Szigetközi SUP Feeling

Szigetközi SUP Feeling SUP túrák a Szigetközben.Rekreációs Sportoktató,Nemzetközi Peak Pilates Tréner ,Túra Sup Oktató. Sziasztok!

Rujder Erika vagyok Nemzetközi Peak Pilates Trainer,Sport Oktató, Re**us Diastasis Oktató / Szétnyílt hasizom / A megyében az egyedüli,aki nem csak tanfolyamot szervez,hanem fenntartó órákat is tart,valamint hospitálom a Gyakorlóimat,segítem Őket a tanfolyam elvégzése után is! A sport gyerekkoromtól fontos szerepet tölt be az életemben ,ez felnőtt koromban sem változott,mindig sportoltam. Pilatest

négy évig tornáztam,miután elhatároztam,hogy Trainer leszek. Folyamatosan járok továbbképzésekre,hogy a felmerülő problémákon segíthessek. Átszeretném adni a Gyakorlóimnak mindazt,amit a Pilatestől kaptam! A célom az,hogy megszerettessem a Gyakorlóimmal ezt a mozgásformát.Fájdalom nélkül,stabil,rugalmas gerincoszloppal,fittek maradhassanak. Remélem,hogy az olvasottak alapján,bizalmat szavazol NEKEM!

Várom a jelentkezőket!
01/04/2024

Várom a jelentkezőket!

22/03/2024

Eddig is szedtem,ezután is fogom…👌🏻☺️

Kedves sup-os barátaim,ismerőseim!😊Boldog Karácsonyi Ünnepeket kívànok szeretettel! Legyen olyan az Ünnepeteket,amilyenn...
26/12/2023

Kedves sup-os barátaim,ismerőseim!😊
Boldog Karácsonyi Ünnepeket kívànok szeretettel!
Legyen olyan az Ünnepeteket,amilyennek megálmodtátok!🎄🎁🎄

Sziasztok! 🙂A napokban is kaptam hasonló üzenetet…Többen azt mondtátok,h adathalászok,ne csináljak semmit,ne vegyek róla...
22/10/2023

Sziasztok! 🙂

A napokban is kaptam hasonló üzenetet…
Többen azt mondtátok,h adathalászok,ne csináljak semmit,ne vegyek róla tudomást… Így is tettem.

Nem voltam még ilyen helyzetben.. Furcsa véletlennek tartom,hogy két napon belül,kapok hasonló tartalmú èrtesítést…
Megjegyzem,hogy semmiféle olyan tartalom nincs az oldalon,ami bármilyen jogokat sértene…,sem videó,sem zaklatás… ,sem engedèlyezetlen fotók.
Feltételezem,hogy a termèszetben készült fotók, a madárcsicsergèses videó,a természet dallama,nincs zaklató hatàssal senkire, 😊,sőőőt,épp elellenkezőleg🥰
Érdeklődtem ismerőseimnél, néhányan kaptak,de mindkettőt senki…🤔

Amennyiben ilyen üzeneteket kaptok,ne nyissátok meg a linket☝🏻

Mosolygós,szép napot kívánok !😊🏄‍♀️

⛔️⛔️⛔️
29/08/2023

⛔️⛔️⛔️

Az érkező dunai árhullám nagy részét a Szlovák Vízgazdálkodási Beruházó vállalat a Bősi-erőmű őszi karbantartási munkái miatt (az erőmű vízszállítását 1000 m3/s-ban maximálták) az Öreg-Duna felé tereli a dunacsúnyi duzzasztóművön keresztül. Az érkező vízhozam így elérheti a 4200 m3/s értéket is, melynek egy része a Szigetközi hullámtéri vízpótló rendszer ágain keresztül fog levonulni.
A megnövekedett vízhozam jelentős áramlási sebességet, több uszadékot és magasabb elöntési vízszintet fog okozni várhatóan már ma délutántól.
Felhívjuk a vízitúrázók figyelmét, hogy az érintett szakaszon a vízi közlekedés veszélyes lesz, ne induljanak el❗️

Egyèni “tesós” sup program,a szigetközben 😍Köszönöm ,hogy együtt tölthettük ezt a meleg nyàri napot!A kevesebb,gyakran t...
15/07/2023

Egyèni “tesós” sup program,a szigetközben 😍
Köszönöm ,hogy együtt tölthettük ezt a meleg nyàri napot!
A kevesebb,gyakran több😎🏄‍♀️
Hol is?!
Egy varàzslatos,mesebeli helyen…
Bárcsak ne szeretnénk ennyire🥰

#
#

Bármiben segíthetek,keress bátran.
A sup minden “csínjàt-bínját” megtanítom neked a túràim során.

