Dr. Hasilla Mária Személyi Edző

24/12/2025

🤗❤️🎄

🎄 Ma, karácsonykor nem a szokásos jókívánságokat szeretnénk ismételni, hanem megállni egy pillanatra és hálát adni 🤍
Hálásak vagyunk nektek a bizalomért, hogy minket választotok, és hogy évről évre ilyen jó emberekkel dolgozhatunk együtt 🎄

Különleges számunkra, hogy részesei lehetünk az utatoknak: a céloknak, a küzdelmeknek, a fejlődésnek és a sikereknek 💪✨
Nem csak edzések ezek, hanem közös munka, ahol egymást erősítjük, motiváljuk, és valódi közösséggé válunk 🤝

Köszönjük a kitartást, az energiát, a jelenlétet és azt, hogy értelmet adtok annak, amit csinálunk 🙏
Meghitt, békés karácsonyt kívánunk nektek és szeretteiteknek 🎁🎅

Szeret***el:
Marcsi és Zsolti

23/12/2025

Kedves Vendégeim!

Ahogy az év végéhez érünk, szeretnék szívből köszönetet mondani mindenkinek, aki egész évben engem és Stúdiónkat választott, és bizalmat szavazott nekem az edzések során. Hálás vagyok azért a kitartásért, munkáért és elköteleződésért, amit nap mint nap láttam tőletek az edzőteremben.

Köszönöm, hogy együtt dolgozhattunk a céljaitokért, hogy fejlődhettünk, és hogy részese lehettem az utatoknak. A közös munka, a jó hangulat és a kölcsönös bizalom t***e igazán különlegessé ezt az évet.

Kívánok mindenkinek sikerekben gazdag, egészséges és motivációval teli új évet! Találkozunk jövőre is az edzőteremben! 💪

Szabadságomat ezennel megkezdem, az első edzés napja január 12-én lesz!
Időpontok egyeztetése január 9-től történik, addig nem leszek elérhető!

22/12/2025

☃️❄️🎄

Merry Christmas! 🎄✨

Elérkeztünk az ünnepi fináléhoz. A háromhetes kihívás 18 feladata nem volt egyszerű – mégis megcsináltátok, kitartottatok és végigmentetek rajta.

A fenyő alatt már ott sorakoznak a jól megérdemelt ajándékok 🎁
Mától csak értük kell jönnötök – most már a munkátok gyümölcsét arathatjátok le.

Gratulàlunk mindenkinek, aki végigcsinálta! 💪🔥

19/12/2025

🤗💪🏼

🌸 “A rohanás nem haladás.
Csak zaj. “🌸

🏃‍♀️💨 Megint mindenki fut, kapkod, listákat ír, újabb feladatokat pipál ki.
De ettől nem lesz több időd… csak kevesebb jelenléted.

🕰️ Ha most nem állsz meg egy pillanatra, jövőre is ugyanott fogsz kapkodni.
🔁 Ugyanabban a mókuskerékben, ugyanazzal a feszültséggel.

🙏 Ma ne még egy feladatot tegyél be.
🌿 Hanem egy megállást.

16/12/2025

🤗

🌸 „Nem attól fáradsz el, hogy sok a dolgod.
Hanem attól, hogy elfelejted: miért csinálod.” 🌸

🌑 Az év vége mindig hangos.
📋 Feladatok, határidők, rohanás, elvárások.

🧠 De a valódi kimerültség nem innen jön.
💭 Hanem abból, amikor elveszíted a kapcsolatot a céloddal.

🕯️ Ma este állj meg egy percre.
👉 És tedd fel magadnak a kérdést:
miért kezdted el egyáltalán?

05/12/2025

A mai hangulat egyszerűen szuper volt: mindenki keményen dolgozott, segít***e a másikat, és még a súlyok is “szófogadóbbak” voltak a szokásosnál. Ha így folytatjuk, a Mikulásnak lassan külön zsákot kell rendszeresítenie csak az edzőterem számára. 🎅💼💪

Úgyhogy készüljetek, mert aki ilyen jól viselkedik, annak jár a jutalom! 🎁

03/12/2025

Hálásabb nem is lehetnék: nap mint nap olyan kedves és motivált vendégekkel dolgozhatok, akik miatt öröm minden edzés.🥰💪🏻❤️

01/12/2025

„Az első napi kihívás már meg is lett hódítva – és nézzétek csak, még mindig ilyen ragyogó mosollyal! 💪✨ Csak így tovább, lányok, a lendület adott!”

01/12/2025

🤗🎅🏻🤶🏻⛄️❄️

30/11/2025

🎅🏻🧑🏻‍🎄💪🏼

02/11/2025

🤗👻

🎃 KÖSZÖNJÜK, CSAPAT! 🎃

Lezárult a Halloween hét a Weintrager Personal Studióban – és mit mondhatnánk? Brutálisan odatettétek magatokat! 💪🔥

Köszönjük mindenkinek, aki részt vett a játékokban, a kihívásokban, és főleg a legendás Deadlift of Doom erőpróbában! 🏋🏻‍♂️
Nők és férfiak, kortól függetlenül, minimum a testsúlyuk 60%-70%ával húztak fel — annyiszor, amennyiszer csak a testük bírta. 💀
Ez nemcsak fizikai teljesítmény volt… ez mentális erő, közösség és kitartás a legjobb formában!

🎯 Külön tisztelet illeti azokat a férfi és női vendégeinket is, akik 60 évhez közelítve vállalták be a kihívásokat – le a kalappal előttetek, igazi példát mutattatok mindenkinek! 👏

Köszönjük, hogy velünk voltatok, és hogy ennyi energiát hoztatok a terembe — nélkületek ez az egész nem lenne ennyire élő és inspiráló! 🙌

🧡 Most jöhet egy kis pihenés… mert hamarosan érkeznek a karácsonyi challenge-ek – és ott is lesz meglepetés bőven! 🎄😉

Marcsi és Zsolti 🤗

29/10/2025

🤪🏋🏻‍♂️🎃

🎃 TRICK OR TREAT CHALLENGE indul ma délutántól! 🎃

🔥 Készülj, mert most a szerencséd (vagy a balszerencséd 😈) dönt helyetted!
Húzz egy kártyát az üstből – és vállald, amit kapsz! 💪

👉 TRICK = kemény extra kihívás edzés közben 😤
👉 TREAT = jutalom… de csak ha tényleg megérdemled 😏

Bátor vagy, vagy inkább megfutamodsz? 👻
Csak egy módja van, hogy kiderítsd!

🕐 Ma délutántól a Weintrager Studióban!