IFBB Fitness Challenge Kaposvár

02/03/2025

Már csak 4 hét és itt a verseny 🏋🏽‍♂️🏆

23/02/2025

‼️

09/02/2025

Sziasztok!😊

Többen jeleztétek, hogy jöttök a versenyre, ne felejtsetek el regisztrálni!!

Az [email protected] -ra a NEVETEKET és az ÉLETKORT kell elküldeni!

05/02/2025

Március 29-én Kaposváron kezdetét veszi a tavaszi versenyszezon.
Várunk mindenkit szeretettel! 🤗

02/02/2025

A felkészülés- csakúgy, mint tavaly- már javában zajlik nálunk!☺️

29/01/2025

IFBB Challenge Kaposvár 2024

29/01/2025

A következő videóban bemutatjuk a gyakorlatok helyes kivitelezését:

28/01/2025

IFBB Fitness Challenge: az erő és gyorsaság diadala Kaposváron

2024.11.09.

Szombaton délután első alkalommal rendezték meg Kaposváron az IFBB Felnőtt Fitness Challenge elnevezésű erőpróbát a sportcsarnokban.

27/01/2025

Március 29-én kerül megrendezésre az IFBB Felnőtt Fitness Challenge a Kaposvári Sportcsarnokban!

Fitness Challenge leírás:

- A verseny 6 állomása egyenként kettő percig tart, ahol a maximális ismétlésszámot kell végrehajtani, majd ezt kettő perc pihenő követi.

- Mind a hat állomás egyenértékű, a végelszámolásnál összeadódnak a szerzett pontok.

- Az állomások meghatározott sorrendben követik egymást, tehát mindenki az első állomáson kezdi a megmérettetést és meghatározott sorrendben folytatja azt.

- Amint az első versenyző megkezdi a második állomást, úgy a következő versenyző megkezdi az első állomást és így tovább.

A versenyző bármennyit pihenhet az aktív kettő perc alatt- tehát a gyakorlat közben.

Az nyer, aki a legtöbb pontot szerezte összesítésben.

Pontegyenlőség esetén az nyer, aki a legtöbb ismétléssel rendelkezik a hat állomás valamelyikén. A megmérettetés ideje 22 perc.

Nehézségi szint: Silver Level

Kategóriák: Női és Férfi, korcsoportok szerint

Nevezési díj: 3000 Forint (a helyszínen belépéskor fizetendő!)

JELENTKEZNI: emailben az: [email protected] -on lehet!

Kérünk titeket az emailbe írjátok bele a teljes neveteket és életkorotokat!

NŐI súlyok:

Jefferson guggolás: összesen 30kg

Kitörés: 6-6kg-os kézi súlyzóval

Felülés: 5kg-os tárcsával

“Kettlebell sn**ch”: 6kg-os kézisúlyzóval

FÉRFI súlyok:

Jefferson guggolás: összesen 40kg

Kitörés: 10-10kg-os kézi súlyzóval

Felülés 10kg-os tárcsával

Kettlebell sn**ch: 8 kg-os kettlebell

Call now to connect with business.