Az deszkákon biztonságosan stabilan siklasz a vízen,két kamràs kikèpzésènek köszönhetően.
Túrázz bátran,biztonsàgosan!
Sportoktatóként,vízitúràztatókènt az a feladatom,hogy Te èlmènyekben gazdagon,elégedetten térjél haza egy kellemes sup túra után.
Maximum 9 fő a létszàm.
Termèszetesen saját deszkàkkal is részt vehetsz a túráimon🏄‍♀️🏄‍♂️👌🏻
Lapátoljunk együtt😎
A sup-ok termèszetesen bèrelhetők🏄‍♀️🏄🏽
#

❗️👇🏻❗️ Segíthetünk
09/07/2023

❗️👇🏻❗️
Segíthetünk

Állva evezi végig a Duna 420 kilométeres magyarországi szakaszát egy baráti társaság. A napi 60 kilométeres lapátolással szervátültetetteknek gyűjtenek. Ezzel csatlakoznak a Millió Lépés mozgalom kihívásához, amely napi 60 perc mozgásra buzdít.

Nem értem a férfiakat🤷‍♀️😁
28/06/2023

Nem értem a férfiakat🤷‍♀️😁

Figyeljetek,mit találtam😊Személy szerint két kedvencem is szerepel ezen a listán🥰,az egyik a Lajta,a másik a Szigeti-Öre...
10/06/2023

Figyeljetek,mit találtam😊

Személy szerint két kedvencem is szerepel ezen a listán🥰,az egyik a Lajta,a másik a Szigeti-Öreg Tó.
Nem könnyű dönteni.
Ha már végig kenuztatok,vagy suppoltatok a a fent említett csodahelyek közül,könnyebb a választás...
Amennyiben mèg nem,ebben az esetben keress bátran,szívesen megmutatom,hátha segít a döntesében😊🏄‍♀️

Szavazzaaaatoooook☝🏻☝🏻☝🏻,
legyen Szigetközi vízitúra útvonal a legszebb

SZAVAZZ AZ ÉV VÍZITÚRA ÚTVONALÁRA! LÁJKOLD A KÉPET AUGUSZTUS 20-ig! Lajta

Lajta folyó Mosonmagyaróváron

Indulási hely: Túránk Hegyeshalomból, a márialigeti malomtól indul és Mosonmagyaróváron az Itató Szabadstrandon ér véget,
Hossza 16 kilométer.
Kezdőknek is ajánlott!

A Lajta folyó békés, családbarát hullámait akár kezdő túrázók is bátran szelhetik át. A legtöbb helyen a vízmélység alig 1 méter. Túránk Hegyeshalomból, a Mária ligeti malomtól indul és Mosonmagyaróváron az Itató Szabadstrandon ér véget. Az útvonal hossza:16 km. Az út csodás természeti és kulturális értékeket foglal magába. A városon belüli szakasz rengeteg, egy átlagos vízitúrától eltérő élményt rejt magában: hidak alatti átcsorgást, pihenést a stégeken, valamint európai szinten is egyedülálló hajócsúszdákat, melyek a főhercegi malom alatt haladnak át.
A belvárosi szakaszt követően kiérünk a Lajta fő ágára, innen rövid evezéssel érünk el a Mosoni-Dunához

A 2023-as verseny összes indulója: https://www.vizitura-szovetseg.hu/az-ev-vizitura-utvonala-szavazas/


Cím

Erkel Ferenc Utca 14
Mosonmagyaróvár
9200

Telefonszám

0036306004103

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szigetközi SUP Feeling új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás