LaVita Power Plate és Személyi Edző Stúdió

03/11/2023

Sokan azt gondolják, hogy a Power Plate ®️ edzés csak egy felkapott, kényelmes, újabb kamu mozgásforma… 😄

Azt hiszem a képre pillantva is szembetűnő, hogy “jééé tényleg ér valamit”! 😜

Az alsó kép egy éve készült, amikor a Vendégünk elkezdett heti egy Power Plate®️ edzésre hozzánk járni, a felső kép mostani… 🤩 Mellette hetente egyszer gerinctréningen vesz részt és tudatosan táplálkozik (nem, nem koplal és nem sanyargatja magát) ➡️ egészségesen étkezik 👌🏻

Tehát ez a 3️⃣0️⃣ perces edzés igenis hatékony, nagyon jót tesz a teljes testnek (az izmoknak, szerveknek, szöveteknek és az agynak is😉)
Személyre szabott, és szakképzett edző által vezetett fél óra, amivel kihozzuk mindenkiből a maximumot 💯🔝

Szóval, ha szereted Magad, szeretnéd megtisztelni a tested, és törődni vele, hogy minél tovább egészségesen tudj élni, gyere el heti 1-2 alkalommal egy fél órás edzésre! 😍

Időpontot üzenetben tudsz foglalni! Várunk szeretettel! 👋🏻

16/10/2023

"Nem gondoltam volna, de még másnap is megjegyezték, hogy mi van velem, más az arcom" 😉
"Belenéztem a tükörbe, és nem hittem el... Az érzésről ne is beszéljünk, pezsgett az arcbőröm" 🤗

És miért tapasztalnak hasonló pozitív dolgokat Vendégeink❓

𝗔 𝘀𝘇𝗮𝗯𝗮𝗱𝗮𝗹𝗺𝗮𝘇𝘁𝗮𝘁𝗼𝘁𝘁 𝗟𝗣𝗚® 𝗸𝗲𝘇𝗲𝗹𝗼̋𝗳𝗲𝗷 𝗺𝗶𝗸𝗿𝗼-𝗺𝗮𝘀𝘀𝘇𝗮́𝘇𝘀𝘁 𝗳𝗲𝗷𝘁 𝗸𝗶 𝗮 𝗯𝗼̋𝗿 𝗳𝗲𝗹𝘂̈𝗹𝗲𝘁𝗲́𝗻 𝗲́𝘀 𝘂́𝗷𝗿𝗮𝗮𝗸𝘁𝗶𝘃𝗮́𝗹𝗷𝗮 𝗮 𝗳𝗶𝗯𝗿𝗼𝗯𝗹𝗮𝘀𝘇𝘁𝗼𝗸 𝗺𝘂̋𝗸𝗼̈𝗱𝗲́𝘀𝗲́𝘁:
✅ Segíti a kollagén és a természetes hialuronsav (+80%*) termelődését, így "megemeli", teltebbé teszi az arc kontúrját.
✅ Az elasztin szintézise (+46%*) rugalmasabbá és ellenállóbbá teszi a bőrt a többszörös izom-mikro-összehúzódásokkal szemben, amelyek gyakran felelősek a mimikai ráncokért.
(Forrás: LPG Hungary)

Az arc Endermologie® természetesen stimulálja a fibroblasztokat, ezáltal növeli a kollagén-, elasztin- és hialuronsav termelést.
𝗧𝗲𝗹𝗷𝗲𝘀𝗲𝗻 𝘁𝗲𝗿𝗺𝗲́𝘀𝘇𝗲𝘁𝗲𝘀, 𝗸𝗲𝗺𝗶𝗸𝗮́𝗹𝗶𝗮-, 𝗲́𝘀 𝗳𝗮́𝗷𝗱𝗮𝗹𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀𝗲𝗸 𝗸𝗲𝘇𝗲𝗹𝗲́𝘀𝗲𝗶𝗻𝗸! 💆‍♀️

Szánj Magadra 30 percet! Jelentkezz be egy LPG® arckezelésre! 😇

15/10/2023

Kedves Spinning®️ rajongók! 🚴‍♀️

A következő hetekben lesznek munkaszüneti napok, amik érintik az edzéseket!

𝗢𝗸𝘁𝗼́𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟯-𝗮́𝗻 𝗲́𝘀 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟭-𝗷𝗲́𝗻 𝗲𝗹𝗺𝗮𝗿𝗮𝗱𝗻𝗮𝗸 𝗮𝘇 𝗼́𝗿𝗮́𝗸 ☝ mi is pihenünk.
Helyette pénteken 1️⃣8️⃣ órától Vivien szeretettel vár Titeket, hogy meglegyen azokon a heteken is az énidőtök, ne maradjatok csúcsszuper tekerés nélkül! 🫶🔥💪

Éééés aki szemezget egy ideje a Spinning®️ óráinkkal, őket is szívesen várjuk❣️ 𝙀𝙙𝙯𝙚𝙩𝙩𝙨𝙚́𝙜𝙞 𝙖́𝙡𝙡𝙖𝙥𝙤𝙩𝙩𝙤́𝙡 𝙛𝙪̈𝙜𝙜𝙚𝙩𝙡𝙚𝙣𝙪̈𝙡 𝙗𝙖́𝙧𝙠𝙞 𝙚𝙡𝙠𝙚𝙯𝙙𝙝𝙚𝙩𝙞, mi mindenben segítünk, figyelembe vesszük az egyéni képességeket, adottságokat, és megmutatjuk, milyen is az a Spinning®️ életérzés 🥰

Első alkalommal üzenetben tudtok bejelentkezni! 💌
Aki használja az online foglaló rendszert, jelentkezzen be nyugodtan az órákra! 🤩

Várunk Mindenkit szeretettel❣️

07/10/2023

Minden szavával egyetértünk 😍

A SPINNING®️ a csoportos órák köze tartozik, de mégis más 😋 a hangulatos zene, motiváló edző, szuper csapat mellett mégis 🫵🏻 Te egyedül vagy.
Olyan belső utazás, ahol megismered a test-elme kapcsolatot 🧠, ahol arra leszel figyelmes, hogy megint többet akarsz csinálni, jobban akarsz tekerni 🔥, ahol feszegetheted a saját határaidat 💫, ahol az összegyűlt feszkót kiengeded 😮‍💨 és azt veszed észre, hogy hulla fáradtan, csurom vizesen kilépsz a teremből és mégis
➡️ tele vagy energiával, nyoma sincs a rossz kedvnek és megint haladtál a kitűzött célok felé.

Ilyen egy SPINNING®️ edzés ❤️

Ha pont ilyenre van szükséged, várunk szuper csapatunkba, gyere tekerj velünk és Te is imádni fogod! 🚴🏻‍♀️

Bejelentkezni először üzenetben tudsz! 💌

📸: Spinning®️ Hungary

02/10/2023

“Ahhoz, hogy elkezdd, nem beszélned kell, hanem csinálnod.”
/Walt Disney/

Sokan az őszt lövik be, hogy elkezdenek rendszeresen mozogni 🏋🏻‍♀️ , mert
▪️ kevesebb a program,
▪️ nem lehet már annyi időt a szabadban tölteni,
▪️ és nincs annyi “kötelező kajálás”…

Mindig örülök, amikor valaki úgy érkezik hozzánk, hogy eddig nem sportolt, de úgy érzi, szüksége van a rendszeres mozgásra 🤗
MERT EZ AZ ELSŐ LÉPÉS 👣
Az elhatározás után, a megvalósítás!

Szóval, ha Te is az őszi hónapokat vártad az induláshoz, akkor jelentem, elérkezett 🫵🏻

Gyere Power Plate edzésre!
➡️ csak 30 perc egy edzés
➡️ nincs kötelező gyakorlat, ami nem megy, mert teljesen személyre szabott
➡️ az összes izomcsoportod megdolgoztatjuk a vibrációnak köszönhetően

🆓 MOST AZ ELSŐ EDZÉS INGYENES❗️

Időpontot üzenetben tudsz kérni! 💌

27/09/2023

Olyan büszke vagyok 🥰 van egy kis csapat, akik úgy döntöttek, hogy szeretnék kipróbálni a Spinning®️ edzést. 🚴🏻‍♀️
Aztán az első óra után bejelentkeztek jövő hétre is a kezdő órára, majd a következőre… és így tovább 🤭

Mára az lett, hogy Mindenki a saját rekordjait döntögeti, a saját határait feszegeti és a saját jólléte miatt jön heti 1-2 alkalommal ❤️

Mindemellett olyan fantasztikus csapat alakult ki, hogy megtartottuk az első, edzés utáni csapatépítőnket 🥰

A mozgás csak ad❣️ a testnek és a léleknek is 🤍 összehoz 🫶🏻 barátokat is kapunk általa 💞

Azt kívánom, hogy ha szeretnétek mozogni, találjátok meg azt a helyet, ahol jól érzitek Magatokat, azt a mozgásformát, ami feltölt, kikapcsol és azt a csapatot, ahol mindenki magát adja és bátorítja a másikat ♾️

A LaVita Power Plate és Személyi Edző Stúdió is egy ilyen hely… 💖

18/09/2023

Elkerülnéd a betegségeket? 🤔 Ki ne szeretne erős, ellenálló immunrendszert… 🧐

Ehhez elengedhetetlen a PREVENCIÓ=MEGELŐZÉS 👆🏻

Hogy nem csak akkor foglalkozol a testeddel, amikor már baj van, hanem folyamatosan 🫵🏻

A RENDSZERES TESTMOZGÁS NAGYON FONTOS, ha valóban szereted Magad és szeretnél jó formában, erős immunrendszerrel neki vágni az őszi-téli időszaknak❗️

Gyere Power Plate®️ edzésre
🟡 csak 30 perc
🔴 az összes izmodat megdolgoztatja ez az edzés

💌 Bejelentkezni üzenetben tudsz!

11/09/2023

Kedves Spinning®️ rajongók! 🚴‍♀️

Csaknem Mindenki visszatért a nyaralásokról, ovi, suli elkezdődött 🤩
Változatlanul mennek nálunk is az edzések 🌟

Szóval, 𝗮𝗸𝗶 𝗻𝗲𝗺 𝗮𝗸𝗮𝗿 𝗹𝗲𝗺𝗮𝗿𝗮𝗱𝗻𝗶, 𝗶𝗱𝗼̋𝗯𝗲𝗻 𝗷𝗲𝗹𝗲𝗻𝘁𝗸𝗲𝘇𝘇𝗲𝗻 𝗯𝗲 órára, nehogy ne legyen már szabad bringánk 🚴‍♀️

💚 𝗛𝗲́𝘁𝗳𝗼̋ 𝟭𝟴:𝟬𝟬 𝗦𝗽𝗶𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴®️ ▪️ 𝙑𝙞𝙫𝙞𝙚𝙣
💜 𝙆𝙚𝙙𝙙 𝟭𝟴:𝟬𝟬 𝙎𝙥𝙞𝙣𝙣𝙞𝙣𝙜®️ 𝙎𝙏𝘼𝙍𝙏 ▪️ 𝘼𝙙𝙧𝙞
💙 𝙎𝙯𝙚𝙧𝙙𝙖 𝟭𝟴:𝟬𝟬 𝙎𝙥𝙞𝙣𝙣𝙞𝙣𝙜®️ ▪️ 𝙑𝙞𝙫𝙞𝙚𝙣
💛 𝘾𝙨𝙪̈𝙩𝙤̈𝙧𝙩𝙤̈𝙠 𝟭𝟴:𝟯𝟬 𝙎𝙥𝙞𝙣𝙣𝙞𝙣𝙜®️ 𝙎𝙏𝘼𝙍𝙏 ▪️ 𝘼𝙙𝙧𝙞

Elindultak kezdő óráink Spinning®️ START néven, ahol megismerkedhettek a Spinner®️ bringa működésével, megtapasztalhatjátok milyen is a sík és a hegy, és átélhetitek a Spinning®️ adta életérzést 😍

Szeretettel várunk Mindenkit❣️

💌 𝘐𝘥𝘰̋𝘱𝘰𝘯𝘵𝘰𝘵 𝘦𝘭𝘰̋𝘴𝘻𝘰̈𝘳 𝘶̈𝘻𝘦𝘯𝘦𝘵𝘣𝘦𝘯 𝘵𝘶𝘥𝘵𝘰𝘬 𝘬𝘦́𝘳𝘯𝘪, 𝘮𝘢𝘫𝘥 𝘢𝘻 𝘦𝘭𝘴𝘰̋ 𝘢𝘭𝘬𝘢𝘭𝘰𝘮 𝘶𝘵𝘢́𝘯, 𝘢𝘻 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘳𝘦𝘯𝘥𝘴𝘻𝘦𝘳𝘣𝘦𝘯 𝘮𝘢𝘨𝘢𝘵𝘰𝘬𝘯𝘢𝘬 𝘵𝘶𝘥𝘫𝘢́𝘵𝘰𝘬 𝘧𝘰𝘨𝘭𝘢𝘭𝘯𝘪!

