Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 08:00 - 20:00 Kedd 08:00 - 20:00 Szerda 08:00 - 20:00 Csütörtök 08:00 - 20:00 Péntek 08:00 - 20:00 Szombat 08:00 - 20:00 Vasárnap 10:00 - 17:00

Flow Running Team

Kezdolap
Magyarország
Nyíregyháza
Flow Running Team

Személyre szabott online futócsomagok és csoportos futóedzések.

Nálunk mindenki megtalálja a számára megfelelő választást, amivel a legtöbbet hozhatja ki magából és átélheti a FLOW-t

18/06/2026

Lépésről lépésre, kilométerről kilométerre.🏃‍♂️🏃‍♀️

A csapatunk folyamatosan fejlődik, és öröm látni, hogy egyre többen csatlakoznak hozzánk nem csak online személyre szabott edzésterv formájában, hanem csoportos edzésen is.
Nem az számít honnan indulsz, hanem az, hogy teszel-e ma egy lépést a céljaid felé.

Ha szeretnél egy támogató közösségben fejlődni, mozogni és feltöltődni, itt a helyed! 💪

03/06/2026

Júniusi edzésnapok! 😉

07/05/2026

Május első edzése jól sikerült. 😉

*stabilizációs gyakorlatok
*mobilizálás
*gumiszalagos feladatok
Csak néhány azok közül, amiket a bemelegítő blokkban alkalmazunk preventív és fejlesztő hatásuk miatt.

Ha te is szeretnél többet kihozni magadból, keress minket!

01/05/2026

Májusi edzéseink! 🫵😉

30/04/2026

Áprilisi edzésképeink 😉

Csatlakozási lehetőség folyamatos!
Ha szeretnél egy kiváló csapatban edzeni, ahol kihozhatod magadból a legtöbbet, akkor keress minket!
Kortól, nemtől, edzettségi szinttől függetlenül várjuk a jelentkezőket. 🙂

27/04/2026

Ez az UB más volt, mint az eddigiek! 🫶

Harmadjára vettem részt az Ultrabalatonon, de először mint edző és csapatvezető.

Benkő Róbert
Egyéniben teljesítette a 209 km-ert. Őszintén nem csak neki, de nekem is újdonság volt egy ilyen hosszú versenyre felkészíteni egy futót. Úgy gondolom jól sikerült.😊
Robi elsőre 24 órán belüli idővel futotta körbe a Balatont, ami óriási eredmény! 🤩

13 fős csapat
Egy olyan csapattal indultunk amelyiknek a tagjai közül mindenki velem készül különböző versenyekre.
Eredetileg két kisebb létszámú csapatban futottunk volna, de a felkészülés során adódó problémák miatt átneveztünk egy több fős csapatra.
Nem volt rossz döntés így utólag. Mindenki futhatott rövidebb, hosszabb távokat.
A csapat tagjai: Deli Anna, Istvánné Gach Vivien, Kicsák Ágnes, Valu-Oláh Mónika, Vaskóné Fegyveres Katalin, Sándor Zsóka, Gergely Ágnes, Hegedűs Borbála, Rubóczki Béla, Hegedűs-Szenteczki Péter, Makhándi Ferenc, Gergely Róbert, Rácz Tamás.

Ezen kívül voltak más csapatokban is FLOW RUNNING TEAM tagok.

Fárasztó hétvégén vagyunk túl, de minden perce élmény volt!
Köszönöm a bizalmat!

Valu Tibor edző

23/04/2026

Utolsó edzésünk az UB előtt. 😉

A tagjaink közül egy fő egyéniben és többen több fős csapatban futják körbe a Balatont.

Sok sikert mindenkinek!
Jöjjön a FLOW! 🌊

02/04/2026

Hegedűs-Szenteczki Péter - Új egyéni rekord félmaratonon

Petyával már több éve dolgozunk együtt. Majd 1,5 év kihagyás után 2025-ben kezdtük újra a közös edzéseket személyre szabott tervek alapján. Fokozatosan és tudatosan növeltük a terhelést, amire nagyon jól reagált és folyamatos fejlődést mutatott a teljesítménye.
2026-ban már versenyekre is "elmerészkedett", aminek az egyik állomása a Debreceni Maraton félmaratoni távja volt.

Verseny közben érezte, hogy ebből akár egy jó idő is lehet és így is lett! Új PB-t futott! 🤩
Ideje: 1:49:13

Szívből gratulálunk Petya és nagyon büszkék vagyunk rád!

01/04/2026

Vaskóné Fegyveres Katalin első félmaratonját futotta 2026.03.22-én a Vivicittán.

Katával 25 hét alatt jutottunk el odáig, hogy lefussa élete első 21,1 km-ét. Becsülettel végig csinálta a felkészülést és ennek meg is lett az eredménye. A célja 3 órán belüli félmaraton volt, amit 15 perccel jobban teljesített.
Ideje: 2:45:13

Szívből gratulálunk és nagyon büszkék vagyunk rád Kata!

01/04/2026

Tarts velünk és fejlődj a csapatban! 😉

Cím

Nyíregyháza
4400

Nyitvatartási idő

Hétfő	08:00 - 20:00
Kedd	08:00 - 20:00
Szerda	08:00 - 20:00
Csütörtök	08:00 - 20:00
Péntek	08:00 - 20:00
Szombat	08:00 - 20:00
Vasárnap	10:00 - 17:00

Telefonszám

+36203245933

Weboldal

http://www.flowrunningteam.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Flow Running Team új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.