Balansz Jóga Kuckó

18/09/2026

06/09/2026

🍂Jövő héten ismét jóga óra Barbival🍂

Szeptember - Hazatalálás II. alkalom

A fókusz ezen alkalommal a befelé figyelésen lesz: Mi történik, amikor egy kicsit kevesebbet figyelünk kifelé? 🧘

A mozdulatok lassulnak, a figyelem pedig egyre inkább befelé fordul. Meghallgatjuk a test jelzéseit, a légzésünket és azt is, ami a csendben megjelenik.

👉Jelentkezés és részletek a https://belsopaholy.hu/esemenyek/szeptember-hazatalalas-ii-alkalom/ oldalon.

Várunk sok szeretettel!🤍✨

🌐belsopaholy.hu
🌐balanszjoga.hu

02/09/2026

Mutatom, milyen egyszerűen foglalhatsz jógaszőnyeget csoportos jógaórára a Minup segítségével 😍

https://app.minup.io/book/balansz-joga

☝🏻A jóga természetesen nem a fájdalom enyhítéséről szól, hanem annak megelőzéséről, valamint testi-lelki-mentális feltöltődésről. A videóban elhangzott “pihenés” szó leginkább az elme lecsendesítésére hivatott utalni. 🙃

02/09/2026

Antistressz / relax masszázs illóolajokkal 🌿

🍂 Most bevezető áron 9000 Ft ❗
🕒 60 perc

Engedd meg magadnak a teljes kikapcsolódás élményét…

Az aromaolajos teljes testmasszázs segít kiszakadni a mindennapi rohanásból, lelassulni és újra kapcsolódni önmagadhoz.

A masszázs túlnyomó részt lassú, mély simító és finom nyújtó mozdulatokra épül, amelyek gyengéden vezetik a testet és az idegrendszert a teljes ellazulás felé.
☝Nem az erőteljes izomátgyúrás áll a középpontban, hanem a stressz oldása, a belső feszültség csökkentése és a nyugodt, harmonikus állapot megteremtése.

A masszázs elején együtt választjuk ki a számodra legmegfelelőbb illóolajat, aktuális hangulatodhoz és igényeidhez igazítva, legyen szó nyugtatásról, harmonizálásról vagy frissítésről. A kellemesen felmelegített olaj finoman a bőrre csepegve segíti a mély ellazulást, miközben a lassú, mély simító és lágy nyújtó mozdulatok oldják a felgyülemlett feszültséget.

A személyre szabottan kiválasztott olajokkal végzett technika az egész testet ellazítja, miközben kiváló stresszoldó hatásával támogatja a szervezet harmonikus, egészséges működését.

✨ mély relaxáció
✨ idegrendszeri ellazulás
✨ meleg illóolajos kényeztetés
✨ testi-lelki feltöltődés
✨ nyugodt, meghitt légkör

Ha szeretnél egy órára kiszakadni a külvilágból és igazán megpihenni, szeretettel várlak.

Foglalható időpontok szeptemberben itt, a "Szolgáltatások" menüpont alatt:
https://app.minup.io/book/balansz-joga

02/09/2026

A következő heti foglalható jóga időpontok mindig vasárnap délután kerülnek ki.💫

Időpontegyeztetés egyszerűen.

31/08/2026

Aki részt vett a mai Jógakalandos jógaórán, kapott néhány apró útravalót is az iskolakezdéshez. 😍
A légzőgyakorlatok és jógapózok mellett Jógakalandos órarendet és könyvjelzőket pozitív megerősítő mondatokkal. 🥰

A képzeletbeli iskolatáskánkat pedig megtöltöttük bátorsággal, kedvességgel, türelemmel, önbizalommal, kíváncsisággal, kitartással… 💪🏻

28/08/2026

🎒🌿 SZEPTEMBERI JÓGAKALAND – INDUL AZ ISKOLA! 🌿🎒

Az iskolakezdés sok új helyzetet, érzést és kihívást hoz. Szeptemberben ezért minden héten egy olyan témával kalandozunk Jógaországban, ami segíthet a gyerekeknek könnyebben megérkezni az új tanévbe. 💚

💪 0. hét - KÉSZEN ÁLLOK
Ráhangolódunk az iskolakezdésre, elengedjük a nyári kalandokat, és játékosan felkészítjük a testünket és a figyelmünket az új tanévre.

🌱 1. hét – MEGÉRKEZÉS ÉS FÖLDELÉS
Biztonság, stabilitás, jelenlét. Megtanuljuk, hogyan találjuk meg a saját biztos pontunkat.

👀 2. hét – FIGYELEM ÉS KONCENTRÁCIÓ
Játékos gyakorlatokkal fejlesztjük a fókuszt, a figyelmet és a tudatos jelenlétet.

🦁 3. hét – BÁTORSÁG ÉS BELSŐ ERŐ
Felfedezzük, hogy nem baj, ha valami elsőre nem sikerül, a lényeg, hogy merjünk próbálkozni.

