Molnár Csilla RPG edzo /személyi edző

Molnár Csilla RPG edzo /személyi edző Trx , funkcionális edzés Győr-Ménfőcsanak

Sziasztok! ☺️2020. 09.21.-től Győr-Ménfőcsanakon Trx és funkcionális edzéssel várom a sportolni és fejlődni vágyó hölgye...
12/09/2020

Sziasztok! ☺️

2020. 09.21.-től Győr-Ménfőcsanakon Trx és funkcionális edzéssel várom a sportolni és fejlődni vágyó hölgyeket ! Trx és talajon végzett saját test súllyal dolgozunk de nem vetjük meg a különböző eszközöket sem. Garantált a változás ! 👌😉 Edzés időpontjai HÉTFŐ 10h és SZERDA 18h
További infóért privát üzenetben keressetek vagy telefonon.
Tel 06703183729

Kedves Látogatòk!Szeretném veletek megismertetni a Bowen Technikát amivel foglalkozom 2013 òta a sport mellett. Látogass...
02/04/2017

Kedves Látogatòk!
Szeretném veletek megismertetni a Bowen Technikát amivel foglalkozom 2013 òta a sport mellett. Látogassatok el oldalamra, ahol érdekes és hasznos informáciòkròl olvashattok a Bowenről és munkáimròl a tapasztalatok menüpont alatt.

" Fizikai tested a lelked tükre"
Molnár Csilla Bowen Alkalmazò

Ön is szeretne könnyebb életet élni? Önnek milyen problémája van? Kommentben akár meg is írhatja vagy írjon privátban!

Olvassa el G. Beatrix tapasztalatàt a Bowen kezelésekről!!

Bowen tapasztalat kedves kliensemtől,Beàtòl!!

Évek óta meglévő izületi panaszok miatt keresetem meg Csillát, egy véletlen kapcsán. Nem tudtam mire megyek, nem néztem utána, hogy mit jelent a Bowen technika, masszázsra mentem, kezelést találtam. Olyan kezelést, amit egy masszázs sem tudott nyújtani. Évtizedek óta sportolok túlsúllyal. Ez a huszas éveimben nem is volt gond, de 40 felett komoly problémákat okozott. Boka és térdsérülést, 2 kezdődő ágyéki és egy háti gerincsérvet, kéz kisizületi panaszt, komoly bokasúlyedést. Évek óta azt éreztem, hogy képtelen vagyok kilazítani, lenyújtani az izmaimat, főleg a lábamon. A két lapockám között néha olyan éles fájdalmam volt, hogy levegőt alig kaptam. Semmilyen komolyabb belszervi vagy hormonális betegségem nincs Egyszerűen túlterheltem a vázrendszeremet, és fokozatosan egyre kisebb sporttevékenység is nehezemre esett.
Az első alkalommal, amikor Csillához mentem, 24 órás munka után, tudatlanul érkeztem Praktikusan elaludtam kezelés alatt. Kizárt, hogy pszichológiai hatással javított volna az állapotomon. Kezelés után hazamentem, aludtam. A meglepetés másnap reggel lett: a hónapok-évek óta kötött , tompán fájó lábam kilazult. Nem fájt. A lapockám szintén. Azóta sok kezelésen vagyok túl, hetente-kéthetente járok. A korábban szteroiddal injekciózott vállam mozog és nem fáj (!), bokám rendben, gerincem karban tartható. Ugyanakkora a súlyom mint eddig, de újra tudok kocogni, erősíteni. Grátisz: a gyerekkoromtól meglévő krónikus fejfájásom is jelentősen javult.
Szerintem megéri.

Ha szeretne bejelentkezni hozzàm,itt megteheti:
Molnàr Csilla Bowen Alkalmazò
Tel: 06703183729
Email: [email protected]
www.bowengyor.hu
Nézzen bele az oldalamon talàlhatò többi tapasztalatokba is!

Köszönöm a megosztàsokat,hogy màsoknak is tudjak segiteni!

Sziasztok! 😊Szerda reggel 8:20-kor kardio, intervall és alakformálò òraval varlak benneteket a Creativba! Popsi, combi e...
28/02/2017

Sziasztok! 😊
Szerda reggel 8:20-kor kardio, intervall és alakformálò òraval varlak benneteket a Creativba! Popsi, combi es has lesz a fő téma! 😀

Hahoo reggeli edzést kedvelok!! :DSzerda reggek 8:20-kor a Creativban kardio,intervall edzéssel vàrlak benneteket,a pops...
07/02/2017

Hahoo reggeli edzést kedvelok!! :D
Szerda reggek 8:20-kor a Creativban kardio,intervall edzéssel vàrlak benneteket,a popsi comb kiemelkedoen meg lesz dolgoztatva. Kardio és intervall reggel csodàkra képes! ;) RPG edzést keresd ha még nem jàrtàl nàlam... ;)

A mai Rpg edzés elmarad! Nemtetközi gyásznap a buszbaleset áldozatainak.. Nyugodjanak békében! 😞
23/01/2017

A mai Rpg edzés elmarad!
Nemtetközi gyásznap a buszbaleset áldozatainak.. Nyugodjanak békében! 😞

Hahoo lànyok!! :DHolnap vagyis szerda reggel 8:20-kor kardio és intervall edzéssel vàrlak benneteket a Creativban! ;)
17/01/2017

Hahoo lànyok!! :D

Holnap vagyis szerda reggel 8:20-kor kardio és intervall edzéssel vàrlak benneteket a Creativban! ;)

Sziasztok!Vàrlak benneteket a Creativba ma este 19 orakor kardio és intervall oràval, Spartan sajàt testsulyos gyakorlat...
16/01/2017

Sziasztok!

Vàrlak benneteket a Creativba ma este 19 orakor kardio és intervall oràval, Spartan sajàt testsulyos gyakorlatokkal szinezve. Probàld ki az egyik leghatékonyabb edzést! / RPG ora / Karcsusitàs,alloképesség novelése,erosités. ;)

Sziasztok!Az egészséges közérzethez elengedhetetlen a sport! 😊 Fitten, egészségesen maradni csak így lehet. MA ESTE 19 ò...
09/01/2017

Sziasztok!
Az egészséges közérzethez elengedhetetlen a sport! 😊 Fitten, egészségesen maradni csak így lehet. MA ESTE 19 òrakor intenzív kardio es intervall òrával varlak benneteket a Creativban. / Eto park 1.em/ Ez az òratípus több száz izomzatodat dolgozza meg. Álloképesseged nagy fokban fejlődik. Az izmokat nem hagyjuk punnyadni, erősítő gyakorlatokkal tartjuk karban. Gyere és pròbáld ki! 😉
Szerda reggel 8:20-kor folyt.köv.! 😉

02/01/2017

Sziasztok!

A mai Rpg edzés elmarad! Szerda reggel 8:20-kor találkozunk! 😉

Sziasztok!A szerda reggeli 8:20-as òra elmarad a Creativban! Koszi a megértést!
20/12/2016

Sziasztok!
A szerda reggeli 8:20-as òra elmarad a Creativban! Koszi a megértést!

Sziasztok!! 😀Ne feledjétek ma este 7 órakor az Rpg elmarad! Helyette 6 òrakor Edinaval és velem közel 1òra 30perces közö...
19/12/2016

Sziasztok!! 😀
Ne feledjétek ma este 7 órakor az Rpg elmarad! Helyette 6 òrakor Edinaval és velem közel 1òra 30perces közös edzés lesz! Ki tart velünk? 😍

Kedves Vendégeink!

Kezdjétek velünk az ünnepi hetet! :) A mai edzéseinkben lesz egy kis változás!
17 órakor Judit vár Benneteket dinamikus jógával
18 órától egy 1 óra 20 perces, közös edzést tart Edina és Csilla!
Így Csilla 19 órakor kezdődő RPG-je nem kerül megtartásra.
Rita Spinracing órája is ELMARAD, viszont a holnapi nap folyamán, 19 órakor pótolni fogja!
Szeretettel várunk mindenkit! ;)

Edina és Csilla edzésének felépítése:
• Bemelegítés - kb 10 perc - minden testrészünket alaposan átmozgatjuk
• Intervall - kb 15 perc - több gyakorlatból álló, egész testet átmozgató, intenzív feladatok erősítő gyakorlatokkal együtt
• Gumiszalagos gyakorlatok álló helyzetben - kb 15 perc – a gumiszalag igénybevételével a csípő- és farizmokat fogjuk erősíteni és használunk közben kézi súlyzót, mellyel a kar és a váll izmait dolgozzuk meg
• Spartan edzés - kb 20-25 perc – saját testsúlyos edzés: guggolás, fekvőtámaszok fajtából kóstoló, állatjárások és páros gyakorlatok
• Klasszikus popsi-csípő gyakorlatok talajon - kb 15 perc
• Hát-has gyakorlatok talajon - kb 15 perc
• Nyújtás - kb 10 perc.
Ha tudtok, vegyetek fel valami piros vagy bármilyen karácsonyi
hangulatot keltő ruhadarabot vagy kiegészítőt, de nyugi, ez nem
feltétele az órán való részvételnek, csak akinek van kedve hozzá! :)

17/12/2016

🎁 Karácsonyi Meglepetés Magadnak, vagy Szeretteidnek! 🎁
Kedves Vendégeink!
Karácsony alkalmából 30% kedvezménnyel tudjátok megvásárolni a Havi Korlátlan Fitnesz Bérletet a Creative Műhelyben!
Részletek a Recepción!

Cím

Menfocsanak

Nyitvatartási idő

Kedd 19:00 - 20:00
Csütörtök 18:00 - 19:00

Telefonszám

+36703183729

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Molnár Csilla RPG edzo /személyi edző új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Molnár Csilla RPG edzo /személyi edző számára:

Megosztás

Kategória