Tempós séta

Tempós séta Danis Zsuzsa vagyok. Korábban tartottam aerobik, preventív gerinctréning és pilates órákat. Futottam fél maratonokat.

A sport ma már csak hobbi, ami a regenerálódás és a mozgékonyság/ állóképesség szinten tartásának eszköze számomra. Illetve szeretnék még pár hegyi túrán részt venni, ahova kell a megfelelő kondició :-)
Lesznek edzések, amiket nyilvánossá teszek és akinek van kedve csatlakozhat. Szeret***el várom egy átmozgató, kellemesen fárasztó közös edzésre :-)

Kedves Sétálók! A tél közeledtével a rövidülő nappalok hatással vannak a kezdési időpontra. A szokásos időponttól korább...
28/10/2024

Kedves Sétálók!

A tél közeledtével a rövidülő nappalok hatással vannak a kezdési időpontra. A szokásos időponttól korábban nem tudok kezdeni, így a tempós séta események egy ideig szünetelni fognak.
Bíztatok mindenkit, hogy egyéniben vagy barátokkal folytassa a rendszeres sétát vagy túrázást!
A motiváció fenntartásához itt egy lehetőség: https://happyway.hu

További aktív kellemes őszt és telet kívánok Nektek!💚
Zsuzsa

Szereted, hogy a saját időbeosztásod szerint teljesíthetsz és egy olyan helyen, ahol a legnagyobb örömmel tennéd? •

Kellemes őszi idő és egy lendületes kis csapat. 😎👏💪 Egészségünkre! (Átlagos mozgási tempó 10:32 p / km dombmenettel )
21/09/2024

Kellemes őszi idő és egy lendületes kis csapat. 😎👏💪 Egészségünkre!
(Átlagos mozgási tempó 10:32 p / km
dombmenettel )

14/09/2024

Kedves Érdeklődök,
a mai séta programot törlöm az eső miatt.
:-(

🙃
14/09/2024

🙃

Visegrádi körtúra 🩵Páran megint felkerekedtünk és barangoltunk egyet Visegrád vonzáskörzetében. Visegrádi fellegvár - bo...
08/09/2024

Visegrádi körtúra 🩵
Páran megint felkerekedtünk és barangoltunk egyet Visegrád vonzáskörzetében. Visegrádi fellegvár - bobozás - Nagy Villámról és Salamon tornyáról körpanoráma 🫶
Számomra remek aktív pihenés volt ez a kellemes erdei környezet, túra jelek keresésének izgalma és a lelkes, nyitott, jó kedvű csapat.
Köszönöm az élményt! ☺️
Irány a természet 💚🌲🌳🎋🍂🚶‍♀️🚶

Ma hatvan percen keresztül fel le mentünk a dombon. Mindenki saját tempójában. Egyedül vagy párokba rendeződve, de mégis...
25/08/2024

Ma hatvan percen keresztül fel le mentünk a dombon. Mindenki saját tempójában. Egyedül vagy párokba rendeződve, de mégis együtt 😊
A dombmenet után, a hőség miatt, néhányan maradtunk egy kis folyadék pótlásra a tó melletti büfénél🍻😁Egészségünkre! Szuper volt! 😎🤗

Pénteki levezető séta teljesítve 😎 Mozgási tempó 10 perc/km voltEgészségünkre🤗
23/08/2024

Pénteki levezető séta teljesítve 😎
Mozgási tempó 10 perc/km volt
Egészségünkre🤗

Magashegyi túra Szlovéniában a Triglav Nemzeti Parkban. Patakok, tavak, hegyek, völgyek és szurdok változatos terepén tú...
20/08/2024

Magashegyi túra Szlovéniában a Triglav Nemzeti Parkban. Patakok, tavak, hegyek, völgyek és szurdok változatos terepén túráztunk, tempóztunk, kapaszkodtunk, kanyarogtunk.
Csak ajánlani tudom a Juliai-Alpokat a túrázni vágyóknak. 😎💚

Mai reggel margójára 😎💪Egészségünkre! 🤗
03/08/2024

Mai reggel margójára 😎💪
Egészségünkre! 🤗

Szlovák Paradicsomban barangoltam a hétvégén. Egy igazi kalandpark 💚Itt most nem a tempón volt a fókusz. A természet gon...
29/07/2024

Szlovák Paradicsomban barangoltam a hétvégén. Egy igazi kalandpark 💚Itt most nem a tempón volt a fókusz. A természet gondoskodott a kihívásról rendesen. 🥰 Pallók, létrák, falépcsők segítségével áthidalt szintkülönbségek, kavicsos terep és a patakokon átugrálás t***e feledhetetlenné ezt a három napot. Az utolsó nap utolsó túráját pedig a tóban való csobbanással zártuk 😎🌊 és egy jó nagy korsó hideg sörrel🍺 😁
Irány a természet!
Napsütés💛friss levegő💙csodálatos természet💚

Cím

Kecskemét
6000

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Tempós séta új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Tempós séta számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória