Eskrima Józsa

Eskrima Józsa Eskrima Önvédelem minden korosztálynak! Edzések:
Gyerek és felnőtt csoport Az Eskrimának ilyen extrém veszélyes helyzetben kell helytállnia! dan

Az Eskrima:

- Harcművészet és önvédelmi rendszer, mely testi képességektől független, vészhelyzetben tényleg működik, de mégsem agresszív, hanem megtanítja kontrollálni és elvezetni az agresszivitást.

- Az első edzéstől kezdve eszközt is használ, így felkészít fegyveres támadókra, valamint fejleszti a mozgáskoordinációt, az idegrendszert, a helyzetfelismerő és kombinációs képességet.

- Tartalm

as időtöltés, valódi, a kor szellemének megfelelő értéket ad át és megvan a folyamatos fejlődés lehetősége, az eredeti Fülöp-szigeteki tanmenet és fokozatrendszer alapján.

- Hozzájárul az egészségmegőrzéséhez, továbbá segít levezetni a fölös energiákat. Az edzések a gyerekek számára játékosabb formában zajlanak, megadva egymásnak a kellő figyelmet és kölcsönös baráti tiszteletet. EXTRÉM hatékony Önvédelem, mert a Fülöp-szigetek nagy részén a mai napig nincsen közbiztonság, bármikor megkéselhetnek, vagy óriási testi és számbeli fölényben is lehetnek a támadók. Emellett az Eskrima a Dél- Kelet ázsiai kommandósok kiképzési anyagában is szerepel. Az ÉLŐ Harcművészet, ugyanis az Eskrimában a gyakorló, maga az ember, és az önfejlesztés áll a középpontban. Emellett lényeges még az egészségmegőrzés, és a stressz oldása. Elsősorban a veszélyes helyzetek elkerülését hangsúlyozzuk, de amikor már nincsen más megoldás, teljes tudásunkkal védjük meg magunkat és szeretteinket. Rangos Küzdősport, hiszen az Eskrima mára világszerte elterjedt versenysporttá vált. A Fülöp-szigeteken kívül a nyugati világban űzik régóta (USA, Anglia, Németország, stb.), de Magyarországon is teret hódít, sőt már rangos nemzetközi eredményeket is fel tud mutatni a magyar csapat (Európa bajnoki, és világbajnoki aranyak!). A versenyek nagyon kemények, pörgősek és látványosak. Az Eskrima mára már hatékonysága és egyedi gondolkozásmódja miatt nemzetközi szinten nagyra becsült versenysporttá és harcművészetté vált. Magyarországra a kétezres évek elején érkezett meg, és kezdte el hódító útját. Dinamikusan fejlődő magyarországi csoport a Dankó Ferenc mester által vezetett Magyarországi Doce Pares Eskrima Szervezet, ahol eredeti Fülöp-szigeteki tanmenet szerint (fokozatrendszer) oktatják a gyakorlókat, minden évben filippin mestereket hívnak meg, és tagjai között többszörös nemzetközi szintű bajnokok találhatók. Az Eskrima részei:
- BOTHARC
(Egy és páros bot; Marokbot; Pusztakezes önvédelem fegyverek ellen; Önvédelem tárgyakkal pl.: toll, táska, öv, stb.)
- KÉSHARC
(Kés-technikák, Pusztakezes önvédelem vágó és döfő fegyverek ellen)
- PUSZTAKEZES ÖNVÉDELEM
(Utcai önvédelmi módszerek rendszere; Pusztakezes-harc; Megelőző és megmenekülési módszerek, Taktika és pszichológia)

Az Eskrima Józsa a Magyarországi Doce Pares Eskrima Szervezet hivatalos józsai iskolája. Az edzések helye:
4225 Debrecen-Józsa, Szentgyörgyfalvi út 9. (Józsai Közösségi Ház)

Felnőtt edzések (14 éves kortól):
Szerda: 18:00-19:00

Gyerek edzések (7-13 éves korig):
Szerda: 17:00-18:00
Csütörtök: 17:00-18:00

Az edzéseket vezeti:
Brenner Attila mester, 1.

Kellemes Húsvétot kíván az Eskrima Józsa minden gyakorló és leendő Eskrimásnak!
05/04/2026

Kellemes Húsvétot kíván az Eskrima Józsa minden gyakorló és leendő Eskrimásnak!

Már összekészültünk a "Csak nyúl" fesztiválra, 13 órától várok a helyszínen minden érdeklődőt. A képen látható eszközök ...
25/10/2025

Már összekészültünk a "Csak nyúl" fesztiválra, 13 órától várok a helyszínen minden érdeklődőt. A képen látható eszközök mindegyike kipróbálható.

Már itt vagyunk a Józsa Pikniken, várjuk az érdeklődőket!
14/06/2025

Már itt vagyunk a Józsa Pikniken, várjuk az érdeklődőket!

16/10/2022

Eskrima Shop

11/10/2022

Az Alapcsomag 01 egyben tartalmaz 4 oktatóvideót kedvezményes áron!

23/08/2022

Idén is lesz augusztus utolsó hétvégéjén Eskrima Nyári Tábor, ami a legjobb lezárása a nyárnak egy igazi Eskrimás számára! Bot-Kés-Pusztakéz-Kék foltok-Haverok-Buli és sok-sok Eskrima!!!

08/07/2022

Idén nyáron is kezdődnek a BANGKAW edzések!!!
Itt a lehetőség a gyakorláshoz a 150cm-es bottal, azaz a Bangkaw-val!

A Bangkaw edzésekről:
- Teljesen kezdők is jöjjenek bátran!
- Haladóknak új technikákat fogok tanítani!
- Külön csoportokban fogunk edzeni, mindenkinek a szintjének megfelelően!
- Vesszük a kezdő és haladó fokozatok anyagát!
- Lesznek persze extra technikák is!
- Motivációként: augusztus végén Debrecenben lesz a Bangkaw vizsga az Eskrima Nyári Táborban!

TÉMÁINK:
- Bangkaw fokozatok szintnek megfelelően
- Döfés gyakorlatok és drillek a hosszú bottal
- Dupla bot Bangkaw ellen
- Locking Bangkaw-val
- Flowering

Dátumok:
01.) 2022. július 08. (péntek) 19.00-21.00
02.) 2022. július 22. (péntek) 19.00-21.00
03.) 2022. augusztus 12. (péntek) 19.00-21.00
04.) 2022. augusztus 19. (péntek) 19.00-21.00

Helyszín:
Jáde Ház - Eskrima & Chikung Központ, 4024 Debrecen, Rákóczi u. 40.

Kedvcsináló videó a Bangkaw technikákhoz:
https://youtu.be/TyzRZSa4t24

Az edzések adományi hozzájárulása: 3000 Ft/alkalom
(Minden befizetést működési adományként kezelünk!)

Néhány hasznos információ a Bangkaw technikákról:

Tudtad, hogy a Bangkaw forgatásával kiválthatod az erősítést?
Bizony, aki rendszeresen gyakorol a 150 cm-es bottal, annak úgy megerősödnek a csuklói, vállai és a háta, hogy üssön bármivel, az K.O.-t eredményez! Emellett rávezeti az embert arra, hogy az egész testét tudja használni egy-egy mozdulatnál, ami szintén megsokszorozza az erőt.

Tudtad, hogy a két kezedet összehangolja, és a térérzékelésed is fejleszti?
Amikor a Bangkaw-t használjuk, akkor a bot mindkét végét érzékelnünk kell, hiszen csak úgy tudjuk a helyes mozdulatokat végrehajtani. Emellett az egyik kéz segíti a másikat, ami végül a pusztakezes, késes, és rövid-botos technikák, sőt az egész testünk sebességét nagyban megnöveli.

Tudod, hogy mennyire jó és szórakoztató Bangkaw-val gyakorolni?
Nem? Akkor itt az ideje, hogy elkezd!

Egyszerűen bangkawzni jó! :)

Gyere bangkawzni!

Cím

Szentgyörgyfalvi út 9
Józsa
4225

Telefonszám

+36306037144

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Eskrima Józsa új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Eskrima Józsa számára:

Megosztás

Kategória