29/01/2026
Az Equinox Fitness bemutatja edzőit – ismerd meg Vikit! ✨
Viki 2020 óta dolgozik személyi edzőként, a fitness világába táncos háttérrel érkezett. 🩰
Ez az alap erősen meghatározza a szemléletét: számára kiemelten fontos a mozgásminőség, a testtudat és a pontos technikai kivitelezés.
Elsősorban kezdő és újrakezdő nőkkel dolgozik, akik szeretnének magabiztosan, biztonságosan és következetesen edzeni 🤍
Az edzések mindig alapos állapotfelmérésre épülnek, és igazodnak az aktuális célokhoz, terhelhetőséghez és életmódhoz.
Viki számára fontos, hogy ne csak „megcsináld” a gyakorlatokat, hanem értsd is, mit miért csinálsz – így az edzés hosszú távon is fenntarthatóvá válik 💡
Szakmai tudását az alábbi képzések alapozták meg:
– Magyar Táncművészeti Egyetem – táncos és próbavezető szak, modern tánc szakirány
– Fitness Akadémia – fitness instruktor
– Fitness Akadémia – személyi edző
– Fitness Akadémia – komplex táncterapeuta
– Feövenyessy Medical Fitness Akadémia – SMR (self-myofascial release)
– ProBody – Reformer Pilates oktató
Viki célja, hogy a vendégei jól és biztonságosan eddzenek, és az edzésük valódi eredményt hozzon. 💪🏻✨
