Moonrise jógastúdió

Moonrise jógastúdió Nagycenk

🌸 Megérkezett a májusi órarend 🌸A tavasz teljes erejével kibontakozik – és vele együtt mi is megnyílhatunk, lágyulhatunk...
24/04/2026

🌸 Megérkezett a májusi órarend 🌸

A tavasz teljes erejével kibontakozik – és vele együtt mi is megnyílhatunk, lágyulhatunk, erősödhetünk.

Májusban a fókusz:

✨ tudatos jelenlét

✨ finom erősítés

✨ mély nyújtás és regeneráció

Várnak:

🧘🏽‍♀️ jóga órák a belső egyensúlyért

🌼 pilates a stabilitásért és tartásért.

😌 stretching a felszabadult mozgásért

🤩 ÚJDONSÁG MÁJUSTÓL A STÚDIÓBAN!🤩Valami új érkezik… valami, amire a tested és a lelked is vágyik 💫✨ Stretching óra – a t...
17/04/2026

🤩 ÚJDONSÁG MÁJUSTÓL A STÚDIÓBAN!🤩

Valami új érkezik… valami, amire a tested és a lelked is vágyik 💫

✨ Stretching óra – a tudatos nyújtás ereje ✨

Ha úgy érzed,
hogy feszült a tested,
hogy jól esne egy kis lassítás,
hogy szeretnél újra könnyedebben mozogni

akkor ez az óra neked szól. ❤️

🧘🏽‍♀️ Finom, vezetett átmozgatás
🌿 Mély, ellazító nyújtások
😌 Stresszoldás testben és lélekben

Nem kell hajlékonynak lenned.
Nem kell tapasztalat.
Ez az óra minden szinten befogadó. 💛

🌸 Kezdés: 2026. május 7.

📍 Helyszín: Moonrise Jógastúdió

⏰ Időpont: csütörtökönként 17.00-18.00

💌 Jelentkezés:

https://moonrisejogastudio.booked4.us/Admin/Main

Gyere, és tapasztald meg, milyen, amikor a tested végre fellélegzik. 🌿

HAMAROSAN ÉRKEZIK A STRETCHING ÓRA🧘🏽‍♀️ Mi az a stretching?A stretching (nyújtás) egy olyan mozgásforma, amelynek célja ...
09/04/2026

HAMAROSAN ÉRKEZIK A STRETCHING ÓRA

🧘🏽‍♀️ Mi az a stretching?

A stretching (nyújtás) egy olyan mozgásforma, amelynek célja az izmok megnyújtása, rugalmasságuk növelése és a test mobilitásának javítása. Nem csak sportolóknak való — szinte mindenkinek hasznos. 😊 A nyújtás során különböző testhelyzetekkel és mozdulatokkal finoman megnyújtod az izmaidat és az ízületeidet.

Ez segít:

- Lazítani a feszes izmokat.
- Növelni a mozgástartományt.
- Javítani a testtartást.
- Csökkenteni a sérülések kockázatát.

👥 Kinek ajánlott?

Gyakorlatilag mindenkinek, de különösen:

🪑 Ülőmunkát végzőknek – segít a hát-, nyak- és derékfájás megelőzésében.

🏃 Sportolóknak – gyorsabb regeneráció és jobb teljesítmény.

🧓 Idősebbeknek – segít megőrizni a mozgékonyságot.

😌 Stresszes életet élőknek – oldja a testi feszültséget.

🧘🏽‍♀️ Jógázóknak / kezdőknek – kiváló alap a testtudat fejlesztéséhez.

💡 Miért érdemes rendszeresen csinálni?

- Csökkenti az izommerevséget.
- Javítja a vérkeringést.
- Segít ellazulni (mentálisan is!)
- Növeli a test rugalmasságát.
- Megelőzheti a sérüléseket.

✨ Teret keresel a programodhoz? ✨ahol biztonságban lehet megnyílni, megérkezni, dolgozni. Ha olyan helyet keresel, ahol:...
07/04/2026

✨ Teret keresel a programodhoz? ✨

ahol biztonságban lehet megnyílni, megérkezni, dolgozni.

Ha olyan helyet keresel, ahol:
– valódi jelenlét tud megszületni
– finom, megtartó tér vesz körül
– és ahol a résztvevőid igazán kapcsolódni tudnak

Most megnyitjuk mások számára is.

A Moonrise jógastúdió időszakosan bérbe vehető workshopok, csoportok és egyéni események számára.

Ideális lehet:

🧘🏽‍♀️ jóga és mozgásórák

🌿 önismereti workshopok

🔮 családállítás

🌀 meditációs alkalmak

💬 kisebb csoportos foglalkozások

A tér nyugodt, letisztult, támogató – kifejezetten belső munkára és kapcsolódásra tervezve.

📍 Nagycenk / Moonrise jógastúdió

⏰ Elérhető időpontok egyeztetés szerint

Ha szeretnéd itt tartani az eseményed, írj üzenetet a részletekért. 💌

🌿✨ TAVASZ, MEGÚJULÁS, MOZGÁS ✨🌿 Itt az idő, hogy új lendületet adj a testednek és a lelkednek! 🌸Megérkezett a friss jóga...
29/03/2026

🌿✨ TAVASZ, MEGÚJULÁS, MOZGÁS ✨🌿

Itt az idő, hogy új lendületet adj a testednek és a lelkednek! 🌸

Megérkezett a friss jóga és pilates órarend, ahol a mozgás mellett valódi feltöltődés vár.

🌱 Amit ezek az órák adnak:

– egy kis megállás a rohanó hétköznapokban

– tudatos mozgás, ami erősít és nyújt egyszerre

– nyugodt, támogató légkör

– kapcsolódás önmagadhoz

🌸 Legyen ez a tavasz a te új kezdeted – több energia, több egyensúly, több jelenlét.

👉 Nézd meg az órarendet, és találd meg a saját ritmusod!

💌 Bejelentkezés:
https://moonrisejogastudio.booked4.us/Admin/Main

Szeretettel várunk 💚

🌸Női kör: a bennünk élő nő felébresztése 🌸Tegnap valami igazán különleges történt.Egy tér, ahol nők gyűltek össze ahol l...
08/03/2026

🌸Női kör: a bennünk élő nő felébresztése 🌸

Tegnap valami igazán különleges történt.
Egy tér, ahol nők gyűltek össze ahol lelassult az idő, ahol megengedtük magunknak, hogy igazán jelen legyünk.

A női körben a bennünk élő nő felébresztése volt a téma.
Az a nő, aki talán néha elcsendesedik a mindennapok zajában.
Az a nő, aki mélyen tud, érez, kapcsolódik.
Az a nő, aki egyszerre erős és érzékeny.

Ahogy körben ültünk, megosztottunk, lélegeztünk, figyeltünk egymásra – újra emlékeztünk arra, hogy milyen erő van a női kapcsolódásban.
Abban, amikor ítélet nélkül hallgatjuk egymást, és megengedjük magunknak az őszinteséget.

✨ Hálás vagyok minden résztvevőnek, hogy eljöttetek, hogy megnyíltatok, hogy együtt teremtettük meg ezt a biztonságos, megtartó teret.
Nélkületek nem lett volna ugyanaz.

Jó volt együtt lenni, együtt lélegezni, együtt ébredni.

Boldog nőnapot minden nőnek – és annak a nőnek is, aki benned él. 🩷

✨ Telihold & Tízmilliószoros nap – különleges jóga és teremtő meditáció ✨Holnap nem egy „szokásos” órára hívlak.A Teliho...
02/03/2026

✨ Telihold & Tízmilliószoros nap – különleges jóga és teremtő meditáció ✨

Holnap nem egy „szokásos” órára hívlak.
A Telihold energiája és a tízmilliószoros nap különleges ereje egyszerre támogatja mindazt, amit elengedni és megteremteni szeretnél. 🌕

Ez az este a tisztulásról, az erőbe állásról és a tudatos teremtésről szól.

💫 Lágyan áramló, mégis mély jóga gyakorlással hangolódunk.

🌕 Teliholdas elengedő szertartással tisztítjuk a régi mintákat.

✨ Vezetett tízmilliószoros teremtő meditációval ültetjük el a szándékainkat.

A hagyomány szerint ezen a napon a gondolataink, érzéseink és imáink tízmilliószoros erővel hatnak. Ezért különösen fontos, mire figyelünk, mit kérünk és mit választunk.

Ha érzed a hívást, hogy:
– lezárj egy időszakot
– elengedd, ami már nem szolgál
– tiszta szívből teremts valami újat

akkor itt a helyed. ❤️

Gyere nyitott szívvel, hozz egy papírt a szándékodnak, és engedd, hogy az este megtartson.

💌 Bejelentkezés:

https://moonrisejogastudio.booked4.us/Admin/Main

Szeretettel várlak 🌕✨
Bianka

Szeretnék kedveskedni nő társaimnak egy bensőséges ajándékkal.🥰🙏🏻Kedvezményes jóga órámra invitállak jövőhét csütörtökre...
27/02/2026

Szeretnék kedveskedni nő társaimnak egy bensőséges ajándékkal.🥰🙏🏻

Kedvezményes jóga órámra invitállak jövőhét csütörtökre (Március 5.)💫

🪷✨Jelentkezz be, hogy biztosítsd a szőnyeged már most!✨🪷

https://moonrisejogastudio.booked4.us/public/

Namaste,

Tíci❤️

Cím

Dózsa Körút 26
Nagycenk
9485

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Moonrise jógastúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Moonrise jógastúdió számára:

Megosztás

Kategória