21/07/2026
🇭🇺 A Manas Festival 2026 idén nekünk anya–lánya élmény is volt, ahol most először voltunk. 🌿✨
Sosem sátraztam még ennyire az erdő mélyén, hatalmas fák között. 🤩🌲
A jelenlétet választottuk a tökéletes dokumentálás helyett – ezért nincs mindenről fotó és videó, de a szívünkben nagyon sok minden „felvételre került”. 📿💛
És közben…6 foglalkozást tarthattam.
Két mozgásóra, két előadás, egy meditáció és egy 3,5 órás workshop — hat külön tér, hat külön találkozás, hat külön minőség. 🌀
Mozgásórák 🧘♀️
- Öt állat Chi Kung – energia, rezgés, belső egyensúly
- Tai Chi – a szándék ereje
Előadás 🎤 (két alkalommal is)
- Az ősi bölcsességek, a keleti filozófia és a modern tudomány kapcsolata
Meditáció 🌙
- A harmónia benned kezdődik (3 dantien + 6 gyógyító hang)
Workshop (3,5 óra) 🔥
- Betekintés a Hagyományos Kínai Gyógyászatba: akupresszúra és moxa – önsegítő technikák a mindennapokhoz
Mindegyik alkalom más volt, mégis ugyanazt éreztem:
a testünk nem „probléma”, hanem kapu. 🚪
az energia nem misztikum, hanem megtapasztalás. ✨
a belső egyensúly pedig nem távoli cél, hanem egy döntés — újra és újra, a mindennapokban. 🌿
Köszönöm a Manas Festival csapatának a teret, és mindenkinek, aki velem gyakorolt, figyelt, jelen volt, kérdezett. 🙏💛
Peace&Love ☮️❤️☯️
🇬🇧 This year, the Manas Festival was a mother–daughter experience for us — and it was our first time there. 🌿✨
I’ve never camped so deep in the forest, surrounded by such huge trees. 🤩🌲
We chose presence over perfect documentation — so we don’t have photos and videos of everything, but so much has been “recorded” in our hearts. 📿💛
And in the middle of it all… I had the joy of holding 6 sessions:
two movement classes, two talks, one meditation, and one 3.5-hour workshop — six different spaces, six different encounters, six different qualities. 🌀
Movement classes 🧘♀️
- Five Animals Chi Kung – energy, vibration, inner balance
- Tai Chi – the power of intention
Talk 🎤 (twice)
- The connection between ancient wisdom, Eastern philosophy, and modern science
Meditation 🌙
- Harmony begins within you (3 dantiens + 6 healing sounds)
Workshop (3.5 hours) 🔥
- A glimpse into Traditional Chinese Medicine: acupressure and moxa — self-help techniques for everyday life
Each session was different, yet I felt the same truth throughout:
our body is not a “problem” — it’s a gateway. 🚪
energy is not mysticism — it’s experience. ✨
and inner balance is not a distant goal, but a choice — again and again, in everyday life. 🌿
Thank you to the Manas team for holding the space, and to everyone who practiced with me, listened, showed up, and asked questions. 🙏💛
Peace&Love ☮️❤️☯️