🤝 4. hét – KAPCSOLÓDÁS ÉS EGYÜTTMŰKÖDÉS
Barátság, bizalom, kedvesség és segítségkérés. Mert együtt sok minden könnyebb.

A kalandok során mesék, játékos jóga, megerősítő mondatok, légzőgyakorlatok, Brain Gym feladatok és relaxáció is várják a kis jógikat. 🧘‍♀️✨

💚 Hétfőnként 17:00-17:50
💚 7–10 éves gyerekeknek
💚 Bejelentkezés: https://app.minup.io/book/balansz-joga

Egy kis mozgás, egy kis játék, egy kis önbizalom, hogy az iskola ne csak kihívás, hanem kaland is legyen.

27/08/2026

Jóga Székesfehérváron is! ☺️🍂

🍂Szeptemberi események a Belső Páholyban🍂

Szeptemberben igazán sokszínű programokkal és rengeteg lehetőséggel várunk benneteket – ráadásul több helyszínen is: Székesfehérváron, Móron és Bakonycsernyén. ✨

A hónap során lesz lehetőség mozgásra, tanulásra, önismeretre, közösségi élményekre és természetközeli feltöltődésre is.🤸🌳

Az alábbi programok közül válogathattok Szeptemberben:
- jóga, téma: Szeptember - Hazatalálás. 5 alkalmas jóga sorozat, amelyen Barbi vezet titeket🤸👉https://belsopaholy.hu/esemenyek/szeptember-hazatalalas/

- Számmisztika Klub Móron, ahol Janó kalauzol el benneteket a Számok Világába😉👉https://belsopaholy.hu/esemenyek/szammisztika-klub-moron/

- 9 Híd – 12 Kapu: a hónap legkülönlegesebb eseménye, ahol az asztrológia és számmisztika segítségével mélyebb megértést kaphattok az életetekben felmerülő kérdésekre és önmagatok megismerésére👉https://belsopaholy.hu/esemenyek/9-hid-12-kapu-i/

- Nyitott Műhely – Tippek, trükkök, praktikák a gyógynövények birodalmából: Erdei séta, gyógynövények és feldolgozási folyamataik 👉https://belsopaholy.hu/esemenyek/nyitott-muhely-tippek-trukkok-praktikak-a-gyogynovenyek-birodalmabol/

- Gyógygombákról röviden, érthetően: Janó kalauzol el benneteket a gyógygombák érdekes világába 👉

- Dobkör 👉https://belsopaholy.hu/esemenyek/dobkor-2/

- Számmisztika Gyakorlódélután Székesfehérváron: egy kedvelt program, ahol válaszokat keresünk arra, hogy milyen területre és miként hatnak érzelmi hullámaink, miként értelmezzük a család és a párkapcsolati energiákat és még sok más érdekes kérdésre keresünk válaszokat 👉https://belsopaholy.hu/esemenyek/szammisztika-gyakorlonap-2/

- Asztrológia és az ember kapcsolata – Égi és földi törvények: merülj el az asztrológia világában Lillával 👉https://belsopaholy.hu/esemenyek/asztrologia-es-az-ember-kapcsolata-egi-es-a-foldi-torvenyek/

- Kristályokkal az ego tükrében - kapcsold össze a kristályok erejét és a számmisztika tanításait Lilla segítségével 👉https://belsopaholy.hu/esemenyek/kristalyokkal-az-ego-tukreben/

- és szeptemberben Számmisztika Alaptanfolyam is indul, amelyről a részleteket itt olvashatod: https://belsopaholy.hu/tanfolyamok/szammisztika-alaptanfolyam-i-modul/

✨A hónap egyik kiemelt programja a 9 Híd – 12 Kapu, amely egy különleges önismereti rendszer segítségével ad lehetőséget arra, hogy mélyebben rálássunk életünk visszatérő mintáira, változásaira és saját működésünkre.✨

Minden hasznos információt megtaláltok a belsopaholy.hu oldalon, ahol a nektek tetsző eseményekre jelentkezni is tudtok!

Várunk szeretettel programjainkon!🤍✨

🌐belsopaholy.hu

24/08/2026

Jógázz Barbival!🤸‍♀️

🍂Jövő héten csütörtökön (09.03.) 17:00 órától a fókusz a befelé figyelésen, az önmagadhoz való visszatérésen lesz.🧘

A nyári szabadság és mozgalmasság után újra megérkezünk a testünkbe, a légzésünkbe és a jelen pillanatba. Földelő, lassabb gyakorlással keressük azt a stabil pontot, ahonnan jó továbbindulni.

👉Jelentkezni a https://belsopaholy.hu/esemenyek/szeptember-hazatalalas-i-alkalom/ oldalon tudsz.

Várunk sok szeretettel! 🤍✨

🌐belsopaholy.hu
🌐balanszjoga.hu