IronTeam KATI

Professzionális edzőterem Kecskeméten. Személyi edzés, spinracing, procycling, TRX, Hot Iron... Magamról: 30 éve már, hogy sportolok.

Röplabda, súlyemelés, fitness. Imádom a mozgást és annak előnyeit. 3 gyermekes családanya vagyok. Életemet igyekszem úgy alakítani, hogy tudásommal, sportszeretetemmel együtt tanítsam meg, adjam át a sport, a mozgás fontosságát azoknak, akik felismerik, hogy a jelenlegi mozgásszegény életmódunkon változtatni kell és/vagy jól szeretnék érezni magukat az eltöltött szabadidejükben. Igyekszem a táplálkozási szokások átalakításában is segíteni azoknak, akik hozzám fordulnak. Sportalapok: 2 év röplabda, 14 év versenyszerű súlyemelés, testépítő-fitness középfokú bizonyítvány TF-en, Hot Iron edző, spinracing edző, G-Flex edző, pulzus kontroll

Az IronTeam: a vendégeim egy csapatot alkotnak. Szívesen segítik, biztatják egymást a kitartásban, fogyásban, a folyamatos edzésben. Az új jelentkezőket is támogatják a kezdeti bizonytalanság leküzdésében. Jó hangulatúak az órák, mind a spinracing, mind a Hot Iron, vagy a köredzések.

16/09/2026

Víz: A kötőszöveted üzemanyaga 🥤 Igyál sokat, hogy a fascia rugalmas maradjon! A kötőszövet (fascia) hidratáltsága kulcsfontosságú a csúszófelületek működéséhez és a szétnyílt hasizom záródásához. 📍 IronTeamKati edzőterem, Kecskemét, Szent Miklós u. 17.
Szétnyílt hasizom regeneráci a terembern! Keresd Zsu óráit a weboldalon az órarendben!

14/09/2026

HotIron: Mikor látsz eredményt? ✨ Ha heti 2-3 alkalommal jössz és figyelsz az étkezésre, 4-6 hét után már érezni és látni fogod a változást. A ruháid másképp állnak majd! 📍 IronTeamKati edzőterem, Kecskemét, Szent Miklós u. 17.

03/09/2026

Mik azok a furcsa kerek foltok a köpölyözés után? 😳

Ha láttál már valakit köpölyözés után, valószínűleg ez volt az első kérdésed. A köpölyök vákuumot hoznak létre a bőrön, ezért a kezelés után átmenetileg pirosas-lilás, kör alakú nyomok maradhatnak. Ezek látványosak lehetnek, és néhány napig is megmaradhatnak.

De miért választják sokan a köpölyözést? 💆‍♀️

A köpölyözés egy hagyományos kezelési módszer, amely elősegítheti az izmok lazítását és fokozhatja a helyi vérkeringést. Különösen azoknak lehet érdekes, akik gyakran érzik feszesnek, merevnek az izmaikat – akár sport, akár a hétköznapi terhelés miatt.

Nálunk a köpölyözés a frissítő svédmasszázs kiegészítéseként is kérhető:

🔴 hát–váll–nyak + köpölyözés / 45 perc – 9 900 Ft
🔴 teljes test + köpölyözés / 60 perc – 11 900 Ft
🔴 frissítő svédmasszázs teljes teljes test+ illóolajjal + köpöllyel /60 perc - 12900 Ft
A kezeléseket Kárpáti Julianna végzi.

📍 Kecskemét, Szent Miklós u. 17.
👉 Részletek és közvetlen időpontfoglalás:
https://ironteamkati.hu/masszazs/

03/09/2026

28/08/2026

🚴‍♀️ ÚJRA SPINRACING DEÁK SZILVIVEL! 🔥

Augusztus 31-én, hétfőn 18:10-kor újra Spinracing órával várunk! Deák Szilvi ül a „kapitányi nyeregbe”, neked pedig már csak egy dolgod van: időben lefoglalni a bringádat. 😉🚴‍♀️

A spinning remek állóképességi edzés, ahol az ellenállás és a tempó változtatásával te is tudod szabályozni, mekkora kihívást jelent számodra az óra.

⚠️ A bejelentkezés most különösen fontos!
A biciklik száma véges, ezért a helyedet az órarendben történő bejelentkezéssel tudod biztosítani.

👉 Augusztus 31. | 18:10
🚴 Spinracing
🙋‍♀️ Deák Szilvi

Bejelentkezés az órarendben:
www.ironteamkati.hu/orarend

📍 IronTeamKati – Kecskemét, Szent Miklós u. 17.

26/08/2026

**Méz a hátadra? 🍯 Igen – de most nem reggeliről beszélünk. 😄**

A **tibeti mézmasszázs** azoknak lehet érdekes, akik nemcsak egy masszázsra vágynak, hanem szeretnének egy kicsit kiszakadni a napi pörgésből is.

Ez egy **harmonizáló, energetizáló kezelés**, amelynek célja a stressz oldása, a belső egyensúly támogatása és a teljes ellazulás. 💆‍♀️

Az IronTeamKatinál több változat közül választhatsz:

🍯 egész te**es tibeti mézmasszázs / 60 perc
🍯 csak hát / 45 perc
🍯 csak láb / 45 perc

A kezeléseket **Kárpáti Julianna** végzi.

Néha az is része az önmagunkról való gondoskodásnak, hogy egy órára egyszerűen kikapcsolunk. 🤍

📍 Kecskemét, Szent Miklós u. 17. – közel a belvároshoz, ingyenes parkolási lehetőséggel.

👉 Részletek és közvetlen időpontfoglalás:
https://ironteamkati.hu/masszazs/

25/08/2026

Kecskemét szívében: IronTeamKati 🏢 Nem kell messzire menned a profi környezetért. A Szent Miklós utcában vagyunk, ami közel van a belvároshoz mégis ingyenes a parkolás! Változatos órarenddel, újdonságokkal és a megszokott lelkes edzőgárdával várunk! 📍 IronTeamKati edzőterem, Kecskemét, Szent Miklós u. 17. 📅 www.ironteamkati.hu/orarend

24/08/2026

💆‍♀️ **Jó hír: újra van masszázs az IronTeamKatinál!**

Az edzés mellett néha pont arra van szükség, hogy végre ne csinálj semmit. 😌 Csak feküdj le, engedd el a napi pörgést, és adj egy kis időt magadnak.

Masszőrünk, **Kárpáti Julianna** 2004-ben végzett frissítő svédmasszőrként, tudását pedig azóta is folyamatosan bővíti. Számára fontos a személyre szabott figyelem és a nyugodt, kellemes légkör.

Nálunk többféle kezelés közül választhatsz:
✨ frissítő svédmasszázs
🍯 tibeti mézmasszázs
🦶 talpmasszázs
💻 irodai székmasszázs
⭕ köpölyözéssel kiegészített kezelések

Szóval igen: mostantól nemcsak edzeni jöhetsz hozzánk. 😉

📍 Kecskemét, Szent Miklós u. 17. – közel a belvároshoz, ingyenes parkolási lehetőséggel.

👉 Részletek és közvetlen időpontfoglalás az oldal alján:
https://ironteamkati.hu/masszazs/

24/08/2026

Funkcionális gátizomvédelem 🌸 A core és a gátizom kéz a kézben járnak. 👀Szakmai szemmel:A hasi torna során figyelünk a medencefenék izmaira is, hiszen a core-rendszer alsó zárókövei ők. A torna segít megelőzni az inkontinenciát. 📍 IronTeamKati edzőterem, Kecskemét, Szent Miklós u. 17.

Cím

Szent Miklós Utca 17
Kecskemét
6000

Weboldal

https://ironteamkati.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni IronTeam KATI új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.