Alakformáló Edzés Kiskunhalas

Alakformáló Edzés Kiskunhalas Jelenleg nincsenek edzések.

Kedves Kismamák! Örömmel tájékoztatlak benneteket, hogy mostantól Kiskunhalason is elérhető a FITMUMMY prenatális trénin...
04/10/2022

Kedves Kismamák!

Örömmel tájékoztatlak benneteket, hogy mostantól Kiskunhalason is elérhető a FITMUMMY prenatális tréning!

Sok kismamában felmerül a kérdés, hogy milyen mozgásprogramban vehet részt növekvő pocakkal, ami

✅ kellően biztonságos

✅ jó a babának és a mamának is

✅ kellő kihívást és szórakozást is ígér

Ez a tréning gerincspecialista gyógytornászok által kidolgozott mozgásforma, ami segít alkalmazkodni a leendő anyuka testének a változásokhoz,
felkészíti az izomcsoportokat a szüléssel járó nehézségekre, és támogatja az előzőleg felépített izomzat szinten tartását, hogy gondoskodni tudj az újszülött kisbabádról.

Ha felkeltettem az érdeklődésedet, figyeld az oldalamat, mert nemsokára újabb információkat osztok meg veletek!

A hamarosan induló tornáról egyelőre üzenetben tudtok érdeklődni.

Októbertől hétfőnként és szerdánként 18 órától várok minden érdeklődőt szeretettel! 🥰💪
30/09/2022

Októbertől hétfőnként és szerdánként 18 órától várok minden érdeklődőt szeretettel! 🥰💪

‼️ Időpont változás ‼️Októbertől az edzéseket hétfőnként és szerdánként 18 órai kezdettel tartom. Jelentkezni üzenetben ...
22/09/2022

‼️ Időpont változás ‼️
Októbertől az edzéseket hétfőnként és szerdánként 18 órai kezdettel tartom.
Jelentkezni üzenetben vagy telefonon tudtok.

13/09/2022

🍁Miért fontos ősszel is a mozgás?🍁

🤧 Erősíti az immunrendszert, ami a hidegebb időben jól jön
😁 Javítja az általános közérzet
🥶 Segít megelőzni a sérüléseket, amik a hidegtől megmerevedett izmok miatt gyakoribbak ősszel és télen
🍳 Kontrollálja a testsúlyt, mivel hűvösebb időben hajlamosabbak vagyunk zsírosabb, nehezebb ételeket fogyasztani
🥵 Elősegíti a méregtelenítést

https://gyogyszerfutar.hu/magazin/miert-fontos-osszel-is-a-mozgas

07/09/2022

Kedden és csütörtökön 17:00-tól várok minden mozogni vágyót a kiskunhalasi Vasutas Művelődési Házban!! 💪
Előzetes bejelentkezés szükséges az órákon való részvételhez. ☺️

"A rendszeres testmozgás az egészséges életmód egyik alappillére és igen sok betegség megelőzésében fontos szerepe van."
15/08/2022

"A rendszeres testmozgás az egészséges életmód egyik alappillére és igen sok betegség megelőzésében fontos szerepe van."

A rendszeres testmozgás az egészséges életmód egyik alappillére és igen sok betegség megelőzésében fontos szerepe van. A WHO definíciója szerint fizikai aktivitásnak tekinthető minden olyan testmozgás, mely energiaráfordítást igényel a …

Cím

Vasutas Művelődési Ház
Kiskunhalas
6400

Telefonszám

+36303175395

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Alakformáló Edzés Kiskunhalas új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Kategória