A World Jumping egyeduleg formatervezett trambulinokon végzett mozgásprogram, mely a legújabb fitness aktivitások közé tartozik jelenleg a világon. A 120 cm átmérőjű, nyolcszögletű, egyedi összetételű, könnyített acélból gyártott trambulinok felülete egy speciálisan kifejlesztett rugalmas anyag, amely koordinálja a test gyorsulását és lassulását. Az ugrófelület rögzítése a fémszerkezetre egy külön
leges gumikötéllel történik. A kötél a rugós rögzítéssel szemben számtalan előnnyel rendelkezik, pl. jobban átveszi és átadja a mozgási energiát. A felugrást követően a trambulinra való visszaérkezéskor a gumikötélnek köszönhetően a belső szervek rázkódása nagymértékben csökken, ezáltal kíméli a szerveket rögzítő belső szalagokat. Szintén e gumikötélnek köszönhetően hatékonyabban kíméli az ízületeket. Egészségügyi, orvosi felhasználása széleskörű, mivel fontos szerepe van a rehabilitációban is. A trambulinra erősített támaszték szolgál a gyakorlatok szélesebb skálájának kivitelezéséhez a közönséges trambulinokhoz képest. Nem utolsó sorban biztonságérzetet nyújt a vendégek számára. A program:
- maximálisan kíméli a hátgerincet és az ízületi rendszert
- biztonságos és vidám csoportos mozgásforma
- növeli a tüdő vitálkapacitását
- hatásos a depresszió és a fáradság ellen
- fokozza az anyagcserét
- szintén fokozza a nyugalmi anyagcserét, ezért több órával edzés után is történik zsírégetés a szervezetben
- hatékonyan hat a fenék, a has, a derék, a csípő és a comb formálásában
- fejleszti a motorikus idegrendszert, a koordinációt és a stabilitást
- csökkenti a magas vérnyomást és a kardiovaszkuláris megbetegedések kockázatát
- jótékonyan befolyásolja a nyak és hátfájás kellemetlen tüneteit
Kinek ajánlott? Kezdőknek és haladóknak egyaránt, hiszen a különböző nehézségi fokok bemutatásával és alkalmazásával mindenki az edzettségi állapotának megfelelő gyakorlatot, megfelelő intenzitással végezheti az óra során.
