E-Fit Stúdió

E-Fit Stúdió Heti 2X20 perc Az E-FIT készülékek is az EMS technológiát használják ki, mely módszert sokéves kutatómunkán alapuló fejlesztés során tökéletesítettek.

Mai rohanó világunkban, idő vagy energia hiányában egyre kevésbé figyelünk oda az egészséges táplálkozásra, a testmozgásra, az E-FIT mindössze heti 2x20 percben segítséget nyújt mindazok számára, akik sportosabb, egészségesebb, tudatos életmódra törekszenek! Ez már az 5. generációs gépcsalád, kifejezetten az egész test stimulációs edzésére kifejlesztve.
36 000 izom-összehúzódás a teljes testen - m

indez 20 perc alatt. Az E-FIT edzés hatékonyságának lényege és kulcsa a teljes test egyidejű stimulációja. Az edzőtermekben eltöltött hosszú órákkal ellentétben, egy E-Fit edzés során lényegesen hatékonyabban, mégis mindössze 20 perc alatt érhetünk el jobb eredményt! Kiknek ajánljuk? Nemtől, kortól függetlenül bárkinek, aki:

- szeretne megismerni egy új, hatékony edzési lehetőséget
- sportoló, és növelné teljesítményét
- sportolni szeretne, de időhiányban szenved
- feszesebbé, formásabbá tenné testét
- túlsúlytól szenved
- kismama, szülés után formába hozná testét
- cellulit problémával küzd
- helytelen tartás okozta hátfájdalmaktól szenved
- petyhüdt izomzatát szeretné feszesíteni
- izületi problémával küzd

Az E-Fit valóban csak rólad szól! Ha tehát inkább elkerülnéd a zsúfolt, zajos konditermeket, mert jobban érzed magad egy letisztult helyen, de változatos edzéstervre, maximális odafigyelésre és professzionális irányításra van szükséged, akkor az E-Fit a tökéletes választás! E-Fit - Move with technology

Reggelire ( is) tökéletes 😉Diétás túrós pite Hozzávalók:250 g zsírszegény túró túró3 tojás1 nagy doboz görög joghurt ( v...
18/02/2016

Reggelire ( is) tökéletes 😉
Diétás túrós pite

Hozzávalók:
250 g zsírszegény túró túró
3 tojás
1 nagy doboz görög joghurt ( vagy natúr joghurt)
édesítőszer
5-6 púpozott kanál barna rizsliszt (vagy zabliszt)
fél csomag sütőport

Elkészítés:
Keverd össze a hozzávalókat, majd öntsd szilikon formába. Tedd sütőbe 160 fokon, kb. 20-25 percre, amíg megbarnul.

Ha már nassolnál....😊Oreo kekszre hasonlító proteines keksz😍😍🍦🍧➡gyorsan elkészíthető➡cukormentes➡csökkentett ch ➡magas f...
15/02/2016

Ha már nassolnál....😊Oreo kekszre hasonlító proteines keksz😍😍🍦🍧
➡gyorsan elkészíthető
➡cukormentes
➡csökkentett ch
➡magas fehérjetartalom ( 7,2 g fehérje egy darabban )

Hozzávalók:
kekszhez:
40g zabliszt (ledarált zabpehely)
30g lenmagliszt
1 egész tojás
20g cukormentes kakaópor
30g fehérjepor
10g kókuszolaj
pici sütőpor vagy szódabikarbóna
pici víz
Krém:
60g meggle zsírszegény túró
20g fehérjepor
pici viz
édesítő

1db:
77 kcal , 7,2 g fehérje , 4,2g ch , 3.8g zsír

recept : https://goo.gl/qCI58s

😱😝
15/02/2016

😱😝

😀👍
13/02/2016

😀👍

😉
09/02/2016

😉

😀
03/02/2016

😀

Csúnya időnk van,de ez nem lehet kifogás annak aki tudja a célját és tesz is érte.😀😝😌
29/01/2016

Csúnya időnk van,de ez nem lehet kifogás annak aki tudja a célját és tesz is érte.😀😝😌

26/01/2016
😜
21/01/2016

😜

😉👍
18/01/2016

😉👍

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=919419541498512&id=528730483900755
15/01/2016

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=919419541498512&id=528730483900755

Sziasztok:) Jelentem, megsutottem (elnezest az ekezetekert, francia billentyuzet). ugyan itt nincsen turo, de ricottaval helyettesitettem, eleg folyos lett az allaga, ezert raktam hozza meg egy kis zablisztet, meg tobb fokhagymat, egy kis oreganot:) kostolgattam, tok finom volt, kisutve is annak biz…

Cím

Hunyadi út 53
Nyíregyháza
4400

Nyitvatartási idő

Hétfő 06:00 - 22:00
Kedd 06:00 - 22:00
Szerda 06:00 - 22:00
Csütörtök 06:00 - 22:00
Péntek 06:00 - 22:00
Szombat 08:00 - 20:00
Vasárnap 09:00 - 20:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni E-Fit Stúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás