28/09/2020
❗️❗️❗️O K T Ó B E R I A K C I Ó❗️❗️❗️
Aki hoz magával egy ÚJ vendéget, ❗️2.000 Ft❗️ kedvezményt kap a bérlet árából, az ÚJ vendégnek pedig a következő havi bérletére jár ugyanennyi kedvezmény!
▫️Ha nem tudod hogyan állj neki edzeni, kérd szakképzett személyi edzőnk segítségét!
▫️Ha félsz az “idegen” tekintetektől, lehetőség van PRIVÁT személyi edzésre is! 😉 (Csak Te+én!) Ennek külön díjszabása van!
▫️Ha életmódváltásban gondolkozol (nem csak mozogni szeretnél, hanem táplálkozási tanácsokat is szívesen fogadsz), akkor is kérd személyi edzőnk segítségét!
Minden személyi edzés állapotfelméréssel, tartás-, mozgásmegfigyeléssel kezdődik. (Ez INGYENES, ha szerződést kötünk!)
Az edzések (60 perc) felosztása:
☑️bemelegítés
☑️mobilizálás
☑️gyakorlatok
☑️levezetés
☑️nyújtás