Mór-Gym Fitness Centrum

30/08/2026

Diákoknak INGYENES!!!! 💪📓🪪🎒

Suli előtt nyomd meg a fekvenyomást! 💪📚

​Szeptember 1-jétől újra indul a végtelen tanórák, a váratlan dolgozatok és a nehéz iskolatáskák időszaka. De nyugi, mi segítünk felkészülni arra, hogy bírjad a kiképzést! 💪

​Augusztus 29-én (szombaton), 30-án (vasárnap), 31-én ( hétfőn) és a legkritikusabb napon, szeptember 1-jén (kedden) INGYEN jöhettek edzeni!

​Semmi trükk, a diákigazolványodat kell felmutatnod, ha eljössz és máris vendégünk vagy egy remek edzésre!

​🎒 Küzdesz a nehéz táskával? Gyere hátazni, hogy meg se érezd!
​🏃‍♂️ Tesi óra előtti pánik? Pörgesd fel a kardiót nálunk!
​🧠 Dolgozat előtti stressz? Vezesd le a súlyokon!

​Hagyd a zsebedbe azt a 2000 Ft-ot, amit napijegyre költenél és alapozd meg a tanévet a legjobb formáddal.

​Várunk a teremben ( 12 éves kor felett) – edzz ingyen, hogy valami jó is történjen! 😁🏋️‍♀️🔥

28/08/2026

Suli előtt nyomd meg a fekvenyomást! 💪📚

​Szeptember 1-jétől újra indul a végtelen tanórák, a váratlan dolgozatok és a nehéz iskolatáskák időszaka. De nyugi, mi segítünk felkészülni arra, hogy bírjad a kiképzést! 💪

​Augusztus 29-én (szombaton), 30-án (vasárnap), 31-én ( hétfőn) és a legkritikusabb napon, szeptember 1-jén (kedden) INGYEN jöhettek edzeni!

​Semmi trükk, a diákigazolványodat kell felmutatnod, ha eljössz és máris vendégünk vagy egy remek edzésre!

​🎒 Küzdesz a nehéz táskával? Gyere hátazni, hogy meg se érezd!
​🏃‍♂️ Tesi óra előtti pánik? Pörgesd fel a kardiót nálunk!
​🧠 Dolgozat előtti stressz? Vezesd le a súlyokon!

​Hagyd a zsebedbe azt a 2000 Ft-ot, amit napijegyre költenél és alapozd meg a tanévet a legjobb formáddal.

​Várunk a teremben ( 12 éves kor felett) – edzz ingyen, hogy valami jó is történjen! 😁🏋️‍♀️🔥

17/08/2026

Ünnepi nyitvatartásunk:

Augusztus 20. (csütörtök): 9-12 🇭🇺
Augusztus 21. ( péntek): 9-12
Augusztus 22. ( szombat): 9-12
Augusztus 23. ( vasárnap): 8:30-10

Jó edzést és kellemes hosszú hétvégét kívánunk mindenkinek.

11/08/2026

Sziasztok!

Új edző a csapatunkban! 😊💪
Ismerjétek meg Laki-Kovács Natáliát. 😉

​Örömmel jelentjük be, hogy teremünk egy igazán elhivatott személyi edzővel bővült. Nati nemcsak aktív sportoló és amatőr testépítő versenyző, hanem egy végtelenül kedves, barátságos és segítőkész személyiség is, akihez bármilyen kéréssel bátran fordulhattok.

​Miben tud neked segíteni⁉️

​Kezdőknek:
Átlendít az első lépések nehézségein, és türelmesen megtanítja a gépek helyes, biztonságos használatát.

​Újrakezdőknek:
Segít a fokozatos, sérülésmentes visszatérésben és a korábbi forma visszaszerzésében.

​Haladóknak:
Új lendületet ad a fejlődésednek, és segít átlépni a teljesítménybeli határaidat.

​Változókorban lévő nőknek:
Kiemelt figyelmet fordít a menopauza idején fellépő testi és hormonális változásokra, személyre szabott mozgásformával és életmódtanácsokkal támogatva a jó közérzet megőrzését.

​Akár a folyamatos motiváció hiányzik, akár a tiszta, precíz technika elsajátítása a célod, Nati mellett garantáltan jó kezekben leszel!

​Keresd őt bátran a teremben, vagy jelentkezz be hozzá egy személyes konzultációra.

Telefon: 0630557944
Messenger: Laki-Kovács Natália

04/08/2026

Sziasztok!!

Edzőtermünk fehérjekészlete feltöltve! 🥤💪

De mi is az a fehérje? 🤷‍♀️

A FEHÉRJE az emberi test első számú „építőanyaga”, amelyre a sejteknek, szöveteknek és a teljes anyagcserének folyamatosan szüksége van a túléléshez és a regenerációhoz.

Mennyi fehérjére van szükségünk? 💁‍♀️

Ez függ az életmódunktól, aktivitásunktól és a súlyunktól is. 😊

Életmód Ajánlott napi mennyiség
( testsúlykilógrammonként)

Átlagos, ülő életmód 0,8 – 1,0 g / kg
Rendszeresen sportoló / aktív 1,2 – 1,6 g / kg
Izomépítés / Nehéz fizikai munka 1,6 – 2,2 g / kg

További szép napot kívánunk mindenkinek. 😊

02/08/2026

Kedves Sporttársaink, Edőtársaink, Barátaink, Ismerőseink!

Mély fájdalommal tudatjuk, hogy Kaszner László, a Gym tulajdonosának, Kaszner Ádámnak az édesapja, rövid betegség után, türelemmel viselt fájdalommal, otthonában, szerettei körében elhunyt. 😢
​Ebben a nehéz időszakban tisztelettel kérjük mindazokat, akik ismerték és szerették őt, hogy adják meg Ádámnak és a családnak a csendes gyászhoz és az emlékezéshez való jogot.
Érthető és természetes, hogy sokan szeretnék részvétüket kifejezni, és a család hálás is ezért, ám kérjük, hogy ezt a poszt alatt tegyék meg, mellőzve a személyes részvétnyilvánításokat.
​Kérjük, értsék meg, hogy a családnak időre és nyugalomra van szüksége, hogy feldolgozzák a veszteséget.

​Köszönjük a megértésüket és tiszteletüket. 🙏

​A gyászoló család és a Mór-Gym csapata