Sun&Moon pilates reformer studio

Sun&Moon pilates reformer studio ‘A tudat az,amely felépíti a testet’ J.P.

19/08/2026

💪🏼🔥

14/08/2026

E heti menü ajánlatomban erősen jelen volt a gerinckorrektor🤭

Céloktól függően mindenki kapott egy kis (vagy nagy🙃) szeletet a különböző gyakorlatokból.

Nekem a kedvenceim ezek voltak👆🏻 (double leg stretch, shoulder bridge, csillag)

13/07/2026

Kezdjük el a hetet💪🏼

29/06/2026

Nagyon-nagyon vártam már ezt a pillanatot!🥹Bemutatom nektek a létrás hordót (ladder barrel) amivel rengeteg új gyakorlatot,vagy éppen régi gyakorlatot tudunk máshogyan felfedezni🙃Szuper izgalmas eszköz!Később megmutatom, hogyan használjuk az órákon🙂
Illetve a chair duplázódott, úgyhogy most már a páros edzéseken is gyakori résztvevő lesz🤗
Nem győzöm hangsúlyozni, hogy mindez a sok jóság azért történhet meg a stúdióval, mert Ti jöttök az órákra❤️
Szóval várlak benneteket!🌼

05/06/2026

Minden eszközön (majdnem🤭) mindenféle formában (majdnem🙃) lehet egy pilates órán a húzódzkodást gyakorolni, szóval gyertek és gyakoroljunk!😉

08/05/2026

Friday mood 💫

06/05/2026

Star on the reformer - Csillag

Ezt a gyakorlatot már régebb óta pilatesezők körében szoktam elővenni,de azért néha-néha a nem annyira régen pilatesezőket is meg szoktam kínálni vele🤭 Nem tartozik a kedvencek közé, nem véletlenül🙃

Ő az egyik legkomplexebb mozdulatsor a klasszikus reformer gyakorlatok közül, az egész testet átdolgoztatja, mozgó kocsin egyoldalas terhelés történik, egyensúly, erő, koordináció és fókuszálás egyszerre egy időben.

Próbáld ki!😉

24/04/2026

Szerintem a széken minden gyakorlat nehéz,ezért már jól képzett pilateszezőknek ajánlom🤭
Ebben a gyakorlatban a vállak mobilizálása zajlik, az egész törzs izom száz százalékos bevetésen van éppen, és még a lábak is aktívak😉

Cím

Árpád Körút, 13/A
Kecskemét
6000

Nyitvatartási idő

Hétfő 07:00 - 19:00
Kedd 07:00 - 19:00
Szerda 07:00 - 19:00
Csütörtök 07:00 - 19:00
Péntek 07:00 - 12:00

Telefonszám

+36202568051

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Sun&Moon pilates reformer studio új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Sun&Moon pilates reformer studio számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória