Pappné Gozsovics Dóra - sportoktató

Pappné Gozsovics Dóra - sportoktató Célom átadni a mozgás igazi örömét, és hozzá a tudást, hogy igazán teljes életet élhess! :) Magán és csoportos óráimon várlak szeretettel! Keress bizalommal! Dóri

Pappné Gozsovics Dóra vagyok, mérnöki végzettségekkel rendelkezem, de mindig is szerettem emberekkel foglalkozni, valamint nagy szerelmem volt a sport, ennek köszönhetően az egyetemi éveim után az alábbi területeken szereztem oktatói tudást:
- Aerobic oktató
- Preventív gerinctréner
- Pilates oktató
- Táplálkozási tanácsadó (alapismeret)
- Pre- és postnatális tréner
- Jóga oktató

Célom, hogy az emberekkel megszerettessem a sportot, hogy testi és lelki jóllétet adhassak a hozzám érkezőknek! Szemléletem a gerincközpontúság=vázunk csodás tartópillére, így óráimat, gyakorlataimat, tanácsaimat is annak jegyében adom, hogy figyelembe veszem a személy problémáit, egészségi állapotát és közös munkával megtaláljuk a gyógyulás, az egészség útját! Igyekszem olyan masszőrökkel, orvosokkal, specialistákkal kapcsolatot kiépíteni és együtt dolgozni, akik probléma esetén további segítséget tudnak nyújtani!

Az, hogy a mindennapokat együtt éljük meg, nekem sokat ad! ❤️Hogy minden héten velem töltötök 1-1, vagy akár több órát i...
17/09/2026

Az, hogy a mindennapokat együtt éljük meg, nekem sokat ad! ❤️
Hogy minden héten velem töltötök 1-1, vagy akár több órát is!
Hogy sokszor nehéz elindulni - nem csak nektek, néha nekem is - de a végén mégis olyan jó a zárás, az érzés!
Hogy figyelünk egymásra, együtt nevetve emeljük egymást!
A héten sincs ez másképp! Köszönöm Nektek! 😊💚

Van számotokra olyan tevékenység, amely éltet, vidámsággal tölt meg benneteket? 😊Nekem ilyen a tánc! 💃 Nagyon szeretek t...
10/09/2026

Van számotokra olyan tevékenység, amely éltet, vidámsággal tölt meg benneteket? 😊
Nekem ilyen a tánc! 💃 Nagyon szeretek táncolni, az életemet sokáig kísérte tánc, és most egy felkérésnek köszönhetően újra táncolhatok! 🤗 De hogy hol? Nézzétek a füzitői szeptember végi programokat...onnan kiderül! 😉
És meséljetek, titeket mi az, ami igazán feltölt? 😊

Hogy mi jár a fejemben? Hála! 🙏 Hogy tegnap egy csodálatos dance aerobic-kal megnyithattuk ezt a tanévet! Hogy ma több h...
03/09/2026

Hogy mi jár a fejemben? Hála! 🙏 Hogy tegnap egy csodálatos dance aerobic-kal megnyithattuk ezt a tanévet! Hogy ma több hölgy is velem tölti a délutánját egy mozgalmas, átmozgós nyújtáson! Mi mást mondhatna az ember, mint hogy köszönöm! Öröm, hogy engem választotok, és így adhatok Nektek! ❤️
Csodaszép csütörtököt mindenkinek! 🌟

Sziasztok!Oly rég jelentkeztem, de ma én is visszatérek, új tematika szerint! 🙂Mostantól 2-3 naponta reggel fogok jelent...
01/09/2026

Sziasztok!
Oly rég jelentkeztem, de ma én is visszatérek, új tematika szerint! 🙂
Mostantól 2-3 naponta reggel fogok jelentkezni 1-1 témával, órai megéléssel, okossággal, vagy bármivel, amire épp kíváncsiak vagytok! 😊
A mai csodás hónapnyitást pedig egy már 1 éves csoda emlékkel szeretném indítani! Tavaly ilyenkor együtt jógázhattunk Almásfüzitőn egy kedves felkérésnek köszönhetően, ami akkor sokat adott, és belegondolva most is feltöltve! 🙏 Új élmények, új megélések, új vendégek, és az egészet In Balance Yoga (Fruzsi) és Rákos Éva jógaoktató (Évi) jelenléte t***e nekem még különlegesebbé! 😊❤️ Fantasztikus volt! 😊

A mai nyújtásunkat ismét a lágy szellő, a kellemes idő és a hangyák támogatták! 😃😊 Csodásra sikerült, azt hiszem ma is f...
16/07/2026

A mai nyújtásunkat ismét a lágy szellő, a kellemes idő és a hangyák támogatták! 😃😊 Csodásra sikerült, azt hiszem ma is felfrissítettük magunkat! 😊🌬️
Köszönöm, hogy ma is jöttetek! 😊❤️

A mai hőségben is megérkezett a csoda csapat, és egy jó dance-et nyomtunk dupla koreóval! 💃 Nagyon meleg volt, de nagyon...
15/07/2026

A mai hőségben is megérkezett a csoda csapat, és egy jó dance-et nyomtunk dupla koreóval! 💃 Nagyon meleg volt, de nagyon odatették magukat a hölgyek, és ismét csodássá varázsoltuk egymás napját! ☀️
Köszönöm, hogy jöttetek, és megajándékoztatok ma is! 😊 Ma a szó valós és átvitt értelmében is! ☺️❤️

A mai reggel elég nehezen indult....gondolom szoktatok ti is így lenni. Napközben mindenfelé járt a gondolat.Aztán kapta...
09/07/2026

A mai reggel elég nehezen indult....gondolom szoktatok ti is így lenni. Napközben mindenfelé járt a gondolat.
Aztán kaptam felemelő öleléseket, puszikat! 🩷 Hallgattam egy jó videót, léptem egy félelmen! Rákos Éva jógaoktató mai posztja megint tovább emelt, kerestem a pozitív részeimet (csatlakozzatok ti is ehhez a játékhoz 😉)! Aztán megjött ez a csoda nyújtás óra drága csapatommal, jó sok beszélgetéssel! És nap végére kicserélődtem! ☺️
Köszönöm ezt a mai napot mindenkinek, aki akarva-akaratlanul is hozzátett! ❤️

Néha nehéz nem az élet bonyodalmaiban benne lenni. A jóga óráinkon erre is nagy hangsúlyt fektetünk, hogy egy kicsit kis...
15/06/2026

Néha nehéz nem az élet bonyodalmaiban benne lenni. A jóga óráinkon erre is nagy hangsúlyt fektetünk, hogy egy kicsit kiszakadjunk a fájdalmainkból, problémáinkból. A tudatos légzés, a koncentrált mozdulatok, a relaxáció mind segítenek, hogy egy kicsit felszabaduljunk, és utána könnyebben folytassuk a napot!
Köszönöm, hogy ma is jöttetek! 🙏

Ezzel a szép gondolattal zárnám a mai jógát! A csípő, mellkasi területekre fókuszáltunk, mind testileg, mind lelkileg. U...
08/06/2026

Ezzel a szép gondolattal zárnám a mai jógát! A csípő, mellkasi területekre fókuszáltunk, mind testileg, mind lelkileg. Ugyanis ezen pontokon sok lenyomott, ki nem mondott, visszafojtott dolgot cipelhetünk lelki szinten, vagy fájhat bármelyik izom, ízület testi szinten. Mindegyik hat a másikra! Ennek oldásán dolgoztunk ma! 🙏❤️ Köszönöm Nektek! 😊

Június első aerobicja különleges alkalommá vált azt hiszem mindannyiunk számára, mivel először érkezett férfi energia! A...
03/06/2026

Június első aerobicja különleges alkalommá vált azt hiszem mindannyiunk számára, mivel először érkezett férfi energia! A jóga során már találkoztam ezzel az élménnyel, de aerobicon még sosem. Mindig élmény, ha új vendég jön, jobban izgulok, jobban magyarázok, de most egy különleges varázs is volt hozzá! 😊
Egy picit pattogósabb dance, majd igazi erősítős rész jött a csapat feladataival.....hát én csodás élménnyel zártam ezt a napot! 🙏
Köszönöm nektek ezt a mai csodás, kissé esős nyári napot! ❤️

Cím

Komárom
2921

Telefonszám

+36304915274

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Pappné Gozsovics Dóra - sportoktató új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Pappné Gozsovics Dóra - sportoktató számára:

Parancsikonok

Megosztás