A nevünkről:
Be Fit: azaz “légy fit”, ami arra utal, hogy őrizzük meg az egészségünket mozgással, edzéssel. Fontosnak tartjuk a test edzését, mert ezáltal nem csak erősebbek és formásabbak leszünk, hanem könnyedén tudjuk venni a mindennapi akadályokat. Az edzéssel megfelelő fizikai és mentális állapotot lehet elérni. Fontos, hogy az edzés egyfajta életmód. Tehát ne azért mozogj, mert szükséges, ha
nem azért, hogy egészségesen élj! Functional and Gym:
Az edzések során alkalmazott módszerek hangzatos neve. Röviden és tömören arról van szó, hogy olyan módszereket alkalmazunk, melyekkel az ember természetes mozgásaira épülnek. Ezekhez jobbnál-jobb eszközeink, rendszereink vannak. A Gym pedig nem a tipikus konditermes súlyzós edzés. Ezzel a szóval arra utalunk, hogy nyitottak vagyunk gépi eszközök használatára is ugyanis minél változatosabb az edzés módszer és rendszer annál hatásosabb lesz az eredmény! Legyen a mindennapi mozgás, erősödés, fogyás vagy alakformálás a célod, mi segítünk! Profilunk:
Fentebb már érintőlegesen olvasva kaphattál némi utalást, hogy miért vagyunk és mi a célunk. Számunkra fontos, hogy aki hozzánk betér az egészségkárosodás nélkül fejlődjön céljainak megfelelően. Elsősorban megtanítunk helyesen mozogni, kijavítjuk a tartáshibáid, mobilizáljuk az ízületeid. Ha már kellőképpen elsajátítottad az alapokat, akkor a céljaid elérésében koordináljuk az edzésmunkádat. Amit tudnod kell, hogy kiscsoportos személy edzésekről van szó. Garantált, baráti olykor már inkább családias hangulat. E mellé folyamatos edzői felügyelet. Természetesen ha félénk vagy és egyedül szeretnél lenni az edzés alatt,arra is van mód. Sok szeretettel várunk, keress minket bizalommal!
