Walking Program Kecskemét

Kezdolap
Magyarország
Kecskemét
Walking Program Kecskemét

Csatlakozz Te is! Gyere és gyalogolj Te is velünk, az egészségedért! (+36 (30) 266 5949) Gyalogolni mindenki tud! Miért jó gyalogolni? Gyere és próbáld ki Te is!

A program megszületésének alapja az edzőtermek leginkább használt eszköze a futópad volt. A cél egy olyan csoportos, edzői irányítással végzett edzésmódszer megalkotása, mely igen széles tömegeket mozgat meg. Az ötlet Olaszországból származik, ahol ez a fajta csoportos mozgásforma már évek óta tombol. A gyaloglás a leghatékonyabb zsírégető mozgásforma

Számos kutatás bizonyította már a gyaloglás előnyeit. Tömegesen alkalmazható és hatékony fegyver, különböző betegségek megelőzésében.Különösen előnyös és ideális a gyaloglás azok számára, akik életükben soha, vagy évek óta nem végeztek rendszeres testedzést, viszont szakítani akarnak ellustult életmódjukkal és szeretnénk ezen változtatni. Ugyanis a gyaloglás nem csak sokkal egészségesebb a futásnál, de alkalmazásával gyorsabban is fogyunk. A gyaloglás szinte semmilyen kockázattal nem jár, viszont számos előnye van. jó közérzetet biztosít
fokozza a fizikai munkavégzés teljesítőképességét
erősíti a szívet és az érrendszert
javítja a tüdő és a légzés hatékonyságát
növeli az izomtömeget és izomerőt
csökkenti a zsírtömeget
növeli a csontsűrűséget
oldja a stresszt
lassítja az öregedést
az egyik legkevésbé sérülésveszélyes sport
bárki végezheti kortól, nemtől, testsúlytól függetlenül. Indoor WALK előnyei

A csoportos fitness edzések közül a gyaloglás messze a leghatékonyabb zsírégető tréning, valamint egész testre kiterjedően igen hatékony alakformáló is.

17/03/2026

Kipróbálnád a Walkingot? Itt egy szuper lehetőség! Mielőbb foglald le a helyed. Írj üzenetet!

13/03/2026

A Walking sokkal több mint séta.

05/03/2026

10/11/2025

Kedves Walkingosok!...és a Walk után érdeklődők 👣💪

Fontos hírt hozunk nektek:
a Walking Program Kecskemét oldalt összevonjuk a F**tCentrum (volt F**t Lady) oldalával ( https://www.facebook.com/fittcentrum ) hogy minden edzés, esemény és információ egy helyen legyen elérhető nektek.

👉 A Walking Program természetesen nem szűnik meg,
csak közös oldalon folytatjuk a posztokat, képeket, eseményeket.

Ha eddig még nem tetted,
kérünk, kövesd a F**tCentrum (volt F**t Lady) oldalt,
hogy ne maradj le semmiről! 💚

Köszönjük, hogy velünk tartotok — jövünk a friss hírekkel, edzésekkel és sok mozgással továbbra is!

A F**t Centrumban mindenki otthon van!
Csoportos és személyi edzések jókedvvel: Hot Iron, TRX, Walking, Comb–fenék–has, Power Plate és Tape ragasztás.
Gyere, mozogj velünk – itt a motiváció garantált!

02/11/2025

November, a kanapé vonzásában 😅
Hideg van, sötét van, és a takaró mindig hívogat…
De tudod mit? A tested nem ismeri a hónapokat – csak azt, ha törődsz vele.
Mozdulj meg ma is, csak azért, mert jól esik!

10/06/2025

Csak 743 kávé, 186 halogatás és 1 idegösszeomlás kellett hozzá, de: KINT VAN!”
🏆 Itt valódi formát csinálhatsz! 😅

23/04/2025

Holnap 17:00 – Walking program a F**t Centrumban!
Gyere mozogni velem egy dinamikus, tempós, zenés walking edzésre!
Egy óra, ami felpörget, égeti a kalóriát, és közben szuperül érzed magad – akár esik, akár fúj, mi gyalogolunk bent, lendületből!

Kezdők is bátran jöhetnek!
Kényelmes cipő, víz, és már mehet is a mozgás!

Ha jössz, jelezd üzenetben!

Csatlakozz Te is! Gyere és gyalogolj Te is velünk, az egészségedért! (+36 (30) 266 5949)

19/03/2025

Ne kenődj el! Mi itt vagyunk!!! Várunk, Téged is! 😉😘

Cím

Kurucz Krt. 21
Kecskemét
6000

Weboldal

http://www.fittcentrum.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Walking Program Kecskemét új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.