Futaki Vivien-Life Coach

26/11/2025

Terhek, amiket minden nap cipelsz. Amiket lepakolni nem mersz. Amik nyomják a vállad, húznak lefele, már görnyedten bandukolsz arra, amerre megy az út. Láthatatlan terhek, melyeket akaratlanul cipelsz. Amiket mások rád pakolnak, de neked nincs kire pakolnod. Te csak viszed a súlyt, szépen csendben s tűröd, hogy nyomja a vállad. Amikor már elégge fáj, akkor is csak viszed, lehet már lassabban, lehet már megtörve, de szótlanul, kitartóan. Nem muszáj mindenki terhét magadra venned. Van, amit már nem bírsz el. Van az a súly, amire már mondhatod, hogy eddig bírtam, ezután csak az enyémet vagyok hajlandó cipelni, de nem megszakadni alatta.
Mert amit tudok elengedek, leteszek.
Amin változtatni nem tudsz, a múlt sérelmei, mások fájdalmai, felesleges súlyok. Ők nem feltétlenül akarnak sétálni veled. Nem fognak utánad kiabálni, ha leteszed őket, viszont a lelked megköszöni majd neked.

12/11/2025

Kisgyermekes anyuka vagy? Várlak egy olyan folyamatban, amit kifejezetten édesanyáknak dolgoztam ki ☺️.
Segítek visszatalálni önmagadhoz, megoldásokat keresni stresszre, helyreállítjuk az önbizalmad, hogy meg tudd húzni a határokat.
Ez egy kerek, támogató 8 alkalmas folyamat, ami segíti az anyákat az önazonosság, egyensúly és erőforrások megtalálásában.
Találkozzunk egy előzetes (kb 20perc) online konzultáción. Honlapom:

Ha magadon dolgozol, akkor a jövődön dolgozol.

07/10/2025

Miért Holisztikus Egészség és Life Coach lettem?
Kommentben találod a privát csoportomhoz a linket 🙂. Várlak szeretettel.

02/10/2025

Ne ülj háttal a jövődnek, mert melletted közben minden halad. Előre. Ha csak egy helyben állsz, néha fel-fel nézel vagy esetleg toporogsz, attól még ugyanott maradsz. Kis lépésekben könnyebb elindulni.
-> Tűzz ki egy célt, ha hatalmasnak tűnik,
->bontsd kisebb részekere, mert ha túl nagy a cél, túl elérhetetlen, csalódni fogsz.
Viszont, ha kis lépésekben haladsz és pipálod ki az utad során a sikereket, minden kis p**a a sikerlistádon motiválni fog és egyre közelebb visz a nagy célod felé.
Ne bolyongj céltalanul. Ezekben a bekuckózós őszi időkben a cél lehet akár annyi is, hogy végigolvass egy könyvet, vagy hogy több figyelmet adj magadnak.

👀 Neked mi a célod ebben a hónapban?

29/09/2025

Miért dolgoztam ki kifejezetten kisgyermekes anyukák részére egy coaching folyamatot?

11/09/2025

2 NAGY BEJELENTÉSEL JÖTTEM HOZZÁTOK🥳🥳🥳:
Az elmúlt hetekben sok mindenen dolgoztam és ezt szerettem volna veletek videóban megosztani, ahol én mondom el nektek, de jelenleg ezt nem tudom megoldani, így ilyen formában történik a nagy bejelentés, mert már nagyon izgulok 😁. Fogok majd videóban is mesélni, amint tudok 🙂.
November óta dolgozok egy olyan kézzelfogható segítségen, ami a negatív gondolkodásmódban hatalmas segítségedre lehet és végre a sok egyéb teendőm mellett
ELKÉSZÜLT A GONDOLATÁTKERETEZŐ KÁRTYACSOMAG, ami a nyomtatásra vár 🥳. Ezt a gondolatátkeretező kártyacsomagot tőlem tudjátok majd megvásárolni, árat még nem tudok írni. Több infó a honlapomon található erről, így
🥳 A KÖVETKEZŐ NAGY BEJELENTÉS, hogy MEGÚJULT A HONLAPOM és már a HOLISZTIKUS EGÉSZSÉGCOACHINGRÓL is olvashattok, aminek az eszköztárában van egy PLUSZ LEHETŐSÉG. Ebben a folyamatban olyan eszköztárat alkalmazok, amelyet egy különleges lehetőséggel tudunk kiegészíteni: van mód egyszerű vértesztek segítségével megnézni, hogy van-e a szervezetedben valamilyen hiány vagy egyensúlytalanság. Például kiderülhet, hogy azért érzed-e magad gyakran fáradtnak, kimerültnek vagy nyugtalanabbnak, mert a testednek valamiből kevesebb jut. Ez hatalmas segítség, mert így pontosabban látjuk, mire van szükséged ahhoz, hogy jobban érezd magad, és személyre szabottabban tudjuk támogatni a változásodat.
Ha felkeltette az érdeklődésed, időpontért keress privátban vagy hívj telefonon 🙂.https://www.futakivivien.hu/

31/08/2025

„Az út, amit bejártam, most új kapukat nyit, nem csak számomra, hanem mindazoknak, akik velem tartanak.” 🥰
A holisztikus egészség nem csupán tudás, hanem életmód: test, lélek és szellem harmóniája.
💪

31/08/2025

„Az út, amit bejártam, most új kapukat nyit, nem csak számomra, hanem mindazoknak, akik velem tartanak.” 🥰
A holisztikus egészség nem csupán tudás, hanem életmód: test, lélek és szellem harmóniája.