is részt vett az Eskrima nyári táborban. Köszönjük a lehetőséget és a tanítást!

Eskrima Nyári Tábor 2026

24/08/2026

Sajátítsd el az Eskrima technikáit Pécsen is. Várunk kezdő gyerek és felnőtt csoportjainkba minden kedden és csütörtökön.

www.eskrimapecs.hu

18/08/2026

Ha kipróbálnád az Eskrima locking technikáit, várunk az esti edzésen!

www eskrimapecs.hu

17/08/2026

Nem csak a technikát, a reakcióidőt és a döntéshozatalt is eddzük.

​Szeptembertől újra tagfelvételt hirdetünk az Eskrima kezdő csoportjainkba Pécsett. A felnőtt (14+) oktatásunk fókusza a gyakorlatias, pusztakezes és fegyveres (eszközös) önvédelem, valamint a fizikai és mentális állóképesség felépítése.

​Gyermekeknek szóló csoportunkhoz is csatlakozhatsz, ahol a képességfejlesztésen, az agyféltekék összehangolásán és a koncentráció növelésén van a hangsúly, biztonságos, játékos formában.

​Ha kipróbálnád, csatlakozz hozzánk a szezonnyitó Nyílt Napunkon, ahol kötelezettségek nélkül állhatsz be közénk a tatamira.

​📅 Időpont: Szeptember 3. csütörtök, gyerekenkek: 16:50-töl; felnőtteknek 19:20-tól

📍 Helyszín: Pécs, Apáca út 23.

​További részletek és a pontos órarend az Eseménynél:
https://fb.me/e/232gkK5EcJ

11/08/2026
08/08/2026

Szeptemberben újra tagfelvétel indul az Eskrima Pécs gyerek és felnőtt csoportjaiba. Ha érdekel az önvédelem, a koordináció fejlesztés és levezetnéd a feszültséget, jelentkezz ingyenes próbaedzésre!

Jelentkezés és további részletek:
[email protected]
+36 70 355 4986
www.eskrimapecs.hu

Cím

Apáca út 23
Pécs
7621

Nyitvatartási idő

Kedd 16:45 - 20:45
Csütörtök 16:45 - 20:45

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Eskrima Pécs új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Eskrima Pécs számára:

Parancsikonok

Megosztás