15/09/2026
A ciklusod változik, és vele együtt az energiaszinted is. 🌸
Nem kell minden nap ugyanúgy edzened: válaszd azt a mozgást, ami ma jól esik a testednek. 🤍
A posztban szereplő napok egy 28 napos ciklus példái. A ciklus hossza és az egyes fázisok időpontja egyénenként eltérhet.
Mentsd el, és válaszd ki a hozzád illő órát! ✨