WALKenergie Nagydorog

WALKenergie Nagydorog Címünk:
7044 Nagydorog Kossuth Lajos utca 7. Kossuth Lajos utca és Görgey utca sarka (régi OTP)

🎒 Vége a nyárnak? Akkor jöhet az új rutin! 💪Kezdődik a suli… 📚A reggelek újra rohanósak, a napok megtelnek teendőkkel, é...
25/08/2026

🎒 Vége a nyárnak? Akkor jöhet az új rutin! 💪

Kezdődik a suli… 📚
A reggelek újra rohanósak, a napok megtelnek teendőkkel, és könnyű megint mindenkit magad elé helyezni.

DE MI LENNE, HA IDÉN TE IS SZEREPELNÉL A NAPTÁRADBAN? ❤️

Nálunk egy helyen mindent megtalálsz, ami segít, hogy a szeptember ne csak a rohanásról szóljon:

🏋️ Személyi edzés – ha szükséged van egy kis plusz motivációra
🔥 Csoportos edzések – mozgás jó hangulatban, közösségben
💆 Masszázs – mert a regeneráció legalább olyan fontos
☀️ Szolárium – egy kis énidő, amikor végre magaddal foglalkozol

A suli kezdődik. A nyári lazítás véget ér.
Te viszont ne hagyd abba önmagad! 😉

📩 Írj nekünk üzenetet, és kezdjük együtt az őszi rutint!

Szeptemberi újrakezdés? Mi készen állunk. Te jössz? 💪❤️

🇭🇺 Hosszú hétvégi nyitvatartásunk 🇭🇺Kedves Vendégeink! ❤️Az ünnepi hosszú hétvégén az alábbiak szerint várunk Benneteket...
20/08/2026

🇭🇺 Hosszú hétvégi nyitvatartásunk 🇭🇺

Kedves Vendégeink! ❤️
Az ünnepi hosszú hétvégén az alábbiak szerint várunk Benneteket:

📅 Augusztus 20. – ZÁRVA
📅 Augusztus 21. – 7:00–12:00
📅 Augusztus 22. – 7:00–11:00
📅 Augusztus 23. – ZÁRVA

Pihenjetek, töltődjetek fel, és élvezzétek az ünnepi hétvégét! 🇭🇺✨

Hétfőn pedig a szokásos időben várunk Titeket szeretettel! 🥰

Szép hosszú hétvégét kívánunk! ❤️🤍💚

🌴 Kedves Vendégeink! ☀️Most mi is elmegyünk egy kis nyári feltöltődésre, ezért szalonunk 2 hétig zárva tart.✨ Újranyitás...
28/07/2026

🌴 Kedves Vendégeink! ☀️

Most mi is elmegyünk egy kis nyári feltöltődésre, ezért szalonunk 2 hétig zárva tart.

✨ Újranyitás: augusztus 10-én, hétfőtől a megszokott nyitvatartással várunk Benneteket újra!

Köszönjük a megértéseteket! 💛 Reméljük, nektek is lesz lehetőségetek egy kis pihenésre és feltöltődésre.

Az edzésekkel kapcsolatban:
🏋️‍♀️ Lizának ez idő alatt nem lesznek órái.
A többi edzésről kérjük, az adott edzőnél érdeklődjetek.

Kellemes nyarat, vigyázzatok magatokra, és hamarosan találkozunk! 🌊🍹💙

☀️ Megérkezett a nyári kánikula!Várunk titeket ma is szoláriumunkban, hogy ragyogó, napbarnított bőrrel indulhassatok a ...
04/07/2026

☀️ Megérkezett a nyári kánikula!

Várunk titeket ma is szoláriumunkban, hogy ragyogó, napbarnított bőrrel indulhassatok a strandolós napokra. Ne fehér lábakkal érkezzen a nyár – érjétek el nálunk a tökéletes nyári színt!

🌴 Barnulj nálunk, és élvezd magabiztosan a nyarat!

☀️ Kedves Vendégeink!2026.06.26-28ig A hétvégén szalonunk zárva tart, így a szolárium és az edzőterem szolgáltatásai sem...
25/06/2026

☀️ Kedves Vendégeink!

2026.06.26-28ig
A hétvégén szalonunk zárva tart, így a szolárium és az edzőterem szolgáltatásai sem lesznek elérhetők.

Köszönjük a megértést, kellemes pihenést kívánunk mindenkinek! 🤍
Hétfőn újra várunk benneteket feltöltődni, mozogni és barnulni. 🫶🏻

🌙✨ WALKenergie ÉJSZAKÁJA 2026 ✨🌙Ahogy tavaly, úgy idén is csatlakozunk az ország WALKenergie oktatóihoz, és együtt mozdu...
22/06/2026

🌙✨ WALKenergie ÉJSZAKÁJA 2026 ✨🌙

Ahogy tavaly, úgy idén is csatlakozunk az ország WALKenergie oktatóihoz, és együtt mozdulunk egy különleges estén!

📅 2026. július 31. (péntek)
🕗 20:00

Egy időben, egyszerre, az ország számos pontján – egy közös élmény, egy közös energia. 💙

Szeretettel várunk téged is a WALKenergie Éjszakájára, hogy együtt töltsünk el egy vidám, mozgással és feltöltődéssel teli estét.

📩 Ha érdekel a program, írj nekünk bátran üzenetet!
📲 Az esemény hamarosan elérhető lesz a foglaló rendszerben.

Fogadjátok szeretettel, és találkozzunk július 31-én! 🌟



Képzeld el, hogy egy nyári péntek estén az ország több tucat termében egyszerre indul el a zene.

Nem számít, ki melyik városban van. Ugyanaz a ritmus, ugyanazok a mozdulatok, és pontosan ugyanaz a program pörög mindenhol, egy időben. Amikor több száz ember egyszerre lép a gépeken, a termek energiája összeadódik – és ezt a hatalmas közös erőt mindenki érezni fogja!

Tavaly már szerveztünk egy ilyen estét, és óriási siker volt. Fantasztikus volt látni, ahogy a különálló csapatok egyetlen nagy közösséggé kovácsolódtak össze. Idén július végén újra átéljük ezt a libabőrös élményt, mert együtt mozogni egyszerűen jobb!

📅 Írjátok be a naptárba: 2026. július 31., péntek este 20:00 órától!!

Ez az este azért különleges, mert megmutatja, miért is szeretjük annyira a WALKenergie®-t.
A közös lépés ereje mindenkit magával ragad majd.

➡️Miért várunk téged is?
• Együtt mozdulunk: Az ország minden pontján ugyanazt az órát csináljuk végig.
• Összeadódik az erő: Nem egyedül edzel, hanem egy hatalmas, országos csapat tagjaként.
• Egyszerűen kikapcsol: A jó zene és a jó társaság garantáltan kiszakít a hétköznapokból.

➡️Az összefogás már elindult!
A fantasztikus WALKenergie® termek és oktatók már kitárták a kapuikat, és csatlakoztak az országos programhoz. Sokan vagyunk, és a hivatalos helyszínek listáját hamarosan közzé is tesszük! Ha kíváncsi vagy, keresd már most a saját termedet és oktatódat, és kérdezz rá náluk a részletekre.

➡️Fontos infó, ha teljesen új vagy nálunk:
Ez az este egy kezdőnek intenzív program lesz. Így ha még sosem voltál WALKenergie® órán, kérünk, hogy ne ezzel az eseménnyel kezdd a pályafutásod. A technikai alapok és a nagyobb terhelés miatt nem lenne komfortos számodra a részvétel. Gyere el hozzánk inkább egy normál alapozó órára, tanuld meg a mozdulatokat, és jövőre már te is velünk dübörögsz majd az első sorban!

Készülj a nyár legpörgősebb péntek estéjére!

👉 Tippelj egyet kommentben: szerinted melyik városokból csatlakoztak idén termek hozzánk?

☀️ Megérkezett a nyári kánikula!Várunk titeket ma is szoláriumunkban, hogy ragyogó, napbarnított bőrrel indulhassatok a ...
20/06/2026

☀️ Megérkezett a nyári kánikula!

Várunk titeket ma is szoláriumunkban, hogy ragyogó, napbarnított bőrrel indulhassatok a strandolós napokra. Ne fehér lábakkal érkezzen a nyár – érjétek el nálunk a tökéletes nyári színt!

🌴 Barnulj nálunk, és élvezd magabiztosan a nyarat!

📢 Frissült az órarendünk!Az órarendünk egy kis módosításon esett át, ugyanis néhány új időponttal bővültünk, hogy még tö...
16/06/2026

📢 Frissült az órarendünk!

Az órarendünk egy kis módosításon esett át, ugyanis néhány új időponttal bővültünk, hogy még többen megtalálhassátok a számotokra megfelelő edzést. 💪😊

Az aktuális órarend:

🩵 Hétfő
16:30 – WALKenergie – Liza
17:45 – Indoor Cycling – Liza

🩷 Kedd
16:30 – Timi Spinning – K-V. Timi
18:00 – Ivett Cross – Ivett
19:00 – SpinRacing – Ivett

💛 Szerda
16:30 – Bodyrope – V. Timi
17:45 – Indoor Cycling – Liza

🧡 Csütörtök
16:30 – Spinning – K-V. Timi
17:45 – Gymstick – Liza
19:00 – Bodyrope – V. Timi

💚 Péntek
16:30 – Köredzés – V. Timi
17:45 – Indoor Cycling – Liza

Az órákat már megtaláljátok a foglalási felületünkön. 👇

🔗 https://walkenergienagydorog.booked4.us/public/

Ha pedig személyre szabott segítségre van szükséged, vagy szívesebben edzenél egyéni foglalkozás keretében, Deák Lizánál egyéni órákra is van lehetőség. ❤️

Várunk szeretettel, akár most ismerkedsz a mozgással, akár már régóta a csapatunk tagja vagy! ✨

☀️ Itt a nyár – te készen állsz rá? ☀️Sokan ilyenkor kezdenek el mozogni, mert szeretnének magabiztosabban érezni maguka...
10/06/2026

☀️ Itt a nyár – te készen állsz rá? ☀️

Sokan ilyenkor kezdenek el mozogni, mert szeretnének magabiztosabban érezni magukat a bőrükben. A rendszeres erősítő edzés azonban nem csak arról szól, hogy formásabb, tónusosabb legyen az alakod.

Az izomtömeg növelése számos pozitív hatással van a szervezetre: javítja az anyagcserét, segíti a zsírégetést, növeli a mindennapi teljesítőképességet, támogatja az ízületek egészségét, valamint hozzájárul a helyes testtartás kialakításához. Minél több aktív izomszövettel rendelkezünk, annál hatékonyabban működik a szervezetünk a hétköznapok során is.

Ha szeretnél elkezdeni edzeni, de nem tudod, hogyan vágj bele, vagy már próbálkoztál korábban, de nem sikerült elérned a céljaidat, szívesen segítek. Edzéseimet egyénileg vagy páros formában tartom, így minden gyakorlatot, terhelést és fejlődési ütemet a saját céljaidhoz és jelenlegi állapotodhoz igazítok.

Legyen a célod:
✅ fogyás
✅ alakformálás
✅ izomtömeg-növelés
✅ erősödés
✅ jobb állóképesség
✅ egészségesebb életmód

Mindenki valahol elkezdi – a legfontosabb az első lépés megtétele.

Ha szeretnél személyre szabott edzéstervvel, szakmai támogatással és jó hangulatban fejlődni, várlak szeretettel egyéni vagy páros súlyzós edzéseimen!

📩 Érdeklődni privát üzenetben lehet.

Ne csak a nyárra készülj – építs egy erősebb, egészségesebb tested egész évre! 💪🌿

Liza🩷

☀️ Várunk titeket ma is szoláriumunkban!Szerezzétek meg a nyár első ragyogó árnyalatait,és induljatok barnábban a napsüt...
06/06/2026

☀️ Várunk titeket ma is szoláriumunkban!
Szerezzétek meg a nyár első ragyogó árnyalatait,
és induljatok barnábban a napsütéses napok felé!

Cím

Kossuth Lajos Utca 7. Kossuth Lajos/Görgey Utca Sarka (régi Otp épület)
Nagydorog
7044

Nyitvatartási idő

Hétfő 12:00 - 20:00
Kedd 07:00 - 15:00
Szerda 12:00 - 20:00
Csütörtök 07:00 - 11:00
16:00 - 20:00
Péntek 12:00 - 20:00
Szombat 07:00 - 11:00

Telefonszám

+36301490095

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni WALKenergie Nagydorog új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás