https://www.facebook.com/103702062264295/

Bilkai Viktória - Személyi edző

Kezdolap
Magyarország
Nyíregyháza
Bilkai Viktória - Személyi edző

Személyi edzés - Cutler Gym Nyíregyháza
Bilkai Viktória - Személyi edző Üdvözöllek az oldalamon! Versenyszerűen mazsoretteztem és táncoltam 10 éven keresztül.

Bilkai Viktória vagyok, 26 éves, személyi edző és egy másfél éves cuki kisfiú anyukája. Sportedzői végzettségemet az European Fitness Institue (EFI) által szereztem, melyet a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem Sportvizsgaközpontja akkreditált. A mozgás és az egészséges életmód gyermekkorom óta fontos számomra. Ezt követően ismerkedtem meg a súlyzós edzés világával, ami azóta is a minde

nnapjaim fontos része. Ha úgy érzed, nincs elég motivációd, szakmai segítséged keress bizalommal, hiszen én egy vidám, jó hangulatú, de mégis kemény edzést biztosítok számodra.

2022. Októberétől elérhető leszek a nyíregyházi Cutler Gym-ben, ahol korlátozott számban tudok vendégeket fogadni.
� Ha felkeltettem az érdeklődésed, keress privátban. ��

01/06/2026

Lehet, hogy nem a te hibád, hogy túlsúlyos vagy, de a te felelősséged, hogy változtass rajta! ☝🏼

Bilkai Viktória

30/05/2026

Kedves Vendégeim, Ismerőseim! 😊

Sokan kérdezitek, hogyan lehet az edzés mellett egyszerűbben tartani a megfelelő étrendet. Én is kipróbáltam a Fitway365 menüit, és pozitív tapasztalataim voltak. 🍽️

🍽️ Napi 3-4 prémium étkezés
📊 Egyénre szabott kalóriatartalom
💪 Diétához és izomépítéshez is megfelelő választás

🎁 A NYIREGY10 kuponkóddal most 10% kedvezményt kaptok.

➡️ Regisztrálj, rendelj, és tedd egyszerűbbé a tudatos étkezést!

💪 Ne a szélsőségeket keresd, hanem egy hosszú távon is fenntartható rendszert!

28/04/2026

💪Május 1!!!! 💪
09:00-21:00 óráig leszünk nyitva!!

25/04/2026

Kilépni a komfortzónából mindig nagyobb teljesítmény, mint amilyennek kívülről látszik!

Lehetett volna ma is otthon maradni, a kanapén ülni és a telefont görgetni… de ti inkább magatokat választottátok. A mozgást, a fejlődést, az élményt.💯👆🏼

Az első 10 km nem könnyű. Sőt, kifejezetten kemény! De pont ezért olyan nagy dolog. Mert minden lépés mögött ott van az akarat, a kitartás és az, hogy nem adtátok fel.

És ez az, amiért ma igazán büszke vagyok rátok. ❤️

24/04/2026

💪🏼💯Cutler Gym Nyíregyháza

19/04/2026

A fiatalon elkezdett edzés adja a stabil alapokat!👆🏼

Nem a súly a lényeg.❌
Nem a “minél több” a lényeg.❌

Hanem az, hogy már most megtanulják:
hogyan kell jól használni a testüket.✅

Hogyan legyen kontrolljuk minden mozdulat felett.
Hogyan építsenek erőt úgy, hogy közben nem teszik tönkre magukat.

Mert amit most jól rögzítenek, az később természetes lesz.🙏🏼
Amit pedig elrontanak… azt évekkel később sokkal nehezebb kijavítani.

Ez nem egy gyors projekt.
Ez egy hosszú távú befektetés a saját testükbe. 💯💪🏼🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♂️ Bilkai Viktória - Személyi edző

18/04/2026

🏃🏽‍♀️Mozgás közben valahogy minden a helyére kerül. Nem csak a test dolgozik, hanem a fej is kitisztul, a feszültség lemegy, és marad az a nyugodt, jó érzés, amit máshol nehéz megtalálni. Az edzés nem mindig könnyű, nem mindig van hozzá kedv, de minden egyes alkalommal ad valamit – egy kis erőt, egy kis energiát, vagy csak azt az érzést, hogy tettél magadért. 🙏🏼💪🏼

14/04/2026

“Fitt konyha” 🤭

03/04/2026

🐰 Nyuszi mód ON 🐰
Az edzés ma sem marad el!💪
Kellemes húsvéti ünnepeket!

19/03/2026

Nem azért edzek, mert ez a munkám.
Azért lett ez a munkám, mert hiszek benne. 🍀

́szség

Cím

Vay Ádám Krt. 20.
Nyíregyháza
4400

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Bilkai Viktória - Személyi edző új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.