Bognár Heni - Személyi edző

Bognár Heni - Személyi edző ▪️személyi edzés: Power Gym Kecskemét
▫️táplálkozási tanácsadás
▪️edzéstervezés
▫️sportrehabilitáció

micsoda michelin babára pukkasztotta magát a fiú.. 🫠viccet félretéve. hónapokig egy edzéstervet követett, ami mellett me...
18/09/2026

micsoda michelin babára pukkasztotta magát a fiú.. 🫠

viccet félretéve. hónapokig egy edzéstervet követett, ami mellett megtanulta, hogy a fehérje-szénhidrát bevitel aránya mennyire fontos ☝🏼

módosítottunk az edzésterven, hogy tovább csiszoljuk a formát 🤗

nincs tökéletes időzítés, elég csak egy elhatározás, hogy mától jobban odafigyelsz magadra ☝🏼
15/09/2026

nincs tökéletes időzítés, elég csak egy elhatározás, hogy mától jobban odafigyelsz magadra ☝🏼

01/09/2026

Send a message to learn more

28/08/2026

korlátozott számban tudok délelőtt és délutáni órákban új vendégeket fogadni 🫶🏼

💌 privát üzenetben keress, és vágjunk bele együtt

26/08/2026

Ha lapos hasat szeretnél, nem feltétlen az a célravezető, hogy állandóan csak hasazol..☝🏼

(Ugyanitt, próbálkozásaim a videózással part2.—
majd lesz jobb is 😅)

24/08/2026

😍👏🏼

Egy percét sem bánom, mert sokat tapasztaltam magamról, az emberi testről, mennyire meghatározó a szénhidrát, és hogy ho...
21/08/2026

Egy percét sem bánom, mert sokat tapasztaltam magamról, az emberi testről, mennyire meghatározó a szénhidrát, és hogy hozzam fel magam, mikor a béka segge alatt van a motivációm, és nem akarok emberek közé menni sem ésatöbbi..

Sokmindent helyretett bennem, mi az amit képviselek, és mennyire összeegyeztethető azzal az élettel, amit élni szeretnék🙏🏻

Ez csak egy szelete annak, amiken keresztül mentem, igyekeztem rövidre fogni☝🏼

Mindössze 2 toast kenyér, 3 db tojás, egy jó adag sonka és kevéske sajt 🤤
20/08/2026

Mindössze 2 toast kenyér, 3 db tojás, egy jó adag sonka és kevéske sajt 🤤

A fejlődés nem az, amikor egyre szigorúbb vagy magaddal.Hanem amikor megtanulod, mire van szüksége a testednek ahhoz, ho...
17/08/2026

A fejlődés nem az, amikor egyre szigorúbb vagy magaddal.
Hanem amikor megtanulod, mire van szüksége a testednek ahhoz, hogy veled együtt dolgozzon 🫶🏼

Számomra fontos, hogy megértsem, honnan indulsz, mi a célod, és mire van szükséged ahhoz, hogy el is érd!Az edzéseinket ...
14/08/2026

Számomra fontos, hogy megértsem, honnan indulsz, mi a célod, és mire van szükséged ahhoz, hogy el is érd!

Az edzéseinket személyre szabom, az étrendedet pedig nem csak ‘megírom’ , hanem segítek abban is, hogy a mindennapokban működjön, érthető legyen, és idővel önállóan is magabiztosan tudd kezelni

Nálam nem az a cél, hogy néhány hétig tökéletes legyél.
Hanem hogy megtaláljuk azt, ami neked hosszú távon is működik.

📍 POWER GYM – Kecskemét
🏋🏻‍♀️ Egyéni és páros személyi edzések

Ha szeretnél velem dolgozni, írj üzenetet🤎

Cím

Felsőszéktó Tanya 180.
Kecskemét
6000

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Bognár Heni - Személyi edző új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória