Tempo Gym

17/05/2020

23/03/2020

Ma jöjjön a legnagyobb “mumus”!
Na vajon mi????
Hát persze...... HAS!!
Nem lógás!
Tempo, tempo!!!!
Vigyázzatok Magatokra! Vigyázzatok Egymásra!

http://fittzona.hu FONTOS! Ezzel, vagy bármilyen más hasedzéssel nem tudsz kizárólag a hasadon lévő zsírből fogyni. A test egyszerűen nem így működik, nincs ...

21/03/2020

Jó reggelt! ✌🏻
Maradj otthon! 🏠
Ne mozdulj ki, de mozdulj meg! 💪🏻

http://fittzona.hu Az edzés felépítése a bemelegítés és nyújtás után: 1. Evezés felső fogással Fekv. karhajlítás, normál 2. Superman Fekv. karhajlítás, széle...

20/03/2020

Csak ügyesen! 😉💪🏻

FittZóna weboldal: http://fittzona.hu/ TELJES TEST EDZÉS 1. Felépítés: 1. Bemelegítés + Nyújtás 2. Súlyzós, erősítő jellegű gyakorlatok 3. Kardió 4. Hasizom ...

20/03/2020

Kedves Vendégek!
Ne hagyjátok abba a mozgást!
Próbálunk néhány könnyen elvégezhető feladatsort feltölteni, hogy mozgásban maradjatok! 💪💪
Bármilyen kérdésetek van forduljatok Gyöngyihez bizalommal 💪💪

18/03/2020

Kedves Vendégek!
Az egészségügyi szempontokat előtérbe helyezve arra a döntésre jutottunk, hogy a mai nappal határozatlan időre bezárjuk a termet. 💔
A bérletek nem vesznek el!

Azért, hogy ne maradjatok edzésnél nélkül, folyamatosan rakunk fel videókat! 😉
Kérdés esetén Gyöngyi a 06-30-381-9856-is telefonszámon a rendelkezésetekre áll. 💪🏻😊😍

Reméljük minnél hamarabb újra találkozunk! ❤️
Vigyázzatok magatokra és egymásra! 💪🏻

11/03/2020

Kedves terembe járok!
A vírusfertőzés segítése elkerülése végett megkérnénk Benneteket:
- aki úgy érzi, hogy fáj a torka vagy folyik az orra, maradjon otthon
- akinek hőemelkedése, netalán láza van (amúgy sem egészséges dolog így edzeni), az ne látogassa az edzőtermet.

A teremben ‼️minden nap‼️ kétszer ‼️fertőtlenítve vannak az eszközök, mosdók és a kilincsek, a kézmosó is fertőtlenítős szappanal van feltöltve.
Kérnék mindenkit az alap higiénia betartására ‼️
- megérkezel, moss kezet (20mp)
- pénzt fogtál, moss kezet (20mp)
- nem kötelező a kézfogás, elég egy ököl pacsi
- nem kötelező a puszival üdvözlés
- kérlek használj törölközőt
- a mosdók használata után is kezet kell mosni.
Nem elrémíszteni akarunk senkit, csak a saját védelmetekben és családtagjaink védelmében tartsuk be ezeket.
Köszönjük! 💪🏻

02/03/2020

💪🏻 Lehetőség adott! Nyergesújfalu, Akácfa utca 1 💪🏻

23/02/2020

💪🏻 Nem úgy érsz el nagy dolgokat, ha arra gondolsz, amilyen vagy. Úgy érsz el nagy dolgokat, ha arra gondolsz, amilyen lenni szeretnél, és ezt nap, mint nap újra és újra elképzeled(és persze teszel is érte,hogy elérd célodat!!!!).

Hétfő reggel 8-kor nyitunk! Új hét, új célok! 💪🏻

18/02/2020

Hajrá! A mai nap is a Tiéd!

17/02/2020

Megtörtént a sorsolás! 🍀😇🍾
Nyertes: Aknai Dalma - Gerencseri-Menyhei Éva
Gratulálunk!
A nyereményeteket a teremben átvehetitek!