Kangatraining és RTM Nagycenk és környéke

20/06/2021

Sziasztok!

A búcsú posztban ígértem, hogy fogtok még hallani rólam. 😉 Ezen az oldalon most már tényleg utoljára!! Szeretném nektek elárulni a nagy hírt, amin már hónapok óta keményen munkálkodunk..

Ha 5 éve nem "botlok" bele a Kangatrainingbe és ezen keresztül az egészséges életmódba, akkor nem jutottunk volna ide. 🙏 Rövid időn belül hivatalosan is megnyitja kapuit a FITTIMO , ahol az egészséges életmód alapelvei szerint fogunk napi menüket kínálni.

"Egészséges és változatos menük, minőségi alapanyagokkal minden hétköznap hétfőtől péntekig elvitelre vagy Nagycenken és környékén házhoz szállítással."

Kövessetek bennünket továbbra is a Fittimo hivatalos oldalán. 🧡

Köszönjük! 🧡🙏

https://www.facebook.com/fittimonagycenk/

Egészséges és változatos reggelik, napi menü, reform hidegtálak ünnepekre

06/06/2021

"Ne sírj, mert vége lett,
mosolyogj mert megtörtént"

2016 Június 15-én tartottam az első Kangatraining nyílt hordozós tornát. Sopronban még nem volt ehhez hasonló, sokan voltatok kíváncsiak rá, hogy mi is ez valójában.
Annyian jelentkeztetek, hogy az első hétre több csoportra kellett osztanom a jelentkezőket, hogy elférjünk, s még így is megtelt minden alkalommal a kangásoknak otthont adó Fit-Max Mozgascentrum legnagyobb terme. Izgultam, remegő kézzel, lábbal, hanggal álltam előttetek. A szokásos gikszereimtől eltekintve -hogy a zene nem működött, az előtte 100x begyakorolt mozdulatok nem úgy sikerültek- én élveztem. És közületek is sokaknak megtetszett. ❤

Így indult a történet...ami most véget ér.

Az elmúlt 5 év során rengeteget adott nekem a Kanga. Ti, a Kanga Anyukák és Babák❤ Akik hittetek bennem, szerettétek a flúgos óráimat, jöttetek hétről hétre, volt aki a második babával is, vagy már Burnre gyerekmentes kimenőre. Követtetek, ha elköltöztem a Kertvárosiba, néhányan még Nagycenkre is. Jöttetek a családi napokra, anyukás-babás programokra, fellépésekre, flashmobokra. Az RTM órákon elhittétek, hogy tudtok változtatni bíztatok bennem és Magatokban! Velem voltatok minden újrakezdésnél. Minden egyes helyen egy új kis csodacsapat alakult.
A soproni búcsúztatóra megtelt a kertünk több mint 70en voltunk.... ❤

Sorolhatnám még, gyönyörű időszak volt Nekem, és ha ebből a sok-sok szeretetből, amit Tőletek kaptam csak egy töredékét sikerült Nektek vissza adnom MEGÉRTE!

" Lehet, hogy hosszú az út a végső célig, de minden apró lépéssel közelebb kerülsz hozzá. És minden lépés, amit megteszel, attól Te magad is több leszel..."

A sors úgy hozta, hogy VÉGLEG búcsúzom a Kangától. Ez egy lépés volt, amitől csak KAPTAM, TÖBB LETTEM!

Ígérem, hallotok még rólam hamarosan! 😉

❤

14/03/2021

A fiúkkal szorgoskodtunk a hétvégén. Festettünk, vágtunk, ragasztottunk, szineztünk! 🇭🇺
Nagyon élvezték a művészkedést, nekem pedig jutott közben egy nyugiban elfogyasztott kávé 😉☕

Ti hogyan készültetek március 15-re?

08/03/2021

⚘

06/03/2021

A héten alakot IS formáltunk 💪

05/03/2021

Kb a legelső dolog ami már számomra izgalmas reakciót váltott ki a fiúkból. Kézzel-lábbal kapálóztak a kiságyforgó láttán 🤣

04/03/2021

A képen látható pocak tulajdonosa év végén keresett fel. Gyermekei már iskolás korúak, de ez nem jelent akadályt. A regenerációt BÁRMIKOR elkezdheted!!

Heti személyes konzultáció mellett otthon szorgosan végezte a házi feladatokat.
A két fotó között egy karácsonyi lakoma is becsúszott, ennek ellenére hatalmas a változás!

"Figyelj magadra, figyelj a hasadra"

**ustrainingmethod RTM - Re**us Training Módszer Magyarország

03/03/2021

Tudtad, hogy a "reggel lapos hassal kelek és estére úgy nézek ki,mint a 6 hónapos terhes"- jelenség a re**us diastasis jele lehet?

Ezt, és még sok minden mást is megtudhatsz az RTM módszer és alapjai megismerésével.

Ha szeretnéd rendbe tenni a pocakodat, jelenleg két formában van rá lehetőséged:

✅Privát, személyes konzultáció (igény szerint akár a saját otthonodban ): megismered az alap gyakorlatokat, és az elméleti részét, vagyis az egésznek a "miértjét"- 1. alkalommal az állapotfelmérést követően ennek, és sok más tényezőnek a függvényében határozzuk meg a további szükséges konzultációk számát a házi feladatok mellett.

✅Online tanfolyam formájában: 4 hetes online kurzus, ahol 1 személyes konzultáció után online felületen kapsz heti 2*30 perces videókat, amit bármikor otthon el tudsz végezni.

Ha bármelyik érdekel írj nekem e-mailt a [email protected] címre a további részletekért!

"Figyelj magadra, figyelj a hasadra"

28/02/2021

Ha küldhetnél egy üzenetet a gyereknevelésről a korábbi, még gyerekmentes énednek, mi lenne az?

Kangatraining Magyarország

26/02/2021

Így tornázunk mi 🤸‍♀️😅

́let ́lás

25/02/2021

❤👩‍👦‍👦❤

(kép forrása: Pinterest)

24/02/2021

Kinek ismerős a jelenet? 🖐