Jógi Barlang Pécs - Autentikus Jógaoktatás és Masszázs

26/07/2026

Nem minden telihold egyforma. Ez a mostani pedig egész különleges, hiszen Guru Purnima is erre a napra esik.

A Guru Purnima a jóga hagyományában kiemelt jelentőségű nap, amely a tanulásról, a belső fejlődésről és a tudatosságról szól.

Ezen az estén egy vezetett jóga nidra gyakorlással teremtünk időt és teret arra, hogy egy kicsit közelebb kerüljünk önmagunkhoz, meghalljuk a belső csendben a legfontosabb válaszokat🙏

Részletek és jelentkezés👇

https://facebook.com/events/s/joga-nidra/1675994200138377/

06/07/2026

Ezen a héten egy kicsit módosult menetrenddel várunk Titeket:

Laci csütörtöki és pénteki órája elmarad, úgyhogy érdemes lecsapni a hét elején lévő órák valamelyikére! ☺️

Hétvégén pedig, ha arra jártok, szeretettel várunk Titeket a Manas Fesztiválon:

Péntek 8.00-9.00 Hatha jóga - Laci
Vasárnap 7.00-8.30 Kundalini jóga - Éva

https://manasfestival.eu

Tartsatok velünk ezen a héten is!🙏

13/06/2026

🧘Vajon létezik „a jóga", vagy mindannyian más utat találunk meg benne?

🧘Te már megtaláltad a hozzád legközelebb álló irányzatot, vagy még keresed?

🧘Esetleg egyetlen gyakorlási formára esküszöl, mert abban érzed magad igazán otthon, vagy nyitott vagy arra, hogy új oldaláról ismerd meg a jógát?

Szeretettel várunk!🙏🤍

Részletek és jelentkezés:
https://facebook.com/events/s/betekinto-a-joga-kulonbozo-arc/1701585967638994/

01/06/2026

Mikor érezted utoljára, hogy valóban kipihent vagy?🫣

Nem csak úgy, hogy aludtál néhány órát, hanem hogy a tested és az elméd is fellélegezhetett.

Sokan tapasztalják, hogy a fáradtság nem tűnik el pusztán az alvással. A gondolatok tovább dolgoznak, a belső feszültség megmarad, a figyelem szétszórttá válik.

A jóga nidra olyan vezetett gyakorlás, amely lehetőséget ad arra, hogy mélyebb pihenéshez kapcsolódjunk, mint amit a hétköznapok ritmusa általában megenged.

Ha kíváncsi vagy arra, milyen hatása lehet a tudatos pihenésnek, szeretettel várlak. 🙏

Részletek és jelentkezés:
https://facebook.com/events/s/joga-nidra/4050054028471463/

30/05/2026

MAI PROGRAMOK 🗓 Május 30. – Szombat

🟢 05:30: Napfelkelte Jóga – Polgár Kata (Haraszti Birtok)
🟢 08:30 – 10:30: Indiai főző workshop (dhal készítésének lépései, praktikumok) – Krommer Balázs (Haraszti Birtok)
🟢 09:00: Astanga gyakorlás – Halász Judit (HegyLátó Birtok)
🟢 10:45: Hatha Jóga: Gondolattól a sorsig – Sipos László (HegyLátó Birtok)
🟢 11:00: Szándékból valóság NLP Workshop – Nagy Györgyi (Haraszti Birtok)
🟢 12:00: Relaxáció: Rezzen – Faragó Ivett (HegyLátó Birtok)

A jógaprogramok mellett egész nap különleges kezelésekkel várunk titeket:

Masszázsok:

🟢 Thai masszázs – Halász Judit (11:00 után)
🟢 Indiai fej- és vállmasszázs – Sipos László (12:15-től)
🟢 Transz-relaxációs masszázs – Nagy Györgyi (15:00 után)
🟢 Craniosacralis terápia Medoldás - folyamatosan
🟢 Talpmasszázs – folyamatosan

Életmód:
🟢 Dietetikai Villám Konzultáció – Makai Angéla
🟢 Shamanica Medicina termékek

Kezdd a szombatot tudatos mozgással, friss levegővel és inspiráló közösségben. Reggel ott találkozunk a fák alatt! 🌳

🎫 Ne feledd órajegyet válthatsz a helyszínen!

29/05/2026

Folyamatos készenlétben élünk — figyelünk, reagálunk, alkalmazkodunk. Ritkán adódik valódi tér arra, hogy a rendszerünk ne működni próbáljon, hanem egyszerűen megpihenjen.

A jóga nidra egy vezetett, fekvő gyakorlás, amely a mély ellazulás állapotán keresztül segít visszatalálni egy nyugodtabb, tágasabb belső jelenléthez.

Tarts velünk és lassulj le, irányítsd befelé a fókuszt, pihenj meg🙏

Részletek és jelentkezés:
https://facebook.com/events/s/joga-nidra/4050054028471463/

Szeretettel várlak!🙏

28/05/2026

Előfordul, hogy úgy érzed, egész nap kifelé figyelsz, túl hangos a külső és a belső zaj, csapong az elme és közben elveszíted a kapcsolatot önmagaddal és másokkal is?

Túlhajszolt az idegrendszer, sosincs megállás, megpihenés?

A mantrák olyan hangfolyamok, amelyek rezgése finoman tisztítja az elmét, erősíti az idegrendszert és megnyitja a szív terét.
Számos jógatradíció úgy tartja, a mantra az elme felszabadításának eszköze🙏

A telihold és a tízmilliószoros napot követő időszak különösen erős energetikailag, ilyenkor könnyebb az elengedés, a megpihenés, kedvez az idő és a tér az új szándék megszületéséhez.✨

Ezekben és ezekkel az energiákkal feltöltődve, egy kundalini mantrameditáció segítségével dolgozunk azon, hogy ez az időszak valóban megújulást, megkönnyebbülést hozzon, hogy elmozduljunk valami új felé🪷

Részletek és jelentkezés:
https://facebook.com/events/s/kundalini-mantrameditacio/2490378208071800/

Szeretettel várunk!🤍

26/05/2026

Ezen a héten kicsit rendhagyó a menetrend, amivel várunk Titeket, két órarendi alkalom egy képzés miatt elmarad, viszont a hétvégén lesz lehetőség pótlásra!☺️

Így alakul ez a hét:

Kedd: 17.15-18.30 Gerincjóga
Szerda: 17.15-18.30 Hatha jóga ELMARAD
Csütörtök: 17.15-18.30 Gerincjóga ELMARAD
19.00-20.30 Kundalini jóga
Péntek: 19.00-20.15 Hatha jóga

Szombaton pedig szeretettel várunk Titeket a HorizOm-on:

10.45 Hatha jóga (Laci)
13.00 Kundalini jóga (Évi)

És ha már jövő hétre is terveznétek:

Jóga nidrá:
https://facebook.com/events/s/joga-nidra/4050054028471463/

Kundalini mantrameditáció:
https://facebook.com/events/s/kundalini-mantrameditacio/2490378208071800/

Szeretettel várunk Titeket!🤍

21/05/2026

Megérkezett a HorizOm • yoga & music teljes, részletes programja!🙏

Szeretettel ajánljuk Nektek ezt a fantasztikus hétvégét, ha pedig velünk is találkoznátok:

Laci május 30.-án szombaton 10.45-kor vár Tieteket
Évit pedig szintén szombaton 13.00-kor keressétek
🧘

Elköteleződés, szankalpa, szándék - dolgozzunk vele együtt!🤍

HorizOm: Találd meg belső békéd és szabadságod a palkonyai dűlők között! Jóga, támogató közösség és különleges DJ szettek várnak. Biztosítsd a helyed és töltődj fel a természet lágy ölén. Várunk szeretettel Palkonyán!

19/05/2026

Van egy pont, ahol a figyelem már nem kifelé dolgozik, mégsem alszik el, amikor az alvás és az ébrenlét határán mozogsz🙏

A jóga nidra ebbe a csendes köztes térbe vezet: a test pihen, az idegrendszer kienged, a belső zaj lassan háttérbe húzódik.🧘

Ez az alkalom nem „kikapcsolódás” a szó hétköznapi értelmében, sokkal inkább lehetőség arra, hogy egy időre ne kelljen semmit tartani, megoldani vagy irányítani.

Tarts velem, szeretettel várlak:

https://facebook.com/events/s/joga-nidra/4050054028471463/