MvO Russian Fitness SE

MvO Russian Fitness SE MvO Russian Fitness SE, Amatőr sportegyesület, Nyíregyháza elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Hajrá sport!♥️
26/11/2025

Hajrá sport!♥️

ÚJ CSOPORTOS ÓRÁT HIRDETÜNK💪🔥------------------------------------------------Hallottál már CROSSFIGHT edzésformáról?🔥Okt...
30/09/2025

ÚJ CSOPORTOS ÓRÁT HIRDETÜNK💪🔥
------------------------------------------------
Hallottál már CROSSFIGHT edzésformáról?🔥
Októbertől nálunk ki is próbálhatod magad benne! 📅

Hogy mi is az a Crossfight? 🤔

Összegezve a tested funkcionális mozgatását, legyen az saját testsúllyal vagy eszköz arzenállal végzett terhelés, ezen órák keretein belül prioritást élvez mindezek mellett a küzdősportok alapjainak elsajátítása és gyakorlása. 🥊🏋️

A fő jellemzői:

💪 Intenzív, változatos edzés: az óra során erősítő, állóképességi és koordinációs gyakorlatokat vegyesen végzitek.

🥊 Küzdősportos elemek: ütő- és rúgó technikák gyakorlása, páros gyakorlatokkal vagy technikai kombinációkkal.

🏋️ Funkcionális erősítés: guggolások, fekvőtámaszok, medicinlabda-dobások, kötelezés (battle rope), TRX, Kettlebell, súlyemelő gyakorlat rendszerek.

⏱ Kondíció és állóképesség fejlesztése: sok kör, rövid pihenőkkel, intervall jellegű terhelés.

🧘 Stresszlevezetés: a zsákos és páros ütő-rúgó feladatok jó lehetőséget adnak a feszültség levezetésére.

Kinek ajánlott❓
Annak, aki szereti a pörgős, változatos edzéseket, fejlesztené az erő-állóképességét és kipróbálná a küzdősportos mozgásokat.

Oktató: Soltész Szabolcs

⏱ Időpont:
Kedd-Csütörtök-Péntek
19:00-20:00
Folyamatos tagfelvétel!

További információ, bejelentkezés, konzultációs időpont egyeztetés:

📩 [email protected]
☎️ +3670/5743261
📩 Privát üzenetben

🏆 Hajrá MvO Russian Fitness SE!!! 🏆
🔥 There is no mercy!

ÚJ SZAKMAI MUNKATÁRSSAL BŐVÜL AZ EGYESÜLET CSAPATA❗️👊--------------------------------------------------------Bemutatjuk ...
29/09/2025

ÚJ SZAKMAI MUNKATÁRSSAL BŐVÜL AZ EGYESÜLET CSAPATA❗️👊
--------------------------------------------------------
Bemutatjuk Soltész Szabolcsot, a Debreceni Egyetem testnevelés–gyógytestnevelés szakos tanár szakának hallgatóját 1. Danos fekete öves karatemestert. 🥋

Szabikáról röviden:

2009 óta foglalkozom Kyokushin karatéval. Az elmúlt évek során számos eredményt értem el, többek között:

🏆 Többszörös utánpótlás- és felnőtt magyar bajnoki cím

🏆 Diákolimpiai bajnoki cím

🥉 Utánpótlás Európa-bajnoki 3. helyezés

🥉 Lengyel Open 3. helyezés

Célom az, hogy a folyamatos önfejlesz téssel minél szélesebb látókörben tapasztaljak a sport tudományának világában. Munkásságommal az emberek sport iránti szeretetét és a mozgás örömét közvetítsem!
---------------------------------------------------------
Keressetek minket:

📩 [email protected]
☎️ +3670/5743261
📩 Privát üzenetben

🏆 Hajrá MvO Russian Fitness SE!!! 🏆
🔥 There is no mercy!

ÚJ IDŐPONTBAN IS FUNKCIONÁLIS FITNESZ!Már megszoktad a délutáni funkcionális edzéseink hangulatát? Mostantól reggel is v...
17/08/2025

ÚJ IDŐPONTBAN IS FUNKCIONÁLIS FITNESZ!

Már megszoktad a délutáni funkcionális edzéseink hangulatát? Mostantól reggel is velünk indíthatod a napot! 💪

📅 Időpontok: hétfő – kedd – szerda – péntek
⏰ Kezdés: reggel 6:00

Keressetek minket:

📩 [email protected]
☎️ +3670/5743261
📩 Privát üzenetben

🏆 Hajrá MvO Russian Fitness SE!!! 🏆
🔥 There is no mercy!

Kedves Mindenki! ☀️Szeretnél jó hangulatban fejlődni? 2024. November 22-én, 19:00 órától ezt megteheted! 😌Várunk szerete...
18/11/2024

Kedves Mindenki! ☀️

Szeretnél jó hangulatban fejlődni? 2024. November 22-én, 19:00 órától ezt megteheted! 😌
Várunk szeretettel egy csoportos meditációra! 🧘

A csoport létszám korlátozott, így kérlek részvételi szándékod időben jelezd számunkra! Maximális létszám 6-fő!
----------------------------
Várunk mindenkit szeretettel!
Érdeklődni privátban, vagy hívj a +3630-567-3742
telefonszámon. ☎️
Részvételi díj: 4000ft/fő.

🤸 MOZGÁSFEJLESZTŐ SZEMINÁRIUM 🤸----------------------------------Visszaemlékezésünk ötödik állomása a Nyíregyházi Bem Jó...
01/08/2024

🤸 MOZGÁSFEJLESZTŐ SZEMINÁRIUM 🤸
----------------------------------

Visszaemlékezésünk ötödik állomása a Nyíregyházi Bem József Általános Iskola Herman Ottó Tagintézménye, ahol az Erzsébet táborprogram keretein belül meghívást kaptunk egy szeminárium levezetésére.

Egy kis tornaterem, közel 80 gyerek, és egy nagyon családias közeg fogadott minket. Atlétáink a foglalkozáson Karete, és önvédelmi alapokkal ismerkedhettek meg, amivel igyekeztünk felkelteni az érdeklődésüket a mozgás fontossága, és szeretete iránt! 🥋

🏆 Hajrá MvO Russian Fitness SE!!!!!!🏆
There is no mercy!

SZOLGÁLTATÁS------------------------------------------------🧘 BEMER TerápiaA BEMER terápia (Bio-Electro-Magnetic Energy ...
31/07/2024

SZOLGÁLTATÁS
------------------------------------------------
🧘 BEMER Terápia

A BEMER terápia (Bio-Electro-Magnetic Energy Regulation) egy alternatív gyógyászati módszer, amelyet a mikrokeringés javítására fejlesztettek ki. A terápia során egy speciális eszközt használnak, amely alacsony frekvenciájú elektromágneses mezőket bocsát ki. Ezek az elektromágneses mezők segítenek javítani a véráramlást a legkisebb vérerekben (kapillárisokban), ami elősegítheti a sejtek oxigén- és tápanyag-ellátását, valamint a salakanyagok eltávolítását.

A BEMER terápia előnyei:

1. Mikrokeringés javítása: Az egyik fő célja a mikrokeringés javítása, ami a szervezet egészséges működéséhez alapvetően fontos.
2. Regeneráció támogatása: A jobb véráramlás elősegítheti a gyorsabb gyógyulást és regenerációt.
3. Immunrendszer erősítése: A jobb mikrokeringés révén az immunrendszer hatékonyabban működhet.
4. Energia szint növelése: A sejtek jobb oxigénellátása és tápanyag-ellátása révén a betegek energiaszintje növekedhet.
5. Fájdalomcsillapítás: Bizonyos krónikus fájdalommal küzdő betegek esetében a terápia csökkentheti a fájdalmat.

BEMER terápia alkalmazási területei:

✅ Krónikus betegségek: Ilyenek például a cukorbetegség, a magas vérnyomás, és a
különböző szív- és érrendszeri betegségek.
✅ Sportolók: A regenerációs idő csökkentése és a teljesítmény növelése érdekében.
✅ Fájdalomkezelés: Krónikus fájdalommal küzdők számára.
✅ Sebgyógyulás: A sebgyógyulás gyorsítása érdekében.
✅ Általános jó közérzet javítása: A mindennapi életminőség javítása érdekében.
✅ Fizioterápia kiegészítéseként: A rehabilitációs folyamatok elősegítése és
felgyorsítása.
✅ Posztoperatív rehabilitáció: A műtétek utáni gyógyulási folyamat támogatása.
Kezelések előtt ingyenes konzultációt kínálunk leendő vendégeinknek!

Keressetek minket:
📩 [email protected]
☎️ +3670/5743261
📩 Privát üzenetben

🏆 Hajrá MvO Russian Fitness SE!!! 🏆
🔥 There is no mercy!

MI AZ A CROSS TRAINING? 💪-----------------------------A Cross Training egy olyan edzésmódszer, amely különböző sportágak...
30/07/2024

MI AZ A CROSS TRAINING? 💪
-----------------------------
A Cross Training egy olyan edzésmódszer, amely különböző sportágak mozgásmintáit gyakoroltatja, ezáltal javítsa az általános fittséget, erőt és állóképességet. Ideális mindazok számára, akik unják a monoton edzéseket, és szeretnék változatosan, hatékonyan fejleszteni testüket. 🔥

Miért válaszd a Keresztedzést?
💥 Sokoldalúság: Kombináld a futást, súlyzós edzéseket, jóga gyakorlatokat, és
sok más sportágat!
🧘 Hatékonyság: Növeli az állóképességet, erőt, rugalmasságot és koordinációt.
☯️ Motiváció: Változatos edzések, sosem lesz unalmas!
✅ Sérülésmegelőzés: A különböző sportágak és gyakorlatok egyensúlyban tartják
a testet, csökkentve a sérülés kockázatát.

Edző:
Virágh Máté
Helyszín és Időpontok:
📍 Helyszín: MvO Russian Fitness SE
⏰ Időpontok: Csekkold az órarendünket a Web-Facebook-Instagramm oldalon!

Közös munkánk előtt ingyenes konzultációt kínálunk leendő vendégeinknek!

Keressetek minket:
📩 [email protected]
☎️ +3630/3618803
📩 Privát üzenetben

🏆 Hajrá MvO Russian Fitness SE!!! 🏆
🔥 There is no mercy!

Büszkék vagyunk arra, hogy megannyi sportágban jelen lehetünk, és támogathatjuk atlétáinkat a céljaikban! 🔥Polyák Géza, ...
24/07/2024

Büszkék vagyunk arra, hogy megannyi sportágban jelen lehetünk, és támogathatjuk atlétáinkat a céljaikban! 🔥
Polyák Géza, aki családapaként, és futóként hatalmas büszkeségünk! 🙏
Ezúton szeretnénk nektek bemutatni! Gratulálunk eddigi elért teljesítményéért! 💪

Olvassátok szeretettel gondolatait:

"Kb. 15 éve vettem meg az első futócipőmet, majd készültem fel és teljesítettem az első félmaratonomat. Komolyabban azonban az utóbbi 3 évben kezdtem foglalkozni a futással.
Növeltem a heti futó edzések számát és jutottam évi 2000 km felé. Emellett fontosnak tartottam kiegészítő, erősítő keresztedzéseket is végezni. Valentinnal másfél éve dolgozunk együtt az edzőteremben, ahol a futó edzéstervhez igazított fizikai erőnlét és állóképesség fejlesztő gyakorlatokat végzünk.
Idén áprilisban vettem részt a hazai terepfutás egyik meghatározó tavaszi eseményén a Mátrabérc Trail-en. A verseny távja 54 km, mellyen 2750 m+ szintemelkedést kell leküzdeniük a teljesítőknek.
Az útvonal, a Mátra főgerincét követi és kelet-nyugati irányban keresztülhalad az egész hegységen.
A nyomvonal természetes talajú erdei utakon fut, sok helyen egynyomos gerincút, pompás kilátásokkal. Ezen a lenyűgöző útvonalon emelkedik hazánk két legmagasabb csúcsa az 1014
méteres Kékes és a 965 méter magas Galyatető. Az első ilyen távú versenyemet 7 óra 46 perc alatt teljesítettem. Úgy gondolom ez az idő a jövőben tovább javítható, úgyhogy szinte biztos, hogy nem az idei volt az utolsó Mátrabércem."

🏆Hajrá MvO Russian Fitness SE!!!🏆
There is no mercy!

Ezúton bemutatjuk egyik sportcsillagunkat Török Zsigát, aki 2024 Március 27-én kimagasló tanulmányaiért, és sportteljesí...
17/07/2024

Ezúton bemutatjuk egyik sportcsillagunkat Török Zsigát, aki 2024 Március 27-én kimagasló tanulmányaiért, és sportteljesítményéért a Nyíregyházi Megyei Jogú Város kitüntetésben részesítette! 🎓🥇

Zsigáról, és társáról hamarosan, és a következő posztunkban többet is olvashattok majd! 😉

🏆 Hajrá MvO Russian Fitness!! 🏆

Visszaemlékezésünk negyedik állomása Angyalföld felé veszi az irányt, ahol április 6-7. első osztályú felnőtt komplex er...
10/07/2024

Visszaemlékezésünk negyedik állomása Angyalföld felé veszi az irányt, ahol április 6-7. első osztályú felnőtt komplex erőemelő bajnokságon vettünk részt.

Versenyzésünk célja jelen esetben nem feltétlenül egy dobogó volt, hanem inkább a tapasztalatszerzés, és a motiváció szerzése a további céljaink elérése felé. ☝️

Két atlétánk Jakab Sándor, és Szentpáli Ákos kemény küzdelmeiért, és egyéni rekordjaiért hatalmas pacsi!💪

🏆Hajrá MvO Russian Fitness SE!!!🏆

Cím

Nyíregyháza
4400

Nyitvatartási idő

Hétfő 06:00 - 22:00
Kedd 06:00 - 22:00
Szerda 06:00 - 22:00
Csütörtök 06:00 - 22:00
Péntek 06:00 - 22:00
Szombat 06:00 - 18:00
Vasárnap 06:00 - 18:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni MvO Russian Fitness SE új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória