13/07/2020
ÉLVEZKEDJETEK! 😋
Marhára utálom, amikor görcsösen, megfelelési kényszerrel kezd el valaki sportolni!
Meg kell érteni, hogy ha valami kényszeres, és azért csinálod, mert "muszáj", akkor soha a büdös életben nem fog olyan eredményt generálni számodra, mintha "csak élveznéd" azt, amit és ahogyan csinálsz!
Hiába mondom én neked, hogy ezt, meg ezt csináld, abból húzz 186-ot, ha Te azt nem élvezed és nem tetszik, rohadtul semmi értelme, pláne eredménye nem lesz!
Mondhatom, hogy menj, fuss 15 km-t, ha Te gyűlölöd a futást...ellenben szeretsz tekerni...! Melyiket fogod nagyobb lelkesedéssel végezni és melyik esetében marad meg a motivációd 2 hét után is?!!
Jómagam, amióta elengedtem a görcsösséget és a félreértelmezett kötelességtudatomat a Sport iránt, azóta félrekajálásokkal és más jellegű edzéssel/mozgással is eredményesebb vagyok, - hovatovább - boldogan járok le a terembe, még a legnehezebb napokon is! Ott kapcsolódok ki! Mert élvezem!
Szexelni sem azért szoktunk, hogy sokasodjunk, hanem mert egy boldogság faktor az életünkben! (a legtöbbször)✌️
L.
