Matrix Gym Keszthely

13/06/2026

Új csíkok és két kék öv! 🟦🟦⬛️🟦, gratulálunk mindenkinek! 🤙😉💪

11/06/2026

🌞 Ilyen gyerektábor még nem volt! 🌞

Ha kíváncsi vagy, milyen amikor a harcművészet és a belső egyensúly találkozik, akkor itt a helyed. 💙💛

A Brazilian Jiu Jitsu és a jóga elsőre két teljesen külön világ… pedig brutál jól kiegészítik egymást. 🥋🧘‍♂️

A BJJ megtanít küzdeni, fókuszálni és kitartani.
A jóga segít lelassulni, regenerálódni és egyensúlyba kerülni.

És együtt?
💥 Erő + nyugalom
💥 Harc + flow
💥 Fejlődés testben és fejben is

Ez nem csak egy edzőtábor — hanem egy élmény, ahol reggel gurulsz a tatamin, napközben pedig feltöltődsz a jógán és a Balaton hangulatában. 🌅

📍 Keszthely
📅 2026.06.29–07.03.
⚠️ Limitált helyek — ne maradj le!

01/06/2026

22/05/2026

19/05/2026

Kedves Vendégeink!

Kezdő Crossfit edzések a Matrix Gym-ben!

Szombat 18:00 órától és
Vasárnap 18:00 órától

Várunk szeretettel minden érdeklődőt! 😇

Kovács Adrián
Funkcionális Fitnesz edző – bemutatkozás:

Számomra a test edzése a személyes kiteljesedés egyik alappillére. Ahogyan tudjuk: „Ép testben ép lélek!”
Ez vezetett az életem során a sport, az edzés világában. Több mint tíz évig harcművészettel foglalkoztam versenyszerűen, majd megismerkedtem a funkcionális fitnesz világával, ami egyre nagyobb teret hódított az életemben és egészen addig hajtott, hogy másoknak is szeretném testközelbe hozni ezt a sokrétű, változatos és mindenki számára fejlődési lehetőséget biztosító sportot.

Fitness Instruktori végzettségem a Best-Work Kft.-nél végeztem.

Miért is ennyire jó a funkcionális fitnesz:
- Bárki örömét lelheti benne, nemtől, kortól függetlenül.
- Fejleszti az erőt, állóképességet, gyorsaságot és a mobilitást.
- Erősíti a törzsizmokat, ami elengedhetetlen a helyes testtartáshoz és a gerinc stabilizálásához.
- Fejleszti az egyensúlyérzéket, koordinációt.
- Javítja az összpontosító képességet a többrétű feladatok által.
- Segít formába hozni magad, biztos lehetsz a zsírégető hatásban.
- Önbizalmat ad, nemcsak külsőleg, de mentálisan, szellemileg is épít.
Amit nyújtani tudok az edzéseimen:
- Jó hangulat, segítőkészség, ez alap.
- Egészségmegőrzés, nálam a sérülésmentes kivitelezés első helyen áll!
- A kollektív feladatok személyre szabása, egyénre való arányosítás.
- Fegyelmezett munkavégzés. Az edzés, az edzés!
- Ígérem várni fogod az újabb szinteket ebben a remek sportban és én ott leszek Veled, hogy elérd.

Tedd meg azt ma, amit mások nem tesznek, hogy holnap megtehesd azt, amit mások nem tudnak!

Elérhetőségeim:
tel.: +36304755342
e-mail: [email protected]
insta: .de.kovacs

16/05/2026

Új övek és csíkok a csapatnak! Gratulálunk mindenkinek! 😊💪🤙

11/05/2026

Fogadjátok szeretettel újabb edzőnket!💪🏼😇

Major Róbert
Személyi Edző – Bemutatkozás

“Az erő nem abból jön, amit meg tudsz tenni, hanem abból, amit egyszer lehetetlennek hittél.”
– Arnold Schwarzenegger

24 éves vagyok, és a sport mindig is az életem része volt. Korábban kosárlabdáztam és úsztam, így már fiatalon megtapasztaltam a mozgás és a fegyelem jelentőségét.
2022-ben kezdtem el komolyabban a testépítéssel foglalkozni, ami teljesen megváltoztatta az életem. Azóta ez nem csak edzés, hanem életforma lett számomra. Folyamatosan fejlődöm, és a versenyzés irányába is haladok.
A személyi edzést most kezdtem el, de pontosan ezért tudom, milyen nehéz elindulni — és miben van szükséged segítségre az elején.
Az IWI fintess instruktor, személyi edző szakán végeztem.

