Maryoga&Workout Stúdió

Maryoga&Workout Stúdió “Nem az számít honnan indulsz, hanem az, hogy milyen döntéseket hozol arról, hogy hová akars Edzőterem/fitneszterem

De ha nem lennének ők,Ezek az átkozott nők,Üresnek látszanánk,Csak magunkkal játszanánk.Ha nem lennétek,Bizony belőlünk ...
08/03/2025

De ha nem lennének ők,
Ezek az átkozott nők,
Üresnek látszanánk,
Csak magunkkal játszanánk.
Ha nem lennétek,
Bizony belőlünk a lélek
Elillan, majd ha itt hagytok,
Ezért köszönjük, hogy vagytok.

Magna Cum Laude

28/02/2025

Az az ember, aki képes önállóan megállni a helyét, tiszteletet ébreszt – még akkor is, ha ezt senki sem ismeri el nyíltan.
Nem keresi mások megerősítését, nem esik kétségbe a szerelem hiányától, és nem hagyja, hogy mások formálják.
Éppen ez a függetlenség teszi őt igazán vonzóvá.
Nem fél az egyedülléttől, mert tudja, hogy az értéke nem azon múlik, mennyire felel meg mások elvárásainak.
Egy olyan világban, ahol a legtöbben mások elismerését hajszolják, az igazi vonzerő azokban rejlik, akiknek erre nincs szükségük.

- Thomas Shelby

21/02/2025

Amikor jószívű embereket bántasz meg, lehet, hogy nem veszed észre az azonnali reakciót.
Nem emelik fel a hangjukat, nem vádaskodnak, és nem rendeznek jelenetet.
Csendben fogják hordozni a fájdalmukat, melegszívűek és együttérzőek maradnak, pontosan úgy, ahogyan mindig is ismerted őket.
De a szívük mélyén valami megváltozik.
Elkezdenek eltávolodni, de nem bosszúból, hanem a valóság világos elfogadásából.
Apránként teremtenek távolságot, drámai búcsúzkodás és visszatekintés nélkül távoznak.
Ezek azok az emberek, akik teljesen megbíztak benned és őszintén megbecsültek.
Amikor a bizalmukat elárulják, az nem hirtelen omlik össze, hanem fokozatosan elhalványul, és nem hagy nekik más választást, mint hogy megvédjék a saját belső békéjüket.
Kedvesek és együttérzőek maradnak, de többé már nem ugyanúgy tekintenek rád.
Ne feledd, hogy egy jó lélek elvesztése visszafordíthatatlan veszteség.
Becsüljétek meg, amíg ott van, mert ha egyszer eltűnt, soha többé nem tér vissza.

20/02/2025

“Emelni”…

Sokszor elhangzik ez a kifejezés, főleg párkapcsolati viszonylatban, hogy emelni akarjuk egymást. Szükségesnek tartom azonban, hogy pár dolgot tisztázzunk ezzel kapcsolatban. Két ember, aki egyenlőként fogadja el egymást, úgy tudja emelni a másikat, ha egymás mellett haladnak az úton, jelen vannak egymásnak, erősítik egymás önértékelését, és támogatják egymást a saját útján való haladásban, amikor a másiknak éppen szüksége van rá. Az “emelés” azonban könnyen hatalmi játszmává fajulhat, amiben az egyik fél (gyakran a másik kérése vagy hozzájárulása nélkül) felveszi a megmentő szerepét. Ezzel automatikusan a másik fél fölé emeli magát, hiszen úgy tud “emelni”, ha magát magasabb szinten állónak tekinti. Ilyenkor a másik fél önbizalma zsugorodni kezd, és pusztán a ráerőltetett “emelés” tényétől nem érzi magát elégnek, megfelelőnek, elfogadhatónak, szerethetőnek. Megpróbál megfelelni az elvárásnak, hogy “jobb” legyen, fejlődjön, de az ilyen toxikus hatalmi játszma sokkal inkább gyengíti a kapcsolatot, és látens módon mindkét félben erősíti a félelmeket, és csökkenti az egymásba vetett bizalmat. Érdemes odafigyelni rá, hogy az “emelés” ürügyén ne vegyük el egymás erejét, és ne romboljuk egymás önértékelését.

17/02/2025

,, A női szeretet legnagyobb értéke, hogy képes önmagát teljesen odaadni.

A női bölcsesség értéke pedig az, hogy tudja, kinek szabad és érdemes magát odaadni... és kinek nem!
Az igazi női odaadásban hatalmas erő van. Világteremtő, világmegtartó erő.

Egy érett lelkű nő még a testét sem adja oda bárkinek, a lelkéről nem is szólva.
Az odaadásnak csakis akkor van értelme, ha az növeli önmagunk és mások értékét. Ha "felfelé" történik.

Ha az élet gazdagodik általa.

És megmenekül... megszépül, és megnemesedik... Ő is... Én is..."

/Müller Péter/

13/02/2025

A Nő ha ötven

Ötven évesnek lenni
Az maga a csoda!
Tapasztalt vagy már,
Nem egy kis ostoba.

Jó pár leckén túl vagy,
Sokszor tanított az élet.
S ha mind megtanultad,
Már könnyebbnek véled.

Eddig sokat adtál arra,
Mit is szólnak mások.
Ma legfontosabb dolog,
A saját boldogságod.

Csetlettél, botlottál
Pont ahogyan kellett.
Leporoltad magad,
Gyógyítgattad lelked.

De mára változott,
Nagyot fordult a kocka.
S az ötven éves nőt,
Az élet megalkotta!

Nem foglalkozol már,
Hogy mit szól a világ.
Húztad éppen eleget
Már Te is azt az igát.

Kicsit átformálod
Megszokott életed,
Jöhet a B oldal, csak
Már gyorsabban pereg.

Ki kell használni hát
Minden egyes percet;
Amíg éled az életed,
Semmit nem vesztesz.

Hordj színes ruhákat!
Ez nincs korhoz kötve!
Hogy vagányabb légy?
Kócold hajad össze.

Ha kedved van hozzá,
Körmöd pirosra kened.
S hozzá az aprócska,
Miniszoknyát veszed.

Ha olyan napod van,
Magassarkú s kalap,
Máskor meg csak egy
Farmernadrág marad.

Jól áll rajtad minden
Hisz nem erőlteted,
Amit régen nem mertél,
Ma simán felveszed.

Ha kérdik a korodat?
Büszkén vállalod!
Titkolni nincs miért,
Csak fél évszázados.

Bejárod a világot,
Ha ahhoz van kedved!
Hisz a gyermekeidet
Régen felnevelted.

Munkából hazaérve
Ha fáradtan botlasz,
Egy üveg finom bort
Rögtön kibontassz.

S ha sütit vagy csokit
Támad kedved enni,
Semmi nem történhet,
Ami ezt romba dönti.

Lehetsz szomorú is,
Az is éppúgy te vagy.
Nem duzzogsz napokat
Már apró dolgok miatt.

Ha szemedbe hazudnak,
Azt is tisztán látod!
De másképp szemléled
Már az egész világot.

Egy apró legyintéssel
Vakvágányra teszed,
S szívedben újra él
Az önzetlen szeretet.

Aki valaha szeretett,
Az nem hagy el Soha!
Legyen is az élet
Bármilyen mostoha.

Ha mégis megteszi?
Már nem sír a lelked!
Hisz Ő veszített el,
Egy csodás szerettet.

Adj hálát az égnek,
Ha megéred ezt a kort.
Ha tested, lelked idáig
Már elzarándokolt.

Sok szép van az ötvenben,
De mi legszebb tud lenni;
A csöpp kis unokák, kiket
Úgy lehet szeretni!

10/02/2025

Óvakodj az érzelmi intelligencia nélküli emberekkel való kapcsolatoktól.
Soha nem fognak megérteni téged, mindent személyessé tesznek, és soha nem fognak meglátni vagy meghallgatni.
Óvakodj az olyan emberekkel való kapcsolatoktól, akik nem tudják szabályozni az érzelmeiket, mindig ki leszel szolgáltatva a dühüknek és a rossz hangulatuknak.
Óvakodj az önismeret nélküli emberekkel való kapcsolatoktól, fogalmuk sincs arról, hogy a viselkedésük hogyan hat a körülöttük lévő emberekre, így csak idő kérdése, hogy mikor bántanak meg.
Óvakodj az empátia nélküli emberekkel való kapcsolatoktól, soha nem fognak látni vagy törődni azzal, hogyan érzel. Ha még soha senki nem mondta neked, akkor most elmondom.
Keress olyan embereket az életedben, akik rendelkeznek érzelmi intelligenciával, önismerettel, empátiával és az érzelmeik szabályozásának képességével, különben ki leszel szolgáltatva a diszfunkciójuknak, és megfizeted az éretlenségük és a növekedésük hiányának árát.

(Mary Mcdonald)

Cím

Maglód
2234

Telefonszám

+36209740776

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Maryoga&Workout Stúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória