Hatékonyság – Testedzés – Kikapcsolódás
Hatékonyság: Az Eskrimát (más néven: Kali, Arnis), mint a Fülöp-szigetekről származó önvédelmi és harcművészeti rendszert a XXI. század leghatékonyabb eszközös és pusztakezes harcművészetének tartják az egész világon. Az egyetlen, melyet hazájában – a közbiztonság hiányában – még manapság is utcai harcokban használnak. Egyediségét az adja, hogy párhuzamosan tanítja a pusztakezes technikák mellett az eszközös önvédelmet. Amellett, hogy a Dél-kelet ázsiai kommandósok kiképzési anyagában szerepel, nemtől-kortól és testi képességektől függetlenül felkészít arra, hogy veszélyhelyzetben megvédd magad és szeretteid. Testedzés: Magasan képzett instruktoraink és segédedzőink vezetésével biztonságosan és sérülésmentesen tudsz nálunk edzeni. Egy pillanatig sem fogsz unatkozni, és a tartalmas edzéseken garantáltan fejlődni fog erőd, ügyességed, és gyorsaságod. Nem leszel azonnal akciósztár, de egy kis kitartással aránylag gyorsan fogod érezni a fejlődést. Kezdőkkel mindig külön foglalkozunk az edzéseken, később pedig a tudásszintednek megfelelő csoportbontásban gyakorlunk. Kikapcsolódás: Eskrima edzésekre járni a legokosabb választás számodra, ha a hatékony önvédelmi tudás megszerzése és a rendszeres testedzés mellett fontos számodra, hogy a hobbid egyúttal kikapcsoljon a mindennapokból, feloldd a stresszt, és maximálisan feltöltődj. Ha tartalmasan akarod eltölteni az idődet, intelligens emberek között, baráti társaságban, akkor köztünk a helyed! Az Eskrima három fő részből áll:
- BOTHARC: Ez magában foglalja az egy- és két bot, a marokbot használatát, az ütőfegyverek elleni pusztakezes önvédelmet, valamint a hétköznapi tárgyakkal (pl. toll, esernyő, táska, stb.) történő önvédelmet.
- KÉSHARC: A kés-kés elleni, illetve döfő- és vágófegyverek elleni pusztakezes önvédelmet tartalmazza.
- PUSZTAKEZES ÖNVÉDELEM: Utcai pusztakezes önvédelmi technikák rendszere. Tartalmazza a pusztakezes harcot, a megelőzés és elmenekülés technikáit és elveit, valamint taktikát és pszichológiát. Az Eskrima egyszerre Önvédelem, Harcművészet és Küzdősport:
ÖNVÉDELEM: A Fülöp-szigetek nagy részén a mai napig híresen rossz a közbiztonság, a támadók óriási számbeli vagy testi fölényben is lehetnek, de nem ritkák a késeléses támadások sem. Az Eskrimának ilyen extrém veszélyes helyzetben kell helytállnia! HARCMŰVÉSZET: Az Eskrimában a gyakorló és az önfejlesztés, a stresszoldás, illetve az egészségmegőrzés áll a középpontban. Hangsúlyozzuk a veszélyes helyzetek elkerülését, de ha nincs más megoldás, akkor teljes tudásunkkal védjük meg magunkat és szeretteinket. KÜZDŐSPORT: Az Eskrima világszerte elterjedt versenysport is. A versenyek nagyon pörgősek, látványosak. A Magyar Válogatott - annak ellenére, hogy hazánkban még csak néhány éve elérhető ez a sport - már rangos nemzetközi eredményeket is fel tud mutatni: számos Európa bajnoki, és világbajnoki aranyéremmel büszkélkedhetünk! Edzések helye, ideje:
Helyszín: Megoldás KHE, 4600 Kisvárda, József Attila u. 58. Edzések időpontja:
Kedd 18:00-19:00 Eskrima (gyerek csoport)
Kedd 19:00-20:30 Eskrima (felnőtt csoport)
Péntek 17:00-18:00 Eskrima (gyerek csoport)
Péntek 18:00-19:00 Eskrima speciális edzés (felnőtt csoport)
Péntek 19:00-20:30 Eskrima (felnőtt csoport)
