04/01/2026
Szembe jött az alábbi poszt és arra késztetett, hogy végiggondoljam, hogy már több, mint 6 év telt el, hogy először álltam oktatóként a jógaszőnyegre.
Élénken él bennem, milyen különös érzés volt, hogy már nem mellettetek, hanem veletek szemben állok, és nekem kell vezetnem a gyakorlást. Kezdetben kihívást jelentett a nap eseményei után átlépni egy másfajta belső térbe: gyakran kapaszkodtam a begyakorolt mondatokba, szinte mantraként ismételve őket.
Aztán észrevétlenül elkezdett valami átalakulni.
Ma már elég, ha rálépek a szőnyegre, veszek néhány lélegzetet, és szinte azonnal megérkezem. A külvilág elcsendesedik, a napi történések háttérbe szorulnak, és csak a jóga tere marad. Amit mondok, már nem tanult szöveg – belülről fakad.
Magabiztosabb lettem, ugyanakkor tudom, hogy az út még hosszú: fejlődni gyakorlóként, fejlődni oktatóként egyaránt.
Célom, hogy egyre többet segíthessek abban, hogy hosszú távon megőrizzük testünk, lelkünk és elménk egészségét, és hogy a jógagyakorlás valóban biztonságos, megtartó tér lehessen mindenki számára.
Hálás vagyok a bizalmatokért és minden közös gyakorlásért. 🙏
Namaste🙏🏻
Ha szeretnél még az ünnepi készülődés előtt feltöltődni, gyere el egy szuper stresszoldó, aromaterápiás órára csütörtökön 18:30-tól.
Idén nem lesz több közös gyakorlás😉
Oktató: Farkasné Csík Katalin
Bejelentkezés itt a poszt alatt!🥰🙏🏻
Várunk szeretettel!❤️
