Testépítő műhely egészségpont Nyíregyháza

04/08/2026

GLUTAMIN

Az argininhez hasonlóan(lsd.: korábbi posztunk), ezt az aminosavat is képes előállítani a szervezetünk, viszont a fizikai terhelés, a stressz valamint műtét/fertőzés utáni lábadozás hatására drasztikusan csökkenhet a glutamin készlet. Ennek pótlása viszont majdhogynem nélkülözhetetlen, mivel nem csak a vázizomzat aminosav készletének közel 60%-át teszi ki, de a szervezet számos funkciójában is szerepe van.

- izomtömeg növelés/megtartás ➡️ természetes fokozója a növekedési hormon termelésnek, növeli és fenntartja a sejt-térfogatot 💪🏼
- gyomor- és bél egészség ➡️ az egészséges bélfóra, bélnyálkahártya energiaforrása 🧬
- mentális jólét ➡️ agysejtek energiaforrása, a GABA előállításával hozzá járul az idegrendszer megfelelő működéséhez (stressz csökkentés, hangulat javítás) 🧠

Keresd nálunk a tiszta glutamin port ízesítetlen változatban, vagy a finom BCAA + Gluta terméket a maximális izomépítéshez.😉

03/08/2026

Miért a Whey Pro a legnépszerűbb és legjobb fehérjénk?

✅ Teljes értékű fehérjeforrás, az összes esszenciális aminosavval
✅ Csak tiszta tejsavó koncentrátum, nincsen semmilyen "sallang" hozzáadva, hogy olcsósítva legyen
✅ Jó oldódás, finom íz, és HATALMAS ÍZVALASZTÉK
✅ Nagyon jó ár-érték arány a táp.kieg. piacon
✅ 3 féle emésztőenzimmel

Egész Augusztus hónapban akciós, most tankolj fel! 😉

Nyírgyháza, Vay Ádám krt. 15, a piro ház alatt

03/08/2026

Az alapból nagyon népszerű kapszulás kollagénünk most szuper akcióban! A kollagén pótlásának ízületekre és bőrre gyakorolt pozitív hatását már szinte mindenki ismeri.

Hatóanyagok:

✅ Kollagén: segít visszaállítani a szövetek (pl. ízületek és bőr) rugalmasságát és szerkezeti stabilitását
✅ MSM: az ízületi porcok építőanyaga
✅ Hyaluron: segít a hidratálást, így segíti az ízületek "kenését" és a bőr sima, feszes kinézetét
✅ C-Vitamin: a kollagéntermelés kofaktora, ami annyit jelent, hogy hiányában nincs megfelelő kollagénszintézis.

Keressétek üzletünkben!

Nyíregyháza, Vay Ádám krt. 15, a piros ház alatt

30/07/2026

ARGININ

Bár ezt az aminosavat a megfelelő körülmények között képes előállítani a szervezetünk, azonban stressz (fizikai vagy lelki) és intenzív testmozgás esetén arginin hiány léphet fel. A negatív hatások elkerülésének érdekében ilyenkor külsőleg kell azt pótolni.

Az arginin pozitív hatásai közé tartozik, hogy:

- a nitrogén-oxid előállításának fokozásával javítja a vérkeringést ➡️ sejtjeink oxigén-, tápanyag-, folyadék- és hormon ellátása nő; az érelmeszesedés megelőzésében/visszafordításában is hatékony 🩸
- elengedhetetlen a fehérje szintézishez, valamint az izmok növelt oxigén ellátása miatt az izomépítésben és a regenerációban igen előnyös hatása van, továbbá az edzés előtti formulák kedvelt hatóanyaga is💪🏼
- segíti a szervezetünkben előforduló mérgező anyagok eltávolítását, támogatja a máj méregtelenítő funkcióit 🦠
- elősegíti a sebgyógyulást, valamit a kollagén és a hámréteg képzését 🩹

Mint a legtöbb aminosav, ez is megtalálható többek között húsokban, hüvelyesekben, olajos magvakban és természetesen a Testépítő műhely egészségpontban kapszulás- vagy por változatban. 😉

29/07/2026

Fontos a jó genetika a testépítésben? Lehet akár "hátrány" is?

28/07/2026

LEUCIN

Az talán már köztudott, hogy a fehérjék aminosavakból épülnek fel, sokaknak pedig az esszenciális aminosav (EAA) kifejezés is ismerős lehet. Ezek azért kapták az "esszenciális" jelzőt, mivel a szervezetünk nem képes őket előállítani, így külsőleg (táplálékkal, táplálék kiegészítőkkel) szükséges azokat bejuttatnunk. 🥩💊

Az esszenciális aminosavak közül is kiemelkedik a Leucin, mivel:

- serkenti a fehérje szintézist ➡️ sportolás után elősegíti az izomtömeg növekedést, inaktív életmódot folytató és idős emberek esetén mérsékli az izomzat leépülését 💪🏼
- támogatja az izom regenerációt 💆🏼
- jelentős szerepet játszik az anyagcserében, segíti a vércukorszint stabilizálását ➡️ az általános egészség és jólét elérésében is segít 🔋

Akár aktívan sportolsz, akár csak az egészséged megtartása a cél, a Leucin hasznos kiegészítő mindenki számára. ✅

Keresd üzletünkben a 2 havi adagot 2 990Ft-ért.

23/07/2026

RIZSKÁSA 🍚

A zabpehely mellett egyre elterjedtebb alternatíva a rizskása. Ez a fehér rizsből finom porrá őrölt készítmény egy krémesebb állagban tartalmazza ugyanazon előnyöket, amit pl. egy zabkásától már megszokhattunk:

- gyors, percek alatt elkészíthető ⏰
- változatos, ízlésre szabható ízvilág 👅
- glutén -és cukormentes ✅
- lassan felszívódó szénhidrátokban és rostokban gazdag, így stabil vércukor szintet és energia ellátást, valamint hosszabb teltség érzetet biztosít 🫄🏼
- emellett az alacsony zsír tartalma is ideálissá teszi a fogyni kívánók számára. 📉

Üzletünkben a kiváló minőségű OstroVit rizskása málna, illetve keksz-sós karamell ízben is elérhető, ezek mellett természetesen natúr, ízesítetlen változatot is találsz nálunk. 😉

Gyere és próbáld ki!

15/07/2026

10/07/2026

Brutál finom NanoSupps proteines nassolnivalók érkeztek! 😍

08/07/2026

Mi a kapszulás kollagén előnye? A könnyű adagolhatóság 😉

Egész júliusban akciós 💪