Linum Fitness Nagykovácsi

Linum Fitness Nagykovácsi Szolgáltatások:
280 m2 Matrix géppark
Cross training terem
Csoportos órák
Személyi edzés
Rehabilitáció
Szauna
Proteinbar
Baba-mama programok
Gyerek sarok.

Bankkártyát, Szép kártyát és AYCM kártya L, XL és XXL csomagját is elfogadjuk. Nyitvatartás:
Hétfő - Szombat: 06:00 - 22:00
Vasárnap: 07:00 - 21:00
Ünnepnapokon: 08:00 - 14:00

📢 ÓraelmaradásKedves Vendégeink!Tájékoztatunk benneteket, hogy Kati Spinracing órája június 5-én, pénteken elmarad.
02/06/2026

📢 Óraelmaradás

Kedves Vendégeink!

Tájékoztatunk benneteket, hogy Kati Spinracing órája június 5-én, pénteken elmarad.

Örömmel értesítünk Benneteket, hogy mostantól Heni nem csak csoportos óra keretében vár benneteket, hanem személyi edzés...
28/05/2026

Örömmel értesítünk Benneteket, hogy mostantól Heni nem csak csoportos óra keretében vár benneteket, hanem személyi edzésre is be tudtok hozzá jelentkezni! 🗓️✨

Ha szeretnétek közelebbről is megismerni őt, a szakmai hátterét és azt, hogy miben tud Nektek segíteni, fogadjátok sok-sok szeretettel az alábbi bemutatkozását:

“Csoportos óráimra várlak szeretettel:
💪TRX, core izmok, törzsizmok
🎈 medence,gerinc stabilitása

💪funkcionális köredzés
🎈több izomcsoport dolgozik.egyszerre

💪Fiball
🎈javítja az egyensúlyt,éberebb idegrendszeri, izületkímélő, core izmok bekacsolása

Mostantól személyi edzést is vállalok — egyénileg vagy akár 2-4 fős kiscsoportban is 💪

Ha fontos számodra az egészséged, a mozgás öröme és a személyre szabott figyelem, szeretettel várlak kortól függetlenül — az idősebb korosztályt is örömmel fogadom ❤️

Amiben segítek:

Az izmok fejlesztése és a megfelelő terhelés nemcsak a jobb közérzethez, hanem a csontritkulás megelőzéséhez és a szervezet egészséges működésének fenntartásához is fontos 💚

👉 az ízületek anyagcseréjének javulását
👉 a keringés fokozását
👉 a sejtek energiaellátását, az ATP-szintézis (sejtlégzés) támogatását

✨ gerincbarát mozgás
✨ pilates
✨ funkcionális tréning
✨ TRX
✨ fitball
✨ mobilitás és tartásjavítás

Edzéseinken használunk:
👉 súlyzókat
👉 szalagokat
👉 Bosu-t
👉 SMR hengert
👉 és eszközöket, amit egy modern edzőteremben megtalálsz


Jelenleg 4 éves jógaterapeuta képzésben veszek részt.

Hogyan működik?
Gyere el és próbáld ki 😊

📩 Érdeklődni +36 303707155 telefonszámon lehet.”

25/05/2026

A látványos, erős hátizmok eléréséhez adunk tippeket. A maximális fejlődés érdekében figyelj a kontrollált mozdulatokra! 💪

19/05/2026

A jó edzés bemelegítéssel kezdődik! Nézd meg, hogyan készítheted fel az ízületeidet és az izmaidat a maximális teljesítményre sérülések nélkül. 💪

📢 Pünkösdi nyitvatartás és órarend 🗓️Sziasztok! Jön az ünnepi hétvége, de mi nem lassítunk! Ha a pihenés mellett egy kis...
13/05/2026

📢 Pünkösdi nyitvatartás és órarend 🗓️

Sziasztok! Jön az ünnepi hétvége, de mi nem lassítunk! Ha a pihenés mellett egy kis mozgásra vágysz, várunk szeretettel, ugyanis a megszokott nyitvatartással várunk titeket az ünnepek alatt is.

🕒 Nyitvatartás:
• Május 24. (Vasárnap): 07:00 – 21:00
• Május 25. (Hétfő): 06:00 – 22:00

🏋️ Csoportos órák:
Az ünnepi időszakban az órarendünk kicsit módosul. Csak az alábbi órákat tartjuk meg, a többi foglalkozásunk elmarad:
Vasárnap (Május 24.):
• 🔥 Attila – Cross Training
Hétfő (Május 25.):
• 💪 Heni – TRX MIX órák
• 🔥 Attila – Cross Training

Fontos: Minden más csoportos óra elmarad ezeken a napokon!

Gyertek, dolgozzuk le együtt az ünnepi kalóriákat! Várunk titeket! 👊✨

04/05/2026

Az AIR-BIKE nem válogat: egyszerre teszi próbára a tüdődet és az izmaidat! Ez a gép nem csak a zsírégetésről szól, hanem a brutális állóképesség és a mentális erő fejlesztéséről - itt te vagy az ellenállás, minél gyorsabban hajtod, annál keményebb!

🏋️‍♂️ Május 1-jén is várunk Benneteket! Ne hagyd, hogy az ünnep megállítson az edzésben! Bár péntekre esik a munka ünnep...
27/04/2026

🏋️‍♂️ Május 1-jén is várunk Benneteket!

Ne hagyd, hogy az ünnep megállítson az edzésben! Bár péntekre esik a munka ünnepe, mi a szokásos lendülettel és nyitvatartással várunk titeket.

🕒 Nyitvatartás:
06:00 – 22:00 (Változatlanul!)

📅 Csoportos órarendi változások:
Hogy biztosan tudd, melyik kedvenc edződhöz jöhetsz, íme a pénteki menetrend:
• 🔵 Fitball (Heni): Dupla dózis a reggeli energiából! Heni 08:00-kor és 09:00-kor is megtartja az óráit.
• 🔥 Cross training (Attila): Attila is itt lesz, és kőkeményen megdolgoztat titeket a szokott időpontban.
• 🚴‍♀️ Spinracing (Kati): Kati órája ezen a napon sajnos elmarad.

Tervezd meg a napod, és gyere el hozzánk a reggeli kávé után vagy a délutáni pihenő előtt! 🥤✨

Sajnos egy váratlan akadály közbejött, így a mai baba-mama regeneráló óránk Laurával elmarad. 😔 Nagyon sajnáljuk a hirte...
27/04/2026

Sajnos egy váratlan akadály közbejött, így a mai baba-mama regeneráló óránk Laurával elmarad. 😔 Nagyon sajnáljuk a hirtelen változást, és reméljük, nem okozunk vele túl nagy felfordulást a napi rutinotokban!
Köszönjük a megértéseteket!

🔥 Ne keress kifogásokat, keress edzőruhát! 🔥Ma is dübörög a terem és brutál jó órákkal várunk titeket! Legyen szó reggel...
21/04/2026

🔥 Ne keress kifogásokat, keress edzőruhát! 🔥

Ma is dübörög a terem és brutál jó órákkal várunk titeket! Legyen szó reggeli pörgetésről vagy délutáni stresszlevezetésről, nálunk megtalálod a helyed. 👊

Itt a mai menetrend – válaszd ki a kedvenced, és gyere:
☀️ Reggeli turbó:
• 08:00 – FlowFit MMA Istvánnal (Indítsd a napot harcos energiákkal!)
• 08:30 – Funkcionális köredzés Szilvivel (Pörgesd fel az anyagcseréd!)
🌙 Délutáni zúzás:
• 18:00 – Spinracing Katival (Teperj bele a kilométerekbe!)
• 18:00 – Box Csabával (Add ki magadból a feszültséget!)
• 19:00 – Kangoo Annával (Pattogj át a holtponton!)

Jelentkezni az alábbi linken tudtok:
Online: https://linumfitness.hu/hu/orarend 👈🏻
Recepciónkon SZEMÉLYESEN is tudsz regisztrálni óráinkra, szuper pultos kollégáink nagy örömmel segítenek Neked a zavartalan foglalás lebonyolításában!
HÍVJ MINKET bátran a 📞+36705459858-as számon, hiszen foglalásodat így is rögzítheted!

Cím

Lenvirág Park 1
Nagykovácsi
2090

Nyitvatartási idő

Hétfő 06:00 - 22:00
Kedd 06:00 - 22:00
Szerda 06:00 - 22:00
Csütörtök 06:00 - 22:00
Péntek 06:00 - 22:00
Szombat 06:00 - 22:00
Vasárnap 07:00 - 21:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Linum Fitness Nagykovácsi új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Linum Fitness Nagykovácsi számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória