Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 19:45 - 17:00 Csütörtök 19:45 - 21:15 Szombat 09:45 - 12:15

Castrum TITAN

Polar Club Edzések Kapuváron. TRX, Kettlebell, Tabata edzések az idősebb korosztály számára Pulzuskontrollal!

31/08/2026

🔥 Különleges nyárzáró TITAN alkalom: szabadtéri edzés fáklyák és a csillagok fénye alatt. ⭐
A köredzés ezúttal is remek hangulatban telt, mindenki szépen teljesítette az új kihívást. 💥🔨
A közönség is rendkívüli volt, a videó végén őt is megtaláljátok... ☺️🦔

Ha csatlakozni szeretnél, vagy kérdésed van az edzéslehetőségekről, vedd fel velünk a kapcsolatot. 📞💬

04/05/2026

🙌 May the 4th be with you! 🚀🌟 Barna a nemzetközi Star Wars nap alkalmával is hozta a kötelezőt. Szép munka volt! 💪😁

12/09/2025

🔥Castrum TITAN köredzések! 🔥

Nálunk az esti edzés nem csak mozgás, hanem feltöltődés 💪✨. Ha egész nap dolgozol vagy a családi logisztika pörget 🚗👨‍👩‍👧, este 19:45-kor még mindig vár rád a lehetőség, hogy magadért tegyél 🕘.

👉 Ami igazán különlegessé tesz minket: edzéseink Polar pulzuskontroll alatt zajlanak 📊❤️, így monitorozzuk az edzésmunkádat, hogy a számodra megfelelő pulzuszónában fejlődhess, illetve elkerüld a túledzést, ezzel is csökkentve a sérülések kockázatát.

A funkcionális köredzés előnyei:
🏋️ Teljes testet erősít és stabilizálja a core-odat
⚡ Fokozza az állóképességet és a kitartást
🤸 Javítja a mobilitást és a mozgáskoordinációt
🔥 Formál és alakít, miközben egyszerre több izomcsoportot dolgoztat

És mindezt egy befogadó, támogató közösségben, ahol mindenki a saját szintjének megfelelően edz, mégis együtt fejlődünk 🤝💯.

📅 Időpontok: hétfő & csütörtök 19:45–20:45
📍 Helyszín: Castrum Titan Edzőterem
📞 +36 20 289 8802 | ✉️ [email protected]
| 🌐 www.castrumtitan.hu

❗Az edzésekre előzetes bejelentkezés szükséges!

10/09/2025

💪 TRX-edzések a Castrumban!

A TRX az egyik leghatékonyabb saját testsúlyos edzésforma, ahol minden mozdulat személyre szabható – ezért kezdőknek, újrakezdőknek és haladóknak is tökéletes választás.

Miért érdemes kipróbálnod? 👇

✅ Saját testsúlyoddal dolgozol → biztonságos és kímélő a szervezetednek

✅ Az instabil heveder miatt a core izmaid folyamatosan dolgoznak, erősítve a törzsed és javítva a testtartást

✅ Fejleszti az állóképességet, egyensúlyt és koordinációt

Segít megelőzni a túlterhelést és a sérüléseket, miközben hatékonyan növeli az izomerőt

📊 Pulzuskontroll mellett edzünk, így mindig a számodra optimális intenzitással

📅 Időpontok: Hétfő & Csütörtök – 19:45–20:45
📍 Castrum SC Kapuvár, Kossuth Lajos u. 10.

👉 Itt kiemelt figyelmet kapsz, akkor is, ha most vágsz bele először a csoportos edzésbe. Gyere, próbáld ki, és tapasztald meg, mennyivel többet adhat a TRX!

❗Az edzésre előzetes bejelentkezés szükséges!

📞 +36 20 289 8802 | 🌐 www.castrumtitan.hu

04/09/2025

TRX®️ edzések - Te is lehetsz TITAN 👌

19/04/2025

🐰 Boldog húsvéti ünnepeket kívánunk mindenkinek! 🐣

Reméljük, hogy a hétvége mindenki számára tele lesz aktív kikapcsolódással és feltöltődéssel! 💪🏼✨

Ne felejts el mozogni is a pihenés mellett. Egy tempós séta, egy könnyű futás vagy akár egy kis szabadtéri edzés is csodákat tesz a testnek és a léleknek! 🌞🍃

20/03/2025

Funkcionális edzések felnőtteknek

24/02/2025

Sérülésmegelőzés = okos edzés!

A TITAN edzésein nem az a cél, hogy széthajtsd magad – hanem az, hogy okosan fejlődj! 💡💪 A pulzusod figyelése nemcsak hatékonyabbá teszi az edzést, hanem segít megelőzni a sérüléseket is! ❌🩹

👉 Nem esel túl a határaidon
👉 Optimálisan regenerálódsz
👉 Elkerülheted a túledzést és a kimerülést

🏆 Edzés tudatosan, biztonságosan és hatékonyan! Csatlakozz hozzánk és fejlődj a saját szintednek megfelelően! 🔥

📅 Időpontok: hétfő & csütörtök, 19:45-20:45
📍 Helyszín: Castrum Titan
📞 +36202898802

Cím

Kossuth Lajos Utca 10
Kapuvár
9330

Nyitvatartási idő

Hétfő	19:45 - 17:00
Csütörtök	19:45 - 21:15
Szombat	09:45 - 12:15

Telefonszám

+36209459416

Weboldal

http://www.castrumtitan.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Castrum TITAN új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.