NiaKör Pécs

03/05/2026

Mire jó a Nia?

Mi van ha nincs lelkesedés?

Azt mondják mélypont.
Ha te is hasonlót érzel, íme néhány gondolat, ami segíthet:
1. A lelkesedés hiánya sokszor csak egy fejezet, nem a könyv vége. Néha el kell hagyni a biztosat, hogy újra megtaláld önmagad.

2. A fegyelem fontosabb a motivációnál: A profi sportolók sem lelkesek minden reggel a hajnali edzésnél. Amikor nincs benned "tűz", a rutin és a kis lépések tartanak életben. Csak csináld meg a következőt, még ha nincs is hozzá kedved.

3. Válts környezetet: Ha egy szerepben (vagy munkában, élethelyzetben) elfogyott a lelkesedésed, lehet, hogy nem veled van a baj, hanem a "karakterrel", amibe kényszerítettek. Miben találod meg újra a szenvedélyt?

4. Engedd meg magadnak a pihenést: Néha a lelkesedés hiánya csak a szervezet jelzése: túl sokat adtál, és most töltekezned kell.

Szerinted nálad mi okozza ezt az érzést? Inkább kiégésről van szó (túl sok munka/stressz), vagy inkább arról, hogy nem látod a célt, amiért küzdesz?


Várom a válaszodat.

28/02/2026

03/10/2025

Van egy múltbeli verziód, aki csodálkozna azon, hogy hol tartasz most.

Gondolj vissza ezekre:
- Mi az a munka, amelyről egykor álmodtál, de most "hétköznapinak" érzed magad benne?
- Mi az a kihívás, amelyeről azt hitted, hogy megtörhet, de nem tették?
- Ki az a verziód, aki csendben pontosan azt kívánta, ami ma van?

Jó hírem van a számodra, ez a verzió büszke rád!

De itt van egy csapda: ha nem vesszük észre a saját növekedésünket, akkor abbahagyjuk a lendület építését a következő lépésekhez. Sajnos jártam igy, ezért merek róla ma már írni és tájékozódni.

Itt tartok most,
Íme 3 apró, de erőteljes cselekedet, amelyet ma megtehetsz, hogy tiszteld az utadat és belépj a jövődbe:

1. Tarts szünetet 5 percre - Írj le 3 kihívást, amelyeket az elmúlt évben leküzdöttél. Engedd meg magadnak, hogy büszke legyél.

2. Fogalmazd át az egyik "nem tudom" megcsinálni mondatot - Fogj el közben egy korlátozó gondolatot még ma, és cseréld le a "tanulok" kifejezésre. Ez a váltás mindent megváltoztat. Még tart a folyamat amiben részt veszek.

3. Tegyél egy látható lépést - Például, szólalj fel egyszer egy megbeszélésen, osszd meg az ötletedet, vagy küldje el egy e-mailt, amelyet halogattál. A láthatóság összeadódik. Olyan lépést csinálj meg amit eddig nem "akartál" megtenni.

Ezek a mikroakciók aprónak tűnhetnek, de ezek változtatják meg olykor csendesen az életet.

Továbbmenni szeretnél? Még nem végeztél.

A 3 közül melyik szólt hozzád? Oszd meg velem a megjegyzésekben.

♻ Tegyed közzé, hogy táplálja valakinek az önbizalmát. (Ez egy lehetőség)

„Valahol létezik egy múltbeli önmagad, aki büszkén tekint rád onnan, ahová eljutottál. Ne hagyd abba. Még nem értél a végére.” Jen Blandos

(forrás: Image by Meera Remai)

03/09/2025

Elindult az év
Itt tudsz rá jelentkezni:
Bejelentkezés: https://avivatorna.booked4.us/

05/04/2025

60 min Technique | GO with Debbie

31/03/2025

https://niaondemand.com/