05/08/2023

Ne felejtsétek ☝️
Péntekig tudjátok megvenni a KEDVEZMÉNYES LPG BÉRLETET 🤩

Pár hét múlva nyaralni mész❔ Úgy érzed, hogy kicsit rá kéne még kapcsolnod a beachbodyra❔
💣 Bomba hírünk van 💣

Készítettünk augusztusra egy 𝗟𝗣𝗚 𝗯𝗲́𝗿𝗹𝗲𝘁𝗲𝘁, hogy segíthessünk 🤩

4️⃣ 𝗮𝗹𝗸𝗮𝗹𝗺𝗮𝘀 3️⃣5️⃣ 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗲𝘀 𝗯𝗲́𝗿𝗹𝗲𝘁 ➡️ 𝟮𝟲.𝟬𝟬𝟬 𝗙𝘁 🔖

Kedvezményes, rapid bérletünket augusztus 1-je és 11-e között tudjátok megvásárolni és a vásárlás napjától 4 hétig tudjátok felhasználni❗️

Érdemes kihasználni ezt a lehetőséget 😉 érd el gyorsan a legjobb formád a nyaralásra 🏝

Ez a segít kivezetni a visszatartott vizet a szervezetből, és gyorsan felveszi a harcot a -rel szemben 💯

Időpontért írj üzenetet! 💌

30/07/2023

Pár hét múlva nyaralni mész❔ Úgy érzed, hogy kicsit rá kéne még kapcsolnod a beachbodyra❔
💣 Bomba hírünk van 💣

Készítettünk augusztusra egy 𝗟𝗣𝗚 𝗯𝗲́𝗿𝗹𝗲𝘁𝗲𝘁, hogy segíthessünk 🤩

4️⃣ 𝗮𝗹𝗸𝗮𝗹𝗺𝗮𝘀 3️⃣5️⃣ 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗲𝘀 𝗯𝗲́𝗿𝗹𝗲𝘁 ➡️ 𝟮𝟲.𝟬𝟬𝟬 𝗙𝘁 🔖

Kedvezményes, rapid bérletünket augusztus 1-je és 11-e között tudjátok megvásárolni és a vásárlás napjától 4 hétig tudjátok felhasználni❗️

Érdemes kihasználni ezt a lehetőséget 😉 érd el gyorsan a legjobb formád a nyaralásra 🏝

Ez a segít kivezetni a visszatartott vizet a szervezetből, és gyorsan felveszi a harcot a -rel szemben 💯

Időpontért írj üzenetet! 💌

26/07/2023

Kedves régi, új, és leendő Vendégeink❣

Meglepődve hallgatom, hogy milyen téves információk keringenek a stúdiónkkal kapcsolatban 🥺, miszerint hozzánk nem lehet bejelentkezni, és én csak a törzsvendégeknek adok időpontot........

Nos akkor a valóság ⬇️
💗 Spinning®️ órára az első ☝️ bejelentkezés valóban nálam történik (és semmiféle szűrő nincs, hogy ki jöhet, és ki nem, ha van szabad biciklink...), majd ezután MINDENKI MAGÁNAK foglal az online rendszerben időpontot 🚴‍♀️ Ha tele van az adott óra, várólistára is van lehetőség feljelentkezni, és ha felszabadul egy bringa, a rendszer!! küld értesítést, hogy tudsz jönni!
💗 Power Plate®️ edzésre meg tudjuk beszélni az időpontot, de akár az online foglaló rendszerben is van lehetőség bejelentkezni!
💗 LPG®️ kezelésre üzenetben vagy telefonon tudunk egyeztetni időpontot!

Aki érdeklődik a szolgáltatásaink vagy időpont iránt, nyugodtan keressen meg, hogy HITELES információt kapjon! 🤗

Adri

U.I.: Akivel ősszel találkozunk újra, annak szép nyarat! Várunk vissza mindenkit! 🥰

24/07/2023

Jó reggelt! 🤩

Ne felejtsetek el bejelentkezni Spinning®️-re 😉😎

💙 Hétfő 18:00 - Spinning®️ ▪️ Vivien
💛 Kedd 18:00 - Spinning®️START ▪️ Adri
💙 Szerda 18:00 - Spinning®️ ▪️ Vivien
💛 Csütörtök 18:30 - Spinning®️START ▪️ Adri

Várunk szeretettel, dobjuk fel együtt ezt a hetet is❣️