01/07/2026
🌿 Mire figyeljünk nyáron a lábápolásnál? 🌿
A nyári időszakban lábaink fokozott igénybevételnek vannak kitéve – papucs, szandál, strand, meleg… ezért különösen fontos a tudatos ápolás.
👣 Néhány fontos szempont:
• Hidratálás minden nap
A meleg és a nyitott cipők könnyen kiszárítják a bőrt. Használj rendszeresen hidratáló krémet, különösen este.
• Fokozott fertőzésveszély
Strandokon, uszodákban könnyebben alakulhat ki gombás fertőzés. Mindig viselj papucsot, és alaposan töröld szárazra a lábad.
• Tyúkszem és bőrkeményedés
A mezítlábas vagy vékony talpú cipők miatt nő a terhelés – ez bőrkeményedéshez vezethet. Fontos a rendszeres, szakszerű eltávolítás.
• Körömápolás
A nem megfelelően vágott köröm benövést okozhat. Mindig egyenesre vágd, és ne túl rövidre.
• Napvédelem a lábaknak is!
A lábfej gyakran kimarad a fényvédelemből – pedig könnyen leéghet.
• Megfelelő lábbeli
Kerüld a túl szoros vagy teljesen lapos cipőket, mert hosszú távon panaszokat okozhatnak.
A rendszeres, szakszerű pedikűr nem csak esztétikai kérdés – az egészséges lábak alapja is!