Amiben segítek;

- Fogyás, zsírégetés
- Izomépítés
- Kezdők elindítása lépésről lépésre
- Egyszerű, követhető edzéstervek
- Folyamatos támogatás és motiváció

Amit képviselek;

Nincs varázsszer, nincs gyors megoldás.
Van munka, kitartás és fejlődés.
Nem várok tökéletességet — csak azt, hogy elkezded és nem adod fel.
Fokozatosan haladunk, a te szintedhez igazodva, nem dobunk bele a mélyvízbe.
Nem számít, hol tartasz most.
Fiatal vagy idősebb, nő vagy férfi — ha változtatni akarsz, segítek elindulni és végigmenni az úton.

Kapcsolat
📧 [email protected]
📞 +36 30 402 8082
📸 Instagram:

05/05/2026

ÚJRA VELETEK! Elszántabban, mint valaha!🔥
Nálam az edzés nem büntetés. Hanem befektetés a jövőbeni önmagadba.

Sziasztok!

Hosszú idő után újra készen állok arra,
hogy valódi eredményeket érjünk el - együtt - a Mátrix falain belül.
De ez most más lesz, mint régen.⬇️
A korábbi tapasztalataimra építve ma már még tudatosabban, még személyre szabottabban dolgozom veled.
Nem csak az a cél, hogy jól elfáradj egy edzésen, hanem hogy értsd is, miért csináljuk, amit csinálunk, és lásd magadon a fejlődést.
Rendszerben gondolkodunk, lépésről lépésre haladunk, hogy az edzés valódi változást hozzon – testben és fejben is.
Mert a legtöbb ember nem azért nem fejlődik, mert nem tesz bele energiát.
Hanem mert nincs mögötte tudatos felépítés.
Sokan edzenek. Mégsem változnak.
Itt viszont pontosan tudni fogod:
👉 mit csinálsz
👉 miért csinálod
👉 és hova tartasz

Amit nálam kapsz:
👉 személyre szabott edzések
👉 tudatosan felépített program
👉 fejlődésre épülő rendszer
👉 a testedhez igazított terhelés
👉 táplálkozási iránymutatás
👉 folyamatos figyelem és korrekció
Nem csak az a cél, hogy elfáradj. Hanem az, hogy változzon a tested, és végre jól érezd magad benne.
Hogy jobban bírd a hétköznapokat.
Hogy erősebb legyél testileg és fejben is.
Hogy ne csak elkezdd… hanem végig is vidd.

✨Délelőtti specialitás✨

Kifejezetten várom azokat a női vendégeket,
akik a reggel, délelőtti órákban szeretnének edzeni – még a napi hajtás előtt.
Ez az az időszak, amikor még magadra tudsz figyelni, és sokkal többet ki tudsz hozni az edzésből.💪
Természetesen délután is várlak,
ha a délelőtt nem megoldható.

Induló kedvezmények:
🎁 Új vendégeknek:
+1 alkalom ajándék legalább 8 alkalmas bérlet vásárlása esetén
🔥 Régi vendégeknek:
8,12,16 alkalmas bérlet vásárlása esetén 10% kedvezmény ( akár 10.400 Ft kedvezmény csak ebben a hònapban)
📅 2026.05.31-ig
Szeretnél változtatni…
de valahogy mégsem lépsz. Aztán jön az esti érzés, hogy ma sem tettél magadért semmit. És ez egy idő után felemészt.
Ne halogasd tovább.
Ha úgy érzed, itt az idő, írj üzenetet vagy hívj
a +36 30 555 9524-es telefonszámon.
Beszéljük át, hol tartasz most, mit szeretnél elérni, és megnézzük, hogyan tudok ebben segíteni.
Adj magadnak egy esélyt.
Próbáld ki ezt a lehetőséget, és nézzük meg együtt, mit tudunk kihozni belőled.
💪 Jövő héttől várlak szeretettel!