28/08/2026
🌿 Újra mozgásban – Hatha jóga a nyár után
A nyár lassan elcsendesedik, a napok visszatérnek a megszokott ritmusukba – és talán a tested is vágyik már egy kis figyelemre. 🧘♀️
Szeretettel várlak egy újraindító Hatha jóga órára, ahol finoman visszatalálunk a mozgáshoz, a légzéshez és önmagunkhoz.
✨ Az óra fókuszában a csípő mobilizálása áll:
átmozgatjuk, felszabadítjuk és megnyújtjuk a csípő körüli területeket, miközben erősítjük a testet és megérkezünk a jelen pillanatba.
Nem kell hajlékonynak lenned – csak gyere úgy, ahogy vagy.
A gyakorlás végére pedig remélhetőleg könnyebb testtel és nyugodtabb elmével indulsz haza. 🌸
Hatha jóga | Csípőmobilizálás | Nyár utáni újrakezdés
📍 Yogaflow Pécs, Petőfi Sándor u. 63.
🗓️ 2026.09.01.
📩 Bejelentkezés: https://www.yogaflow.hu/hu/book-online
Lépj ki a nyári pihenésből, és lépj vissza önmagadhoz. 💚