Varga Műhely

Varga Műhely ⚫Saját testsúlyos edzésprogramok
🔴Személyre szabott edzéstervek
⚪Kiscsoportos foglalkozások
⚫Crosstraining & HYROX

A Varga Műhely egy általános fizikai erőnlétet, kondíciót és felkészültséget fejlesztő terem, amely 130 m2-en minőségi eszközökkel felszerelve biztosít mindent a hatékony és eredményes crossfit-jellegű edzésekhez.

▪Edzéseink során többféle mozgásformát kombinálunk, mint például a gimnasztikát, súlyemelést, változatos anaerob mozgásokat, amelyekből köredzéseket (WOD) alakítunk ki.

▪Jelentkezhet

sz személyi edzésre vagy kiscsoportos órákra (ha szereted a baráti jellegű versengéseket vagy csupán jó közösen leküzdeni a korlátokat).

▪Nálunk lehetőség nyílik saját testsúlyos edzésekre is, amely súlyemelő feladatokkal kombinálható.

▪Ha ki szeretnéd próbálni magad ezen a területen és szereted a kihívásokat, jelentkezz bátran, az első órád INGYENES‼💪👊

Bejelentkezés 👉 06-20/418-1004 👉 Hívj minket bátran!💪

Mi az a Crossfit? A Crossfit egy Amerikából származó fitnessrendszer, amelyet 2000-ben hoztak létre. A Crossfit egyben versenysport is, amely főként olimpiai súlyemelésből, pliometrikus, erőemelő és gimnasztikai gyakorlatokból áll, így a legkomplexebb mozgásformák közé sorolható. A Crossfit célja egyfajta funkcionális erő kialakítása, ami a való életben is kamatoztatható. Ezzel a mozgásformával nem csak a fizikai kondíció válik tökéletessé, hanem mentálisan is, ugyanis olyan koncentrációt, kitartást és egyben lelki nyugalmat is ad, amit kevés sport tud nyújtani. Ez a fajta edzésmód több alapképességet képes fejleszteni, mint az erőt, pontosságot, kitartást, teljesítményt, koordinációt, gyorsaságot és még sorolhatnánk a sort.

A legtöbben itt megállnak…
22/03/2026

A legtöbben itt megállnak…

Hamarosan itt a nyár, vár Téged is a !Hozd magad formába!
17/03/2026

Hamarosan itt a nyár, vár Téged is a !
Hozd magad formába!

08/03/2026
02/02/2026

Zsolti már elkezdte a szálkásítást! 😃 # # # #

2026. Január 05. Reggeltől estig várunk újra Titeket!
04/01/2026

2026. Január 05. Reggeltől estig várunk újra Titeket!

🎄 Ünnepi nyitva/zárva tartás – Varga Műhely 🎄A két ünnep között mi is töltődünk egy kicsit.A Varga Műhely 2025.12.24. és...
22/12/2025

🎄 Ünnepi nyitva/zárva tartás – Varga Műhely 🎄

A két ünnep között mi is töltődünk egy kicsit.
A Varga Műhely 2025.12.24. és 2026.01.04. között zárva tart.

📅 Újra nyitunk: 2026. január 5-én
💪 Frissen, motiváltan, új lendülettel!

👉 12.22–12.23-án (hétfőn és kedden) még várunk benneteket
⏰ reggel 6-tól délig – gyertek, zárjuk együtt az évet!

Kellemes ünnepeket, pihenést és erőgyűjtést kívánunk mindenkinek!🎁✨

Varga Műhely

Tudtad, hogy a kreatin nem csak az izmaidnak jó?Nemrégiben végzett kutatások szerint a kreatin agyban betöltött szerepe ...
21/12/2025

Tudtad, hogy a kreatin nem csak az izmaidnak jó?
Nemrégiben végzett kutatások szerint a kreatin agyban betöltött szerepe is számottevő lehet: agyi energiaellátást javít, és bizonyos körülmények között hozzájárulhat a koncentráció, memória és reakcióidő javulásához — különösen alváshiány vagy mentális stressz idején.

A vizsgálatokban például egy nagyobb dózis kreatin jelentősen csökkentette a kognitív hanyatlást alváshiány alatt, és gyorsabb információfeldolgozást eredményezett néhány teszten.

Forrás: https://boxlifemagazine.com/creatine-secret-week-three-cognitive-boost/?fbclid=IwZnRzaAO0pY9leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeG2HBaHYV7XIivL-4_0blXOgMZZj07Y3ChVxcdkdkiV3HM_epzSmqESXDQVk_aem_0EGfIhD4SfdLDjDJglyj6g

07/12/2025

Gratulálunk és várjuk a nyerteseket a következő héten!

05/12/2025

A fitnesz nem is olyan bonyolult.Ha szeretsz súlyt emelni,emelj súlyt.Ha szeretsz jógázni,emelj súlyt.Ha szereted a Pila...
05/12/2025

A fitnesz nem is olyan bonyolult.

Ha szeretsz súlyt emelni,
emelj súlyt.

Ha szeretsz jógázni,
emelj súlyt.

Ha szereted a Pilates-t,
emelj súlyt.

Ha szeretsz futni,
emelj súlyt.

HO-HO-HO! NYEREMÉNYJÁTÉK A VARGA MŰHELYBEN! Kedves meglévő és leendő Vendégeink!A Mikulás idén nem jön üres kézzel! 3 aj...
04/12/2025

HO-HO-HO! NYEREMÉNYJÁTÉK A VARGA MŰHELYBEN!

Kedves meglévő és leendő Vendégeink!
A Mikulás idén nem jön üres kézzel! 3 ajándékcsomagot fogunk kisorsolni mindazok között, akik velünk játszanak!

Természetesen a csomagok tartalma MEGLEPETÉS!

ÍGY TUDSZ RÉSZT VENNI:
Nem kell mást tenned, mint:
1️⃣ Kedvelni az oldalunkat 👍
2️⃣ Megosztani ezt a posztot 🔄
3️⃣ Kommentben megjelölni/megírni, hogy kinek szeretnéd megnyerni a csomagot (Természetesen lehetsz Te magad is! 😉)

⏰ Videós sorsolás: December 7. este
Sok szerencsét és kellemes edzést mindenkinek!
Találkozunk a teremben! 🏋️‍♂️

Cím

6000 Kecskemét, Illyés Gyula Utca 2
Kecskemét
6000

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Varga Műhely új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás