13/09/2026
📆 2026.09.14–09.20.
Megérkezett a jövő heti órarend! 🔥
Már lehet jelentkezni, ráadásul több jó hírrel és újdonsággal is készültünk! ❤️
🆕 GYEREKEDZÉS DÁVIDDAL
📅 Hétfőn és szerdán 17:00-kor
Játékos, változatos edzés 6–10 éves gyermekeknek, amely fejleszti az erőt, a koordinációt és a testtudatot.
🍑 ALAKFORMÁLÓ DÓRIVAL
📅 Kedden 17:30-kor
60 perces, változatos erősítő és formáló edzés, amelyen kiemelt figyelmet kap a far- és hasizom, miközben az egész testet átmozgatjuk.
🧘♀️ SZOMBATI ÓRÁK FRUZSIVAL
▪️ 9:00 – Kismamatorna
▪️ 10:00 – újra Gerinctréning
🎫 ÚJDONSÁG: KÖZSZOLGÁLATI BÉRLET
A közszolgálatban dolgozók – többek között rendőrök, pedagógusok és tűzoltók – kedvezményesen vásárolhatnak terembérletet. A jogosultság bemutatása után aktiváljuk a kedvezményt a rendszerben.
📲➡️ Foglalás: https://ragnarok.broz.hu
🔥 Erő-állóképesség | Funkcionális edzések
▪️ Cross Training
▪️ EveningWOD
▪️ RagRox/Hyrox
▪️ TRX
▪️ Beugró
▪️ Alakformáló 🆕
▪️ Emelt Tesi
👧👦 Gyerekeknek: Gyerekedzés
🧘♀️ Egészség | Tartásjavítás:
▪️ Gerinctréning
▪️ Kismamatorna
🩺 Rehabilitáció, Gyógytorna – egyéni egyeztetés alapján
👤 Edzőink: Hanuszka Sámson, Kovács Fruzsi, Dubóczki Dóra, Csirke Dávid, Juhász Tibor és Homonnai Gábor Tamás
🔸 Egyéni edzésekkel kapcsolatban keressétek bizalommal edzőinket!
🔻 Az Open Gym-időpontokat az órarendben az Open Gym edzésekre kattintva találjátok.
🔥Az első edzés ingyenes – regisztrálj, jelentkezz be, és próbáld ki! 💪
Várunk Benneteket a Bro’Z Ragnarök Jászberényben! 🤍❤️
Köszönjük, ha megosztjátok! 🤗
Lendületes hetet mindenkinek! 🔥