Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 08:00 - 20:00 Kedd 08:00 - 20:00 Szerda 08:00 - 20:00 Csütörtök 08:00 - 20:00 Péntek 08:00 - 20:00 Szombat 08:00 - 20:00 Vasárnap 10:00 - 17:00

Flow Running Team

Kezdolap
Magyarország
Nyíregyháza
Flow Running Team

Személyre szabott online futócsomagok és csoportos futóedzések.

Nálunk mindenki megtalálja a számára megfelelő választást, amivel a legtöbbet hozhatja ki magából és átélheti a FLOW-t

03/09/2026

Képek az elmúlt néhány edzésről. 😉

02/09/2026

Szeptemberi időpontjaink! 🫵

05/08/2026

🏃‍♀️ Minden szerdán egy lépéssel közelebb a céljaidhoz! 🏃‍♂️

Nálunk nem az számít, hogy milyen gyors vagy, hanem az, hogy elindulj. Egy támogató közösség, jó hangulat és közös célok várnak rád minden edzésen.

💚 Kezdő vagy? Visszatérnél a futáshoz? Fejlődni szeretnél? Itt a helyed!

📅 Augusztusi edzések:
✅ 08.05.
✅ 08.12.
✅ 08.19.
✅ 08.26.

📍 Helyszín: Atlétikai Centrum

30/07/2026

A futás számunkra nem arról szól, hogy ki a leggyorsabb. Arról szól, hogy ma is tettél valamit önmagadért. Minden egyes alkalommal csak magaddal "versenyzel". 💙🏃

Minden edzés egy új lehetőség: erősebbé válni, feltöltődni, kikapcsolni, és egy szuper közösség részévé válni.

Mi mindenkit örömmel fogadunk – legyen szó az első kilométerről vagy a századik edzésről.

Csatlakozz a Flow Running Teamhez, és tapasztald meg, milyen érzés, amikor a közös célok és a jó hangulat visznek előre! 👟

📩 Ha szeretnél velünk futni, írj bátran üzenetet, vagy gyere el a következő edzésünkre!

30/06/2026

Júliusi edzésidőpontjaink! ☀️

19/06/2026

Kicsák Ágnes élete első félmaratonját futotta.
Beszámolóját változatlanul közöljük:
⬇️

2019 őszén hoztam egy döntést: elkezdek futni.
Nem gondoltam volna akkor, hogy hová vezet majd ez az út.
2022 májusában egy szerencsés véletlennek köszönhetően nyertem egy 10 alkalmas bérletet, és így kerültem a Flow Running Team kis csapathoz. A bérlet rég elfogyott, én viszont maradtam. 😊
Azóta rengeteg élménnyel, kilométerrel, közös edzéssel és támogatással lettem gazdagabb. Tavaly már megfogalmazódott bennem egy gondolat, nem vagyok fiatal 😀, de szeretnék egy félmaratont lefutni. Máshogy alakult, nem sikerült a tervem megvalósítani. Aztán a csapattagok Vivicitta márciusi posztjait látva kedvet és erőt kaptam ismét tervem megvalósításához. Jeleztem Tibor Valu edzőmnek tervemet, aki vállalta felkészítésem. Április 11-én kaptam az első edzéstervet. Fejben nagyon erősnek, és elszántnak éreztem magam, mégsem hittem el, hogy meg tudom csinálni. Hétről hétre izgatottan vártam a következő heti feladatomat, amit igyekeztem mindig maximálisan elvégezni. Hála és köszönet a felkészítésért, odafigyelésért, bátorító szavaidért. 2026. június 13-án, az UTBT-n teljesítettem életem első félmaratonját. 21,1 km. Egy szám, ami mögött sok munka, kitartás, küzdelem, öröm és edzéseken eltöltött pillanat áll. Köszönet a Extreme Trail csapatának a szervezésért, fantasztikus verseny volt, gyönyörű környezetben, motiváló kis üzenetekkel színesebbé tették az útvonalat.
Hálás vagyok mindenkinek, aki bármilyen formában része volt ennek az útnak. Köszönöm lányaimnak 😊 , az edzőmnek, a csapattársaknak, futótársaknak, és azoknak, akik hittek bennem akkor is, amikor én még nem mindig hittem magamban.
Köszönöm, hogy velem vagytok ezen az úton. ❤️🏃‍♀️🐸

Szívből gratulálunk Ági és nagyon büszkék vagyunk rád!

18/06/2026

Lépésről lépésre, kilométerről kilométerre.🏃‍♂️🏃‍♀️

A csapatunk folyamatosan fejlődik, és öröm látni, hogy egyre többen csatlakoznak hozzánk nem csak online személyre szabott edzésterv formájában, hanem csoportos edzésen is.
Nem az számít honnan indulsz, hanem az, hogy teszel-e ma egy lépést a céljaid felé.

Ha szeretnél egy támogató közösségben fejlődni, mozogni és feltöltődni, itt a helyed! 💪

03/06/2026

Júniusi edzésnapok! 😉

07/05/2026

Május első edzése jól sikerült. 😉

*stabilizációs gyakorlatok
*mobilizálás
*gumiszalagos feladatok
Csak néhány azok közül, amiket a bemelegítő blokkban alkalmazunk preventív és fejlesztő hatásuk miatt.

Ha te is szeretnél többet kihozni magadból, keress minket!

01/05/2026

Májusi edzéseink! 🫵😉

Cím

Nyíregyháza
4400

Nyitvatartási idő

Hétfő	08:00 - 20:00
Kedd	08:00 - 20:00
Szerda	08:00 - 20:00
Csütörtök	08:00 - 20:00
Péntek	08:00 - 20:00
Szombat	08:00 - 20:00
Vasárnap	10:00 - 17:00

Telefonszám

+36203245933

Weboldal

http://www.flowrunningteam.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Flow Running Team